PNO - Kim Hee Sun từng được mệnh danh là "mỹ nhân đẹp nhất Hàn Quốc", ở tuổi 45 cô vẫn sở hữu vóc dáng đẹp cùng làn da mịn màng.
Kim Hee Sun vừa có màn trở lại ấn tượng với vai nữ chính Koo Ryeon trong phim truyền hình Tomorrow. Ngay sau khi bộ phim lên sóng, minh tinh đã gây chú ý với vẻ đẹp trẻ trung và diễn xuất nhiều cảm xúc.
Nhiều khán giả bất ngờ trước sắc vóc ''không tuổi'' của nữ diễn viên. Dưới đây là những bí quyết giúp Kim Hee Sun duy trì được vóc dáng săn chắc và làn da căng mịn đáng ngưỡng mộ.
 |
| Thoa kem chống nắng thường xuyên: Hơn 80% lão hóa da là do tiếp xúc lâu dài với ánh mặt trời, tia UV có thể gây ra nhiều tổn thương hơn so với quá trình lão hóa bình thường và gây ra nếp nhăn. Vì vậy, chìa khóa để Kim Hee Sun giữ được tuổi thanh xuân chính là thoa kem chống nắng thường xuyên. Khi đi quay phim hoặc tập thể dục ngoài trời, cô luôn thoa chống nắng sau 2-3 giờ và ngay cả khi không ra ngoài nữ diễn viên cũng khuyên chị em nên thoa kem chống nắng. |
 |
| Đắp mặt nạ kiwi: Một vũ khí bí mật khác của Kim Hee Sun là đắp mặt nạ kiwi đều đặn. Kiwi chứa nhiều vitamin C không chỉ giúp làm trắng da mà còn có tác dụng chống oxy hóa. Sau khi hoạt động ngoài trời cả ngày, lúc về nhà cô sẽ xay trái kiwi để tủ lạnh rồi đắp lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch. |
 |
| Uống mật ong giảm cân: Kim Hee-sun từng tiết lộ rằng cô không thích thể thao nhưng lại thích uống rượu. Mặc dù vậy nhưng vóc dáng của Kim Hee Sun vẫn rất mảnh mai, ngoài việc kiểm soát lượng rượu hàng ngày, cô cũng sẽ thực hiện phương pháp uống mật ong để loại bỏ độc tố, giúp giảm 4kg trong 3 ngày. Phương pháp giảm cân cấp tốc này nên được thực hiện tùy theo thể trạng của mỗi người, thời gian thực hiện không quá 3 ngày, giới hạn 3 ngày trong vòng 1 tháng. Trong thời gian nhịn ăn, mỗi ngày Kim Hee Sun uống 150-200g mật ong, có thể pha thêm giấm táo để có tác dụng làm đẹp và giảm mỡ. Bữa sáng: 1 ly nước mật ong. Bữa trưa: 2 tách trà xanh mật ong và 1 thìa mật ong. Bữa xế chiều: 2 thìa mật ong để thỏa mãn cơn đói. Bữa tối: 2 tách trà hoa hồng pha với mật ong. |
 |
| Dưỡng da bằng dầu ô liu: Muốn da đẹp thì phải chú trọng việc làm sạch. Kim Hee Sun thích dùng dầu ô liu để tẩy trang, không chỉ sạch mà da còn không bị khô sau khi tẩy trang. Ngoài ra, nữ diễn viên còn massage bằng dầu ô liu khi tắm giúp thông thoáng lỗ chân lông, giảm khô da và bong tróc do thời tiết hanh khô. |
 |
| Bổ sung men vi sinh cũng giúp giảm cân: Nhiều người không thể giảm cân vì các vấn đề về đường ruột. Kim Hee Sun chia sẻ để cơ thể khỏe mạnh hơn, cô sẽ uống men vi sinh khi thức dậy lúc bụng đói, không ngờ rằng sau vài tháng đã giảm thành công 2kg. Thay vì uống thuốc giảm cân gây hại cho cơ thể và có thể không hiệu quả, tốt hơn hết bạn nên duy trì sức khỏe đường ruột bằng cách bổ sung men vi sinh. |
 |
| Duy trì tâm trạng thoải mái: Kim Hee Sun tiết lộ rằng bí quyết để duy trì vẻ đẹp thanh xuân của cô là luôn giữ một tâm trạng thoải mái nhất. Cô cho rằng không nên tạo áp lực cho bản thân vì chuyện giảm cân, tuổi tác… Quan trọng là phải có thái độ vui vẻ, tự nhiên chấp nhận sự thay đổi. Vốn là một người nghiện rượu, Kim Hee Sun cho biết thay vì yêu cầu bản thân bỏ rượu để giảm cân và giữ dáng thì tốt hơn hết hãy uống điều độ khi căng thẳng để giúp thư giãn tinh thần. |
Thu Vân
| Chia sẻ bài viết: |
Nhà thiết kế tâm sự, những lo lắng về tuổi tác đã quá lỗi thời và hé lộ bí quyết làm đẹp nhờ chăm chỉ tập các bài thể dục riêng lẻ.
