PNO - Trong khuôn khổ Giải Pickleball Báo Phụ Nữ TPHCM lần 3 năm 2025, workshop “Phòng chống chấn thương trong tập luyện và thi đấu Pickleball” do Báo Phụ Nữ TPHCM tổ chức, với sự đồng hành của bác sĩ thể thao Phạm Minh Tiện, sẽ mang đến cho người chơi kiến thức tập luyện và thi đấu an toàn.
Chỉ trong vài năm, Pickleball đã trở thành hiện tượng thể thao mới tại TPHCM. Môn thể thao tưởng chừng nhẹ nhàng này thực tế lại mang nhịp độ nhanh, yêu cầu phản xạ linh hoạt toàn thân, đòi hỏi người chơi kết hợp cả sức mạnh, sự dẻo dai và tốc độ. Chính đặc tính này khiến người chơi dễ gặp phải những chấn thương từ nhẹ đến nghiêm trọng.
 |
| Bác sĩ thể thao Phạm Minh Tiện hỗ trợ sức khỏe cho vận động viên. Ảnh: Nhân vật cung cấp |
Nhằm giúp người chơi trang bị kiến thức để tập luyện, thi đấu an toàn, Báo Phụ nữ TPHCM tổ chức workshop “Phòng chống chấn thương trong tập luyện và thi đấu Pickleball”.
Diễn giả chính của workshop là bác sĩ thể thao Phạm Minh Tiện, Giám đốc Trung tâm Y sinh học GET BODY (TPHCM) - chuyên gia phục hồi vận động, đồng hành cùng các vận động viên đội tuyển Quốc gia Việt Nam dự SEA Games 33.
Theo bác sĩ thể thao Phạm Minh Tiện, chấn thương thể thao là điều khó tránh khỏi, đặc biệt với những bộ môn có tính linh hoạt cao như Pickleball. “Tùy mức độ, chấn thương có thể chỉ là đau nhẹ sau buổi tập, nhưng cũng có trường hợp buộc người chơi phải tạm ngưng niềm đam mê một thời gian”, anh chia sẻ.
Bằng kinh nghiệm phong phú và cách nói chuyện gần gũi, bác sĩ Phạm Minh Tiện sẽ “giải mã” những nguy cơ chấn thương khi tập luyện, thi đấu bộ môn Pickleball, như căng cơ bắp chân, bong gân cổ chân, đau khuỷu tay hay viêm vai. Qua đó, giúp người chơi nhận diện sớm nguyên nhân và cách phòng tránh hiệu quả.
 |
| Bác sĩ thể thao Phạm Minh Tiện sẽ hướng dẫn phòng chống chấn thương khi chơi thể thao, Pickleball, tư vấn dinh dưỡng... cho các VĐV tham gia giải Pickleball Báo Phụ nữ TPHCM lần thứ 3, năm 2025. Ảnh: Nhân vật cung cấp |
Bên cạnh kiến thức lý thuyết, chuyên gia này sẽ hướng dẫn thực hành khởi động – giãn cơ – xử lý chấn thương cơ bản theo chuẩn khoa học vận động. Tham gia workshop, các VĐV có cơ hội thực hành tại chỗ, học cách lắng nghe cơ thể, nhận biết sớm các tín hiệu báo động và xử lý đúng cách khi gặp chấn thương nhẹ.
Phần cuối chương trình là phiên hỏi đáp mở. Người tham gia có thể trực tiếp trao đổi với bác sĩ thể thao Phạm Minh Tiện về những chấn thương từng gặp, cũng như cách phục hồi sau vận động.
