PNO - Ca cao được xem là một trong những loại thực phẩm tốt nhất đối với sức khỏe con người. Tại Việt Nam, ca cao được trồng nhiều ở Tiền Giang, Bến Tre.
Hàm lượng chất chống oxy hóa flavonoid trong trái ca cao vượt trội hơn cả trà xanh. Flavonoid giúp duy trì một bộ não khỏe mạnh, bảo vệ thần kinh, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung học tập.
Ngoài ra, chất flavonoid trong bột ca cao kích thích oxit nitric và kiểm soát áp lực của các mạch máu. Nhờ vậy, ca cao có tác dụng làm giảm huyết áp, cải thiện độ đàn hồi của tĩnh mạch và các mạch máu, ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông gây đột quỵ.
 |
Bột ca cao chứa hàm lượng alkaloid cao mang lại sự dễ chịu cho những người mắc các vấn đề hô hấp như hen suyễn.
Ngoài ra, trái ca cao tươi có chất flavanol rất tốt cho da, thường được sử dụng để sản xuất các sản phẩm chăm sóc da như: làm giảm tác hại của tia cực tím, giảm sự co giãn và độ nhám của da. Ca cao giúp tăng đàn hồi cho da, tăng mật độ da và làm da sáng khỏe hơn.
Bột ca cao có hai chất procyanidin và flavonol hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại tràng.
Ca cao giúp chữa táo bón, tăng cường chức năng ruột và giảm triệu chứng khó chịu trong đường tiêu hóa.
 |
| Trái ca cao tươi. |
Ca cao giúp kiểm soát và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Nó có tác dụng làm hạ đường huyết, giảm cholesterol xấu và chất béo trung tính trong máu. Ca cao còn làm tăng độ nhạy cảm insulin và tăng chuyển hóa glucose, qua đó giúp điều chỉnh lượng đường trong cơ thể.
Cuối cùng, nếu bị stress hãy thử ăn ca cao tươi dầm đá. Trái ca cao có thuộc tính chống trầm cảm, giúp giảm căng thẳng thần kinh.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Đại dịch COVID-19 đã qua đi nhưng hậu quả để lại vẫn dai dẳng, nhất là vấn đề sức khỏe tinh thần của người bệnh và cả nhân viên y tế.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đã gửi thư khen cán bộ, y bác sĩ, nhân viên y tế sau ca ghép tạng từ người cho chết não cứu sống 7 người.
Chiều 15/4, Bệnh viện Quân y 175 tổ chức lễ trao chứng nhận và ra mắt Trung tâm Huấn luyện Cấp cứu Chấn thương quốc tế (ITLS) đầu tiên tại Việt Nam.
Bệnh viện Quân y 175 đã phẫu thuật nội soi lấy vòng tránh thai “đi lạc” trong ổ bụng cho 2 nữ bệnh nhân
Đi tiểu buốt, tiểu đêm nhiều, người phụ nữ 74 tuổi ở Hà Nội tưởng mắc bệnh người già, tuy nhiên, bà bất ngờ khi phát hiện có tới 2 bàng quang.
Ngủ không đủ giấc cũng có thể tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố.
Phương pháp mới điều trị bệnh bệnh Parkinson bằng cách đặt điện cực kích thích não sâu đã thu được kết quả vô cùng ngoạn mục.
Có những bệnh nhân đối mặt với ranh giới sinh tử, được các bác sĩ cứu sống đã quay lại cống hiến cho ngành y để trả ơn cuộc đời.
Điều trị bằng y học cổ truyền giúp trẻ mắc bệnh về tâm lý, rối loạn giấc ngủ... hồi phục tốt hơn mà không cần dùng thuốc kéo dài.
Lần đầu tiên được tổ chức tại TPHCM, Lễ hội Sống khỏe năm 2024 với chủ đề “Sống vui khỏe - Đẹp rạng ngời” thu hút nhiều sự quan tâm.
Sau khi bị cu li cắn, người đàn ông 31 tuổi (Lạng Sơn) run rẩy toàn thân, tím tái đầu ngón tay chân, khó thở, cứng lưỡi.
Hội nghị Liên minh Thế giới về quản lý đường thở (WAAM) 2024 lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam nói riêng và Đông Nam Á nói chung...
Hiện vùng đồng bằng sông Cửu Long và Tây Nguyên gần như phải phụ thuộc hoàn toàn nguồn máu vào đơn vị khác.
Phụ nữ khi bước qua tuổi 30 nên có ý thức chăm sóc, phòng ngừa để giảm quá trình lão hóa.
Life-Space phối hợp với Phòng Công tác xã hội Bệnh viện Nhi Đồng 2 mang đến những thông tin bổ ích cho các bậc phụ huynh thông qua Chương trình truyền thông...
Bé C.C.V. (4 tuổi, người Campuchia) mắc sốt xuất huyết nặng, ói ra máu đã được Bệnh viện Nhi Đồng 2 cấp cứu thành công.
Trong lúc đang quét ngõ, con chó nhà hàng xóm bất ngờ lao ra tấn công khiến bà cụ 68 tuổi phải khâu gần 70 mũi.
Việc tập thể dục ít nhất 60 phút hằng ngày có thể làm giảm những cơn ác mộng, đem lại giấc ngủ ngon hơn.
