Cần bổ sung những loại thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày để ngăn ngừa tác hại của tia UV (tia cực tím, tia tử ngoại) gây ra, phổ biến nhất là ung thư da.
Tác dụng cải cúc (còn gọi là rau tần ô) đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe; đặc biệt rất nhiều món ngon được chế biến từ loại rau này như: rau tần ô nấu canh cá thác lác, rau tần ô xào, gỏi tần ô...
Hầu như ai cũng biết tác dụng của quả quýt đối với sức khỏe; thế nhưng tại sao phụ nữ trung niên càng phải ăn quýt?
Công dụng của khoai tây không chỉ giúp đẹp da, đẹp dáng mà khoai tây còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Khi đói không nên ăn gì? Hãy hạn chế sử dụng những thực phẩm này khi đói nếu không muốn gây hại cho dạ dày.
Theo khuyến nghị chế độ ăn uống (RDA) của Mỹ, người trưởng thành cần đủ 4.700 mg kali mỗi ngày. Và đây là những thực phẩm nhiều kali.
Mùa mưa, không khí lạnh và ẩm, bệnh suyễn (hen phế quản) rất dễ phát tác, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Ở một số loại củ quả, hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ còn tốt hơn ở ruột.
Bị cảm ăn gì nhanh khỏi? Khi thấy cơ thể bắt đầu có dấu hiệu chảy nước mũi, đau họng, ngạt mũi... bạn cần bổ sung các loại thực phẩm này.
Thông thường, sau một đợt điều trị bằng thuốc vì bệnh, trẻ dễ phát sinh biểu hiện ngứa ngáy, nóng bức, biếng ăn…
Trong số những cây độc gây chết người này có cả cây kiểng độc giết người trong vài phút.
Một số loại trà tốt cho tiểu đường như có thể làm giảm lượng đường trong máu mà nhiều bệnh nhân không ngờ đến.
Thực đơn giảm cân với nấm sẽ giúp nhiều phụ nữ sớm lấy lại vóc dáng.
Nhiều người luôn tự hỏi "ăn gì để phòng chống ung thư?" và sau đây là cách ngăn ngừa ung thư đơn giản từ những thực phẩm quen thuộc tại Việt Nam.
Uống trà đen thường xuyên mỗi ngày giúp ngăn ngừa bệnh tật và đem lại một cơ thể khỏe mạnh.
Tác dụng của gừng tươi giúp tiêu hóa tốt, chống nôn mửa, chữa ho cảm... nhưng vì sao “ăn gừng buổi tối độc”?
Những loại cây này có chất độc gây chết người nếu ăn phải hoặc sẽ gây đau đớn khi chạm vào hoặc nếm phải chúng.
Lợi ích khi ăn cà chua ai cũng biết, thế nhưng ăn dưa leo với cà chua có tốt không? Đặc biệt, cà chua và dưa leo ăn chung trong cơm tấm rất phổ biến.
Nằm trong top 10 các giống ớt cay nhất thế giới, tác hại của ớt quỷ hay ớt ma khiến nhiều người thèm ăn ớt cũng phải lắc đầu.
Có nhiều nguyên nhân thiếu vitamin C, khiến cơ thể mắc những bệnh nghiêm trọng. Sau đây là những dấu hiệu thiếu vitamin C mà bạn cần bổ sung ngay lập tức.
Đây là các loại gia vị nổi tiếng trong ẩm thực Việt, có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch của cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe.
Nhiều người chỉ quan tâm đến phần ruột đỏ mà quên mất lợi ích ăn hạt dưa hấu cũng tốt cho sức khỏe.
Nấm linh chi, qua tiếng đồn, được nhiều người xem như thần dược có thể trị bá bệnh, nhưng thật sự nấm linh chi trị được những bệnh gì, có dùng tươi được không… không ít người vẫn mù mờ.
Thời điểm thu sang đông có một số rau củ quả có tác dụng thải độc cơ thể hữu hiệu vì giàu dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe, giảm cân, làm sạch cơ thể.
Một túi bột trái lêkima (trái trứng gà) 227 gram có giá bán tại trang mạng Amazon là 15 USD tính ra tiền Việt khoảng 1,5 triệu đồng cho mỗi kg.
