Chế độ ăn kiêng thường để cập nhiều đến trái cây nhưng tác dụng của chúng không phải giống nhau và không phải cứ trái cây là sẽ giúp bạn giảm cân.
Ngày tết, cơ thể chúng ta vận động nhiều hơn với những cuộc gặp, chúc xuân, thăm viếng... và tắm nước nóng là liệu pháp thư giãn hữu hiệu vào cuối ngày.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 3 điều cần thiết trong việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng ngày tết giúp duy trì cân nặng.
Ngày tết, chúng ta thường ăn uống thoải mái hơn bình thường, dẫn đến việc tăng cân mất kiểm soát và dễ gặp các vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
Làn da khô rất dễ khiến cho lớp trang điểm rất dễ bị mốc, loang lổ, làm da sần sùi kém đẹp.
Ngoài việc uống nước, bạn có thể bổ sung ngay những thực phẩm sau để có làn da khỏe mạnh và căng bóng đón xuân.
Giấm dứa, giấm táo và các loại được lên men từ trái cây hữu cơ có thể sử dụng như một chất hỗ trợ làm đẹp hiệu quả.
Một kiểu tóc hack tuổi đỉnh cao sẽ giúp bạn khoác lên mình diện mạo mới, trẻ trung hơn và tự tin hơn cho những ngày tết.
Thức khuya dễ gây quầng thâm, các vấn đề nội tiết khác sẽ làm giảm độ đàn hồi của da.
Nếu lo lắng những bữa tiệc cuối năm nhiều dầu mỡ khiến bản thân bị khó tiêu, bạn có thể thử tập các bài tập tăng khả năng tiêu hóa trong yoga.
Nổi mụn xung quanh môi rất khó chịu vì đây là vùng da có rất nhiều dây thần kinh rất nhạy cảm.
Bạn đã không ăn thức ăn nhanh và kẹo trong một thời gian dài, bạn tập thể dục rất cật lực nhưng cân nặng và các số đo vẫn không thay đổi.
Nếu bạn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi vào thời điểm cuối năm thì hãy tìm đến 5 loại thực phẩm này, ăn thỏa thích mà không mập.
Rửa mặt sạch là bước dưỡng da cơ bản để có được làn da khỏe. Nếu làn da chưa được làm sạch thì có dùng sản phẩm gì cũng vô tác dụng.
Tinh dầu không chỉ dưỡng da mặt mà còn có thể dùng trên tóc và dưỡng móng tay.
Nếu bạn muốn cải thiện da mụn, ngoài việc làm sạch thì chế độ ăn uống đúng cách cũng giúp kiểm soát làn da bị mụn.
Các bài tập Pilates được điều chỉnh phù hợp để ai cũng có thể tập, đặc biệt phù hợp với những người đang muốn giảm cân.
Không phải ai cũng tìm hiểu kỹ về những thành phần của thuốc nhuộm tóc và cách làm thế nào để có một mái tóc nhuộm đều và đẹp.
Chopra thường xuyên sử dụng các nguyên liệu tự nhiên hoặc có sẵn trong nhà bếp để dưỡng môi, dưỡng tóc và dưỡng da toàn thân.
Vào những ngày tiết hanh khô, độ ẩm trong không khí thấp, da mặt thường trở nên khô sần, mất nước.
Da chảy xệ là tình trạng da mất đi sự săn chắc, đàn hồi vốn do da thiếu độ ẩm và sự ảnh hưởng của tia cực tím.
Mỗi người phụ nữ đều xinh đẹp và có thể tỏa sáng khi biết chọn cách trang điểm phù hợp với gương mặt của mình, nhất là đôi mắt.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng uống nước sẽ hiệu quả cho việc duy trì giảm cân nếu tuân thủ các mốc thời gian hợp lý.
Dù màn ảnh có rất nhiều nữ diễn viên vào vai Tây Thi - một đại mỹ nhân trứ danh của Trung Quốc, nhưng chưa ai vượt qua được Tưởng Cần Cần.
Đã bao giờ bạn mở tủ quần áo với hàng đống váy, quần, và áo với đủ màu sắc và họa tiết nhưng vẫn cảm thấy chưa có gì để mặc?