Workshop diễn ra từ 9g đến 12g sáng thứ Bảy, ngày 1/11/2025, tại hội trường lầu 2 – Tòa soạn Báo Phụ Nữ TPHCM. Các VĐV, độc giả Báo Phụ nữ TPHCM có thể đăng ký tham dự theo số điện thoại 0966182727
Giải Pickleball Báo Phụ nữ TPHCM lần thứ ba năm 2025 “Tăng yêu thương – Thêm vui khỏe” Thời gian: Ngày 3/11/2025 Địa điểm: Sân Tana Sports (số 29 Đào Duy Anh, phường 9, quận Phú Nhuận, TPHCM) Nội dung thi đấu: 1 - Đôi nữ 4.5: Tổng điểm của 2 VĐV cao nhất là 4.5, điểm tối đa của 1 VĐV là 2.5 theo chuẩn USAPA. 2 - Đôi nữ 6.5: Tổng điểm của cả 2 VĐV cao nhất là 6.5, điểm tối đa của 1 VĐV là 3.5 theo chuẩn USAPA. 3 - Đôi Vợ - chồng trên 45 tuổi (tính theo tuổi chồng) 4 - Đôi Vợ - chồng trên 45 tuổi (tính theo tuổi chồng) 5 - Đôi Người nổi tiếng: Đối tượng tham gia là các nghệ sỹ, người nổi tiếng trong nhiều lĩnh vực. 6 - Đôi nam - nữ CBCC: Đối tượng tham gia là các cán bộ, công chức, viên chức, người lao động các cơ quan ban ngành nhà nước. 7 - Đôi nữ CBCC: Đối tượng tham gia là các cán bộ, công chức, viên chức, người lao động các cơ quan ban ngành nhà nước. 8. Đôi nam CBCC: Đối tượng tham gia là các cán bộ, công chức, viên chức, người lao động các cơ quan ban ngành nhà nước. 9. Gia đình: Mỗi đội gồm vợ – chồng, con (trai hoặc gái dưới 12 tuổi) C. Thể thức thi đấu: - Vòng bảng: Thi đấu vòng tròn tính điểm, luật thi đấu áp dụng theo Luật thi đấu Pickleball toàn cầu 2025 (USA Pickleball Official Rulebook - 2025). - Vòng loại trực tiếp: Thi đấu loại trực tiếp, luật thi đấu áp dụng theo theo Luật thi đấu Pickleball toàn cầu 2025 (USA Pickleball Official Rulebook - 2025). * Đăng ký: Các VĐV tham gia đăng ký trước ngày 3/11/2025, BTC có thể ngừng tiếp nhận đăng ký sớm hơn nếu đủ số lượng VĐV. Hồ sơ đăng ký gồm: + Bản scan giấy tờ tùy thân: CCCD (căn cước công dân, hộ chiếu, giấy khai sinh, giấy đăng ký kết hôn) và ảnh chân dung của VĐV, văn bản xác nhận cho phép tham gia giả của cha mẹ, người giám hộ đối với các VĐV dưới 18 tuổi; tải lên link đăng ký thi đấu (sẽ thông báo sau) . + Email: giaipickleballbaophunutphcm@baophunu.org.vn + Số điện thoại: 0966182727 * Lệ phí: 1.000.000 đồng/đôi. IV. GIẢI THƯỞNG Với 8 nội dung gồm Đôi nữ 4.5, Đôi nữ 6.5, Đôi Vợ – chồng trên và dưới 45 tuổi, Đôi nam CBCC, Đôi nữ CBCC, Đôi nam – nữ CBCC, Gia đình, mỗi nội dung gồm các giải thưởng sau: - 1 Giải Nhất : 5 triệu đồng, cúp, huy chương, quà tặng - 1 Giải Nhì : 3 triệu đồng, cúp, huy chương, quà tặng - 2 Giải Ba : 2 triệu đồng, cúp huy chương, quà tặng Nội dung Người nổi tiếng: - 1 Giải Nhất : Cúp, huy chương, quà tặng - 1 Giải Nhì : Cúp, huy chương, quà tặng - 2 Giải Ba : Cúp huy chương, quà tặng Các giải thưởng phụ do BTC bình chọn - Nữ VĐV ấn tượng - Đôi vợ - chồng (trên và dưới 45 tuổi) ấn tượng - Gia đình ấn tượng Đăng ký dự giải tại: https://forms.gle/M4dy59rqD66XdE3j9 hoặc quét mã QR, đăng ký trực tiếp tại Báo Phụ nữ TPHCM (số 311 đường Điện Biên Phủ, Phường 4, Quận 3, TPHCM). Điện thoại: 0966182727
|
Quốc Thái
| Chia sẻ bài viết: |
Hành vi của các bị can liên quan đến sai phạm trong hoạt động cho vay, gây thiệt hại hơn 1.000 tỉ đồng.
