7 vị trí cơ thể mà hầu như ai cũng vệ sinh sai cách

12/12/2020 - 11:26

PNO - Có hơn 2.368 loại vi khuẩn sống ở rốn nhưng chúng ta thường bỏ qua không vệ sinh rốn hoặc làm sạch sai cách.

1. Lỗ rốn

Rốn cần được làm sạch mỗi tuần một lần. Hãy nhúng tăm bông vào một ít cồn và làm sạch bên trong rốn. Lặp lại cho đến khi bạn thấy tăm bông không còn bẩn.   Nếu bạn xỏ khuyên rốn, cách tốt nhất để làm sạch và chăm sóc lỗ xỏ khuyên của bạn là sử dụng nước muối ngâm. Nén nhẹ muối và nước ấm có thể làm sạch các mảnh vụn và kích thích lưu lượng máu ở khu vực này.

Rốn cần được làm sạch mỗi tuần một lần. Bạn không dùng tay móc những chất bẩn trong rốn ra mà hãy nhúng tăm bông vào một ít cồn và làm sạch bên trong rốn. Lặp lại cho đến khi bạn thấy tăm bông không còn bẩn. 

2. Lỗ tai

Với những ráy tai khô cứng, để lâu ngày không lấy ra được; bạn không nên dùng vật cứng, thanh sắt để móc ra. Hãy thoa một vài giọt dầu em bé hoặc glycerin để làm mềm ráy tai để lấy ra. Bạn cũng có thể dùng tăm bông để làm sạch vùng ngoài của tai.
Với những ráy tai khô cứng, để lâu ngày không lấy ra được; bạn không nên dùng vật cứng, thanh sắt để móc ra. Hãy thoa một vài giọt dầu em bé hoặc glycerin để làm mềm ráy tai để lấy ra. Bạn cũng có thể dùng tăm bông để làm sạch vùng ngoài của tai.

3. Lưỡi

Lưỡi cũng cần được làm sạch thường xuyên như răng của bạn. Đặt một cái cạo ở phía sau lưỡi của bạn và từ từ đưa nó về phía trước với một chút áp lực. Nếu bạn cảm thấy muốn nôn, hãy tránh nó bằng cách điều chỉnh vị trí của dụng cụ cạo lưỡi thường xuyên nếu cần.
Để tránh hôi miệng thì lưỡi cũng cần được làm sạch thường xuyên như răng. Đặt một cái cạo ở phía sau lưỡi của bạn và từ từ đưa nó về phía trước với một chút áp lực. Nếu bạn cảm thấy muốn nôn, hãy tránh nó bằng cách điều chỉnh vị trí của dụng cụ cạo lưỡi thường xuyên nếu cần.

4. Khuỷu tay (Cùi chỏ)

Sự tích tụ của các tế bào da chết làm đen khuỷu tay, bạn nên tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần. Bạn có thể sử dụng cọ tự chế hoặc mua từ cửa hàng nhưng điều quan trọng ở đây là chà theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng. Tránh chà sát quá mạnh sẽ gây tổn thương da.
Sự tích tụ của các tế bào da chết làm đen khuỷu tay, bạn nên tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần. Bạn có thể sử dụng cọ tự chế hoặc mua từ cửa hàng nhưng chà theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng. Tránh chà sát quá mạnh sẽ gây tổn thương da.

5. Da đầu

Da đầu tích tụ có thể do tế bào chết hoặc thậm chí sử dụng quá nhiều sản phẩm dành cho tóc. Để làm sạch nó, hãy xả tóc hoàn toàn trước khi sử dụng dầu gội đầu. Sau đó, trộn nước với dầu gội và thoa lên vùng da đầu. Nếu bạn sử dụng dầu xả, hãy chỉ thoa lên phần đuôi tóc.
Da đầu tích tụ có thể do tế bào chết hoặc thậm chí sử dụng quá nhiều sản phẩm dành cho tóc. Để làm sạch nó, hãy xả tóc hoàn toàn trước khi sử dụng dầu gội đầu. Sau đó, trộn nước với dầu gội và thoa lên vùng da đầu. Nếu bạn sử dụng dầu xả thì chỉ thoa lên phần đuôi tóc.

6. Mặt

Các loại xà phòng và sữa rửa mặt tạo bọt thực sự khiến da bạn bị khô, vì vậy hãy tránh chúng. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ cùng với nước ấm để rửa mặt. Để hỗn hợp trên mặt trong 60-90 giây trước khi rửa sạch.
Các loại xà phòng và sữa rửa mặt tạo bọt thực sự khiến da bị khô. Thay vào đó là sử dụng chất tẩy rửa nhẹ cùng với nước ấm để rửa mặt. Để hỗn hợp trên mặt trong 60-90 giây trước khi rửa sạch.

7. Lưng

Làm sạch lưng là điều khó khăn. Để đảm bảo bạn đang làm đúng cách, hãy bắt đầu với việc chải khô. Sau đó, tiến hành tẩy tế bào chết thông thường của bạn bằng cách sử dụng xơ mướp dài hoặc băng tẩy tế bào chết.
Làm sạch lưng là điều khó khăn. Để đảm bảo bạn đang làm đúng cách, hãy bắt đầu với việc chải khô. Sau đó, tiến hành tẩy tế bào chết thông thường của bạn bằng cách sử dụng xơ mướp dài hoặc băng tẩy tế bào chết.

Trinh Trinh (theo Brightside)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI