PNO - Chỉ mới 17 tuổi nhưng Jang Won Young sở hữu body có tỉ lệ đẹp hiếm hoi trong Kpop.
Sau gần 2 năm ra mắt, em út nhóm nhạc IZ*ONE khiến nhiều người không khỏi bất ngờ khi ngày càng lột xác quyến rũ. Loạt ảnh trên trang cá nhân của Jang Won Young luôn khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ ngưỡng mộ vì tỉ lệ body quá chuẩn.
 |
Với lợi thế chiều cao 1m73, dù chỉ diện trang phục đơn giản nhưng nữ idol sinh năm 2004 vẫn khoe được body hoàn hảo. Đặc biệt, đôi chân dài miên man của Jang Won Young đã trở thành niềm ao ước của không ít cô gái. Jang Won Young cũng quyết tâm trở thành nữ thần tượng có body đẹp nhất nên rất chăm chỉ tập luyện.
 |
Nữ idol chia sẻ cô thường xuyên tập pilates để tăng độ dẻo dai của cơ thể và tăng cường các nhóm cơ, đặc biệt là siết vòng eo. Đây là cách rèn luyện giúp Jang Won Young sở hữu vòng eo con kiến.
 |
Ngoài ra, yoga trên không cũng là môn thể thao được nữ idol yêu thích, giúp tăng sức mạnh và sự dẻo dai của cơ thể, không chỉ có lợi cho việc điều chỉnh cột sống và xương chậu, thúc đẩy nhu động ruột trơn tru mà còn tăng lưu thông máu, đào thảo độc tố. Đây là bài tập cường độ cao tiêu hao hơn 300 calo mỗi giờ, giúp duy trì vóc dáng săn chắc của Jang Won Young.
 |
Bên cạnh đó, người đẹp tuổi 17 cũng quan tâm đến chế độ ăn uống. Jang Won Young thường ăn uống cân bằng dinh dưỡng và không quá kiêng kỵ, nhưng cô nàng rất coi trọng lượng protein. Cô chia sẻ: "Tôi có thói quen kiểm tra xem mình ăn bao nhiêu protein mỗi ngày, sau khi tập thể dục sẽ uống một ly protein vừa bổ sung dinh dưỡng vừa giúp xây dựng cơ bắp một cách nhanh chóng và hiệu quả".
 |
Thu Vân (theo B321)
| Chia sẻ bài viết: |
Ở tuổi 41, Anne Hathaway ngày càng trẻ hóa phong cách thời trang với những kiểu lên đồ tối giản nhưng không hề nhàm chán.
Mùa hè đến rồi, bạn sẽ không thể bỏ qua những mẫu bikini sau nếu có dự định đến những vùng biển đầy nắng và gió.
Con gái nhạc sĩ Lưu Thiên Hương, NSƯT Chiều Xuân, ca sĩ Hiền Thục, MC Quyền Linh sở hữu nhan sắc xinh đẹp, phong cách thời trang ấn tượng.
Lối trang điểm lấy cảm hứng từ cocktail với những gam màu nổi bật đang trở thành xu hướng được yêu thích trong mùa hè.
Thiết kế váy lụa dài, váy đan móc là xu hướng thời trang không thể thiếu trong mùa hè được nhiều tín đồ lăng xê nhiệt tình.
Trong mùa hè này, xu hướng túi xách "bánh sừng bò" đang trở nên hot hơn bao giờ hết không chỉ tại các sàn diễn mà còn là trên thị trường.
Bà Alejandra Rodríguez chiến thắng cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Buenos Aries, đại diện khu vực này tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Agrentina 2024.
Nữ diễn viên nổi tiếng của kinh đô điện ảnh Hollywood - Sandra Oh khoe vóc dáng gợi cảm trong thiết kế cắt xẻ táo bạo của NTK Công Trí.
Mặt nạ collagen với các thành phần tự nhiên giúp “hồi sinh” vẻ đẹp làn da, rất hợp để làm mát da mùa hè và lành tính đối với da nhạy cảm.
Sắp sửa lên xe hoa nhưng phong cách thời trang của cô nàng được nhận xét rất trẻ trung, trông chẳng khác nữ sinh.
Kem chống nắng kháng nước tốt, quang phổ rộng cùng thành phần lành tính chính là lựa chọn hàng đầu để bảo vệ da khi đi bơi.
Trong những năm gần đây, các sản phẩm thời trang của Việt Nam đang ngày càng được đón nhận hơn bởi các ngôi sao Kpop.
Tham gia chương trình 'Đạp gió' tại Trung Quốc, Suni Hạ Linh nhận điểm trừ vì lựa chọn trang phục rườm rà, kém đẹp, không tôn được vóc dáng cơ thể.
Trên nền nhạc "10 minutes", nhiều ngôi sao, các nhà sáng tạo nội dung số chia sẻ video, hình ảnh theo lối trang điểm của Lee Hyori.
Phygital có thể hiểu như một bộ lọc (filter) mà ở đó bạn có thể chọn màu kem nền, son môi... và thử chúng trên nền tảng trực tuyến.
Dù không sở hữu vóc dáng đẹp nhưng bạn vẫn có thể tự tin diện đồ bơi mùa hè với những mẹo chọn trang phục bơi che khuyết điểm.
Để phối đồ đi biển vừa mát mẻ vừa sành điệu ngày hè, chị em có thể tham khảo cách kết hợp trang phục của dàn mỹ nhân Hàn sau đây.
Ở tuổi 70, bà Liz Hilliard, huấn luyện viên thể hình sống tại Mỹ, vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, làn da mịn màng khó tin.