Công an TPHCM vừa triệt xóa thành công đường dây sản xuất, buôn bán nước hoa giả thương hiệu nổi tiếng.
Qua kiểm tra hiện trường tại rừng phòng hộ môi trường, lực lượng chức năng phát hiện 31 lóng gỗ tròn và một số gốc cây rừng bị cắt hạ.
Do không có việc làm, nợ nần chồng chất, Đoàn Ngọc Khánh đã từ Đồng Nai đến Đắk Lắk và gây ra hàng loạt vụ trộm cắp bánh xe ô tô.
Mặc dù nước lũ còn cao, bằng tinh thần trách nhiệm, những chuyến hàng đầu tiên đã được cán bộ phường Hóa Châu (TP Huế) trao tận tay người dân vùng lũ.
Sáng 24/10, Báo Phụ nữ TPHCM tổ chức tọa đàm "Làm chủ vẻ đẹp của chính mình", quy tụ nhiều chuyên gia uy tín trong các lĩnh vực.
Theo các chuyên gia, chuyển chức năng VPĐKĐĐ về cấp xã khi hạ tầng và dữ liệu quốc gia chưa hoàn thiện có thể gây gián đoạn quản lý đất đai.
Ngày 24/10, lãnh đạo UBND TP Cần Thơ đã đến thăm hỏi, hỗ trợ gia đình 2 học sinh tử vong.
Bị công an phát hiện, Quyết bỏ lại bạn cùng 18 bánh ma túy trên đường, rồi tẩu thoát sang Lào, thay tên đổi họ để trốn truy nã.
Sở Xây dựng TPHCM vừa kiến nghị UBND TPHCM sớm nghiên cứu đầu tư nâng cấp mở rộng đường Nguyễn Tất Thành và xây mới cầu thay thế cầu Tân Thuận 1.
Siêu anh hùng có thể xuất hiện trong đời dưới nhiều nhân dạng khác nhau, như một bác sĩ cấp cứu, một điều dưỡng sơ sinh, một bà ngoại tay run...
Công an tỉnh Quảng Ngãi đã bắt giữ nghi phạm liên quan vụ án chém 2 người trọng thương đêm 23/10.
Tình huống giả định, xe bị chập điện, rò rỉ nhiên liệu phát nổ và bùng cháy, bức xạ nhiệt lớn gây cháy lan sang các xe liền kề….
Các tuyến đường thường xuyên bị tái lấn chiếm vỉa hè sẽ được nghiên cứu lắp camera giám giát để có căn cứ xử phạt.
Sở Nội vụ Đà Nẵng đã báo cáo nhanh gửi Bộ Nội vụ về vụ gãy cẩu tháp ở dự án chung cư Hiyori Aqua Tower, khiến 1 công nhân tử vong.
Sáng 24/10, Cục Quản lý đê điều và phòng chống thiên tai đã có báo cáo nhanh về công tác phòng chống cơn bão số 12.
Công an xác định, Lê Sỹ Cường, người nhận 8 tỉ đồng để môi giới cho vợ chồng Ngân 98 "chạy án" là giám đốc công ty.
Nhiều trường học tại phường Hóa Châu, Dương Nỗ, Vỹ Dạ tiếp tục cho học sinh nghỉ học để đảm bảo an toàn mùa mưa lũ.
