Nhảy dây, squat, gập bụng, plank... là các bài tập cardio phối hợp được Kỳ Duyên áp dụng mỗi ngày để vóc dáng săn chắc.
Collagen chiếm tới với 70% cấu trúc da, chủ yếu phân bổ ở lớp hạ bì, giúp đảm bảo độ săn chắc và mịn màng của làn da.
Chỉ với những vật dụng đơn giản có sẵn tại nhà, MC Mai Ngọc kiên trì thực hiện các bài tập siết cơ, giảm mỡ và có được vòng eo 59cm.
Da dầu mụn, lỗ chân lông to khi trang điểm rất dễ bị chảy lớp nền gây ra những vệt trắng loang lổ, bóng nhờn trên da.
Ở tuổi U40, Miranda Kerr luôn khiến người hâm mộ ghen tị với vẻ đẹp trẻ trung, đặc biệt là làn da căng mịn, rạng rỡ.
Nhai kĩ trước khi nuốt, giảm đồ uống có đường, ăn no 7 phần... là những cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn ăn.
Từng bị chê bai về ngoại hình phát tướng sau sinh, Phan Như Thảo đã tranh thủ thời gian ở nhà tránh dịch để giảm cân và kết quả thật bất ngờ.
Để duy trì mái tóc đẹp, suôn mượt như được làm ngoài tiệm không hề khó như bạn nghĩ.
Các chất cấm trong mỹ phẩm có thể gây hại cho da và sức khỏe người dùng. Vì vậy bạn nên tìm hiểu kĩ thành phần có trong sản phẩm làm đẹp.
Thay vì sử dụng sản phẩm dưỡng da, xu hướng da ''ăn kiêng'' là bạn phải dừng tất cả các loại sản phẩm chăm sóc da trong khoảng thời gian nhất định.
Mụn đầu đen không chỉ khiến bạn gái tự ti về da mặt, khó trang điểm mà còn dễ gây ra tình trạng da viêm nhiễm.
Uống chanh mật ong, tập tạ, nhảy dây, đeo đai siết eo... là những cách mỹ nhân Việt áp dụng để giữ vòng eo thon thả mùa giãn cách.
Dùng sữa chua để dưỡng ẩm, bột cà phê để tẩy tế bào chết là các bí quyết giúp các sao nữ của Bollywood ''trẻ mãi không già''.
Cho dù họ hoạt động nhiều và thường xuyên thay đổi kiểu tóc nhưng tóc các ngôi sao vẫn đẹp và suôn mượt.
Bước sang tuổi 46 nhưng Châu Tấn vẫn duy trì được vóc dáng mình hạc sương mai.
Những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong bếp có thể giúp vùng da dưới cánh tay trở nên trắng mịn, đồng thời xóa mờ thâm hiệu quả.
Là người từng trải qua nhiều phương pháp điều trị mụn, Hòa Minzy đã đưa ra những lời khuyên hữu ích cho chị em trong quá trình diệt mụn tại nhà.
Chỉ mất vài phút mỗi ngày, những bài tập này sẽ giúp bạn giảm được 5kg trong 2 tuần, sở hữu ngay vòng eo thon gọn, cân đối.
Để giữ gìn nhan sắc trẻ trung Park Min Young rất quan tâm đến chuyện ăn uống và tập luyện.
Thoa kem dưỡng ẩm rất quan trọng cho da tuy nhiên nếu dùng không đúng cách sẽ khiến làn da của bạn trông xấu đi.
Với 15 phút tập luyện các bài tập siết cơ bụng, cơ mông mỗi ngày giúp nữ ca sĩ duy trì được sắc vóc săn chắc.
Không cần can thiệp đến các biện pháp thẩm mỹ phun xăm chân mày, bạn có thể khắc phục tình trạng lông mày thưa bằng nguyên liệu có sẵn trong bếp
Ngoài chế độ ăn uống nghiêm ngặt, Kim Tae Hee nổi tiếng kỹ tính và có những tiêu chuẩn riêng cho việc chăm sóc da.
Dù bạn ăn nhiều rau xanh, canh súp nhưng số cân nặng vẫn không có dấu hiệu giảm. Nguyên nhân là do đã chế biến sai cách.
Nhiều khán giả nhận xét, vẻ ngoài đầy sức sống của Christie Brinkley trông chẳng khác gì phụ nữ tuổi 30 dù bà đã 67 tuổi.