Vài ngày qua, làng thời trang thế giới đổ dồn sự chú ý vào LHP Cannes 2022. Như thường lệ, không ít những bộ cánh sexy xuất hiện trên thảm đỏ.
Trong BST mới, NTK Công Trí theo đuổi mốt cut-out chân ngực, xẻ ngực đang thịnh hành trong làng mốt thế giới.
NTK Huy Trần thiết kế váy cưới cho Minh Hằng. Họ gắn bó hơn chục năm qua, từ những khoảng thời gian đầu tiên Minh Hằng mới vào nghề.
Ở tuổi 30, ''em gái quốc dân'' IU sở hữu gương mặt mộc hoàn hảo chẳng kém khi trang điểm.
Trong phim "578: Phát đạn của kẻ điên", H'Hen Niê vào vai Bảo Vi. Cô đánh đấm cừ khôi, có phân đoạn để lộ hình thể săn chắc, bốc lửa.
Kiểu tóc bob có độ dài qua xương quai hàm một chút giúp Ninh Dương Lan Ngọc lột xác so với hình ảnh nữ tính trước đây.
Bên cạnh sở hữu tài năng vượt trội, các nam vận động viên còn gây sốt với vẻ ngoài chuẩn "nam thần" và thân hình rắn chắc.
Ít ra mắt các sản phẩm âm nhạc, Bích Phương dường như ở ẩn một thời gian nhưng nhan sắc và phong cách lại "thăng hạng" đáng kể.
Triệu Lệ Dĩnh, Địch Lệ Nhiệt Ba, Bạch Lộc... đều có bí quyết hack tuổi trông như nữ sinh nhờ vào cách tạo kiểu tóc mái.
Mỡ lưng là nỗi khổ của không ít người, phần lưng xồ xề, phì nhiêu gây cảm giác nặng nề, kém tự tin khi diện trang phục gợi cảm.
Để sở hữu cơ thể 3 vòng rõ nét, không chút mỡ thừa và nhan sắc ngày càng trẻ như hiện tại, ca sĩ Lệ Quyên cũng có những bí quyết riêng.
Một cuộc nghiên cứu cho thấy, "việc bận quần" ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn bạn biết.
Nữ võ sĩ bộ môn Kurash là người đem về tấm huy chương vàng đầu tiên cho đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Gmaes 31 đang diễn ra ở Hà Nội.
Không chỉ gây ấn tượng với những tác phẩm thành công, nữ diễn viên còn sở hữu nhan sắc rạng ngời, chuẩn nét đẹp phương Đông.
Nhiều khán giả không tin vào mắt mình bởi Angela Phương Trịnh hiện tại quá khác với hình ảnh mảnh mai, thon thả trước đây. Cô sở hữu cơ bắp cuồn cuộn.
Sau khi nặn mụn, nếu dưỡng da không kĩ sẽ dễ bị thâm sẹo, da khó phục hồi như ban đầu.
Những chiếc áo siêu ngắn kết hợp cùng quần cạp cao được các ngôi sao như Julia Fox, Zendaya… yêu thích từ trên thảm đỏ lẫn cuộc sống thường nhật.
