PNO - Một nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy, các hoạt động ăn uống và vui chơi tại các buổi họp mặt gia đình hay hoạt động ngoài trời trong kỳ nghỉ lễ có thể làm gia tăng các trường hợp đau tim
 |
| Chia sẻ tiếng cười và những khoảnh khắc vui vẻ với người thân yêu và bạn bè giúp mở rộng mạch máu và tăng lưu lượng máu đến tim |
"Các trường hợp khẩn cấp về tim tăng đột biến 30% vào đêm Giáng sinh và ngày đầu năm mới", American Medical Response - đơn vị cung cấp các dịch vụ y tế khẩn cấp ở khu vực Baltimore và Washington, DC ở Mỹ - cho biết.
"Trong suốt những ngày lễ, chúng tôi thường thấy mọi người phớt lờ các dấu hiệu cảnh báo về vấn đề tim mạch vì họ không muốn làm gián đoạn lễ kỷ niệm của gia đình" - tiến sĩ Ed Racht - Giám đốc y tế của Global Medical Response, Mỹ cho biết.
"Triệu chứng đau ngực, nhịp tim đập nhanh hay suy sụp đột ngột có thể báo hiệu một cơn đau tim, rối loạn nhịp tim nguy hiểm hoặc ngừng tim. Thời gian là rất quan trọng trong những trường hợp khẩn cấp mà chúng ta không nên bỏ qua. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số này ở bản thân hoặc người thân, đừng chờ đợi, hãy đưa họ đến bệnh viện ngay" - ông nói thêm.
Nghiên cứu còn cho thấy nhiều người chết vì đau tim trong tuần cuối cùng của tháng 12 hơn bất kỳ thời điểm nào khác trong năm.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Circulation cho thấy nhiều ca tử vong do tim xảy ra vào Giáng sinh hơn bất kỳ ngày nào khác trong năm, tiếp theo là ngày 26/12 và ngày 1/1.
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, có nhiều lý do dẫn đến những đợt tăng đột biến này, bao gồm ăn quá nhiều và bữa ăn nhiều muối, uống rượu, căng thẳng cảm xúc từ hoàn cảnh gia đình, nhiệt độ lạnh... khiến tim làm việc nhiều hơn.
Các dấu hiệu cảnh báo đau tim là đau ngực hoặc khó chịu, có thể cảm thấy như ợ nóng, khó chịu ở cánh tay, lưng, cổ, hàm, dạ dày hoặc khó thở.
Các dấu hiệu cảnh báo khác bao gồm đổ mồ hôi lạnh, buồn nôn, nhịp tim nhanh hoặc không đều, choáng váng và mệt mỏi bất thường.
"Nếu bạn gặp những triệu chứng đó hoặc nghi ngờ ai đó đang gặp trường hợp khẩn cấp về tim, cần đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Điều trị kịp thời cải thiện đáng kể khả năng sống sót" - tiến sĩ Racht cho biết. Ông nói thêm rằng, ăn uống điều độ là biện pháp phòng ngừa tốt nhất, tiếp theo là giữ nước, uống thuốc và vận động thể chất.
Tiến sĩ Racht khuyên mọi người nên cười nhiều và chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ có thể thư giãn và mở rộng mạch máu, tăng lưu lượng máu lên đến 20% và giảm áp lực lên tim. "Hãy ưu tiên tiếng cười, và nếu có gì đó không ổn, hãy luôn lắng nghe cơ thể của bạn và tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết" - ông nói.
Thảo Nguyễn (theo The star)
| Chia sẻ bài viết: |
Ngày 29/12, giới chức Nepal cho biết đang tăng cường kiểm soát hoạt động mai mối xuyên biên giới bất hợp pháp.
Nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, nội dung chất lượng thấp do AI tạo ra đang tràn lan trên mạng xã hội, mang lại lợi nhuận hơn 100 triệu USD mỗi năm.
Một nghiên cứu mới cho thấy con người ngày càng khó phân biệt giữa khuôn mặt thật và khuôn mặt được tạo ra bằng trí tuệ nhân tạo.
Các video giả mạo cho thấy những phụ nữ trung niên chưa kết hôn thất vọng, khóc lóc vì không có gia đình đang lan truyền trên mạng xã hội.
Ngày 29/12, Cảnh sát Indonesia cho biết, một vụ hỏa hoạn tại một viện dưỡng lão ở Indonesia đã giết chết 16 người cao tuổi vào tối khuya Chủ nhật.
Một nghiên cứu mới đã giải mã cơ chế sinh học khiến vắc-xin COVID-19 công nghệ mRNA gây ra tác dụng phụ viêm tim hiếm gặp ở nam giới trẻ tuổi.
Ngày 28/12, cảnh sát cho biết một vụ tấn công bằng dao đã xảy ra bên ngoài thủ đô Paramaribo của Suriname, khiến ít nhất 9 người thiệt mạng.
Từ HIV đến bệnh lao, các nhà khoa học và bác sĩ đạt được đột phá trong điều trị và phòng ngừa một số căn bệnh nguy hiểm nhất thế giới.
"Du lịch ma" - lén đi chơi nhưng vẫn bật online, tiềm ẩn rủi ro sự nghiệp và dễ kiệt sức hơn nghỉ lễ thông thường.
Người phụ nữ Mỹ đã sinh một bé trai khỏe mạnh sau khi mang thai ngoài tử cung. Theo giới y khoa, đây là câu chuyện "chưa từng có".
Bi kịch của cô gái người Đức truyền cảm hứng cho phim trừ tà nổi tiếng
Nghiên cứu ở Thụy Điển cho thấy, thói quen tiêu thụ pho mát và các sản phẩm từ sữa có liên quan đến nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ thấp hơn.
Đối với nhiều người trẻ Hàn Quốc, hẹn hò bây giờ không còn là điều quan trọng với họ.
Tại Pagliara dei Marsi - một ngôi làng nhỏ vùng Abruzzo, Ý - sự ra đời của một em bé đã trở thành sự kiện đặc biệt hiếm hoi.
Những cuộc tình lãng mạn giữa người thật và trí tuệ nhân tạo đang nở rộ khi ngày càng nhiều người chọn kết hôn với đối tác ảo trong mơ của mình.
Lũ lụt kinh hoàng tại Đông Nam Á và cháy rừng dữ dội ở California (Mỹ) là những thảm họa gây tổn thất lớn nhất năm 2025.
Bão tuyết bao phủ thành phố New York và vùng lân cận, hơn 1.700 chuyến bay trên khắp nước Mỹ bị hủy.
Rất nhiều người cao tuổi ở Thụy Điển quay lại lớp học mỗi năm để tìm kiếm tri thức, kết nối bạn bè và giữ cho trí óc minh mẫn.
