Nếu bạn thường bị viêm nhiễm, thử dùng các loại gia vị này để cải thiện sức khỏe.
Uống nước mía có tác dụng gì? Nước mía dễ uống, lại có tác dụng giải khát hiệu quả vào mùa hè.
Công dụng của các loại hạt ngừa được bệnh tiểu đường, tim mạch, giảm cân... nhờ chứa nhiều chất xơ, chất đạm, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa.
Việt Nam là một trong những nước xuất khẩu nhiều quế trên thế giới. Trong y học cổ truyền, quế được coi là một trong 4 vị thuốc quý (sâm, nhung, quế, phụ). Công dụng của quế dùng làm ấm cơ thể và phòng ngừa được nhiều bệnh.
Các loại rau củ ít calo nhưng bản thân chúng lại rất giàu dinh dưỡng và các chất cần thiết cho cơ thể.
Hoa hồng không chỉ là loài hoa đẹp để ngắm mà còn có khả năng chữa các bệnh hiệu quả cho phụ nữ.
Thành phần dinh dưỡng của đậu phộng không chỉ giúp giảm cân, cải thiện mỡ máu mà còn tăng cường sinh lý nam...
Sau khi ăn xong củ ấu tàu (còn gọi là ấu tẩu) chừng 3 phút, chị Nguyệt bỗng có cảm giác tê lưỡi, miệng, tức ngực khó thở, choáng váng không đứng vững…
Nhiều người không thích những loại gia vị sau nhưng chúng lại là thần dược đối với sức khỏe.
Các loại hoa dùng làm trà này quen thuộc thường được trồng trong vườn nhà, có thể chế biến thành các loại trà thơm mát, bổ dưỡng.
Trước đây, cây sắn dây mọc hoang khắp nước ta, hiện nay được trồng khắp nơi để lấy củ ăn và chế biến thành bột sắn dây làm thuốc.
Vitamin C không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, tổng hợp collagen, chống lão hóa, cải thiện tim mạch... Sau đây là 10 loại rau củ quả đáp ứng nhu cầu vitamin C nhiều nhất cho cơ thể vui chơi ngày tết.
Ngày tết, truyền thống của người Việt là thờ cúng dưa hấu ruột đỏ để mong đem lại may mắn, chứ không phải dưa hấu ruột vàng! Vậy dưa hấu ruột vàng có tốt không?
Đêm giao thừa, nhiều gia đình thường thờ cúng các món ăn từ gấc với màu đo đỏ để đem lại may mắn cho cả năm, như: xôi gấc đậu xanh, chè trôi nước trái gấc, mứt gấc...
Mùi thơm từ tinh dầu vỏ quýt không chỉ “xông hơi” may mắn cho ngôi nhà ngày đầu năm, mà đậu xanh và vỏ quýt trong đông y còn là bài thuốc hay.
Trong đông y, củ kiệu được xếp vào nhóm lý khí rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, tết đến, nhiều gia đình thường làm món củ kiệu muối chua ngọt để sử dụng.
Những loại cây này dễ tìm, dáng đẹp có thể vừa trưng tết vừa được sử dụng như cây thuốc nam trị bệnh trong trường hợp cấp bách như cầm máu, giã bia rượu, điều trị hành kinh, tiêu chảy…
Tết là mùa của các món bánh mứt, quà vặt đủ sắc màu. Tuy nhiên, bạn có thể chọn lựa màu thực phẩm giá rẻ tự nhiên, chứ không phải phẩm màu hóa học.
Những ngày Tết là thời điểm mọi thói quen, mọi nếp sinh hoạt đều bị đảo lộn. Không chỉ ăn nhiều, ngủ nhiều mà bạn còn ít vận động.
Theo bác sĩ Trần Văn Năm - nguyên Viện phó Viện Y dược học Dân tộc TP.HCM, ngay trong kệ bếp của mỗi gia đình thường có sẵn những nguyên liệu giải rượu rất hiệu quả.
Ngoài các phương pháp điều trị từ Tây y hiện đại, việc sử dụng những loại thảo mộc tự nhiên này được nam giới tin sẽ khắc phục triệu chứng rối loạn cương dương.
Hướng dương là có đặc điểm luôn hướng về phía mặt trời, thường được các gia đình chưng trong dịp tết. Lợi ích của hoa hướng dương đã được y học ghi nhận nhưng bạn có biết hoa hướng dương trị bệnh gì?
Các món ếch xào lá lốt, cháo ếch, ếch kho tộ, ếch xào xả ớt, ếch chiên nước mắm... được nhiều người Việt ưa dùng, thế nhưng, giá trị dinh dưỡng của thịt ếch thì nhiều người chưa biết rõ.
Những người ăn nhiều chất xơ có nguy cơ tử vong ít hơn 22% so với người ăn thực phẩm ít chất xơ. Vậy lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
Sử dụng tỏi thường xuyên, nhất là việc ăn tỏi sống đúng cách có thể làm giảm khoảng 63% nguy cơ bị cúm hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, ăn tỏi như thế nào là tốt nhất, ăn tỏi bao nhiêu là đủ... mới đảm bảo cho sức khỏe.
