PNO - Nghiên cứu mới cho thấy liều lượng lớn vitamin C có thể giúp bảo vệ phổi khỏi những tổn thương do ô nhiễm gây ra.
Ô nhiễm không khí và sự tấn công của bụi mịn PM2.5 từ lâu đã trở thành nỗi lo đối với sức khỏe của cư dân đô thị, bởi chúng liên quan đến các bệnh như hen suyễn, ung thư phổi.
Kết quả thực nghiệm trên mô người và chuột của nhóm tác giả tại Đại học Công nghệ Sydney (UTS - Úc) cho thấy liều lượng lớn vitamin C có thể giúp bảo vệ phổi khỏi những tổn thương do ô nhiễm gây ra.
 |
| Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C vào bữa ăn có thể là cách giúp bảo vệ phổi khỏi tác động xấu từ bụi mịn - Ảnh: Unsplash |
Cụ thể, vitamin C hoạt động như chất chống ô xy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn sự phá hủy tế bào, giảm tình trạng viêm nhiễm và bảo vệ “nhà máy năng lượng” ti thể của tế bào khỏi sự tấn công của các phân tử phản ứng không ổn định.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Environment International này mang lại ý nghĩa to lớn trong bối cảnh con người phải đối mặt với khói bụi từ giao thông, sản xuất, cháy rừng và bão bụi mỗi ngày.
Các nhà khoa học chỉ ra rằng, ngay cả khi mức độ ô nhiễm không khí ở mức thấp (tương đương mức đo được ở nhiều nước phát triển), bụi mịn vẫn có thể gây ra sự suy thoái tế bào nghiêm trọng. Tiến sĩ Brian Oliver - nhà sinh học phân tử tại UTS và là đồng tác giả nghiên cứu - chia sẻ: việc bổ sung vitamin C được xem là giải pháp tiềm năng để giảm thiểu tác động bất lợi của bụi mịn.
Tiến sĩ Oliver khuyến cáo: “Nghiên cứu gợi ý rằng việc dùng liều vitamin C cao nhất trong giới hạn cho phép có thể hữu ích nhưng bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ”.
Điều này nhằm đảm bảo mọi người chọn đúng loại thực phẩm bổ sung, đúng liều lượng và tránh nguy cơ quá liều hoặc tác dụng phụ từ các thành phần khác.
Trong khi chờ đợi những nỗ lực cải thiện chất lượng không khí chung, bổ sung vitamin C hợp lý có thể là cách để mỗi người bảo vệ lá phổi cho bản thân và gia đình.
Ngọc Hạ (theo Science Alert)
| Chia sẻ bài viết: |
Người đàn ông ở Hà Nội bị nghi ngờ mắc u não, nhưng qua chẩn đoán chuyên sâu, bệnh nhân được khẳng định tổn thương não do ký sinh trùng.
Các bác sĩ đánh giá, đây là ca bệnh hiếm gặp trong y văn thế giới khi trẻ mắc cúm A xuất hiện đồng thời những biến chứng nặng nề.
Xét nghiệm mẫu rượu trong vụ ngộ độc, nồng độ methanol vượt hơn 2.000 lần giới hạn theo cồn thực phẩm để pha chế đồ uống có cồn theo quy chuẩn 6-3:2010/BYT.
1 trong 2 bệnh nhân nguy kịch là thai phụ bị thai lưu đã được máy bay trực thăng đưa từ Trường Sa vào đất liền cấp cứu.
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu Sở An toàn thực phẩm TPHCM khẩn trương điều tra, xử lý vụ nghi ngộ độc sau ăn bánh mì...
Hà Nội vừa ban hành Kế hoạch về thu thập và liên thông dữ liệu khám bệnh, chữa bệnh qua hệ thống điều phối dữ liệu y tế trên địa bàn.
Sáng 23/11, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa tổ chức ra viện cho 4 bệnh nhân vừa thực hiện 2 ca ghép tủy, ghép tim và gan xuyên Việt
50 năm qua, Viện Y Dược học dân tộc TPHCM đã xây dựng và phát triển vững mạnh, khẳng định vai trò đầu ngành, thúc đẩy hội nhập y học quốc tế.
Giám đốc Sở Y tế TPHCM khẳng định phản ánh của người dân sẽ là điểm khởi đầu cho chu trình cải tiến chất lượng khám, chữa bệnh, thái độ phục vụ.
Bộ trưởng Bộ Y tế cho biết vi phạm an toàn thực phẩm hiện có mức xử phạt hành chính khá cao, có vụ việc bị phạt tới 11 tỉ đồng.
Vừa biết tin thầy giáo bị suy gan cấp, rơi vào nguy kịch, một sinh viên đã tình nguyện hiến gan của mình để cứu người.
Từ Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, thuốc được thử nghiệm vận chuyển bằng máy bay không người lái tới Bệnh viện Đa khoa Gia Lâm chỉ mất 8 phút đồng hồ.
Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp tăng cơ hội sống và kéo dài tuổi thọ cho người mắc bệnh ung thư.
Thay đổi thời tiết đột ngột, kết hợp ô nhiễm không khí, khiến cơ thể dễ suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện gây bệnh viêm đường hô hấp phát triển...
Thói quen ngâm mình trong bồn nước nóng mang lại những lợi ích kỳ diệu cho tim mạch và tinh thần mà có thể bạn chưa biết.
Sở Y tế tỉnh Quảng Ngãi vừa có báo cáo kết quả điều tra, xử lý vụ ngộ độc thực phẩm do ăn bánh mì Hồng Vân.
Bộ Y tế vừa có công văn gửi các sở y tế, Sở An toàn thực phẩm TPHCM về việc tăng cường kiểm tra, xử lý vi phạm an toàn thực phẩm.
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Environment International gióng lên hồi chuông cảnh báo về khả năng vận chuyển mầm bệnh và vi khuẩn kháng thuốc của vi nhựa.
