Mít không chỉ là đặc sản của mùa hè mà còn là loại trái cây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.
Trái thơm rất giàu Mangan giúp hình thành xương, tăng tốc độ phục hồi và tái tạo da. Đặc biệt, cơ thể người lại không thể tự tổng hợp Mangan, vì thế chúng ta cần ăn thơm, nhưng tại sao không ăn lõi trái thơm?
Mận hay còn gọi là mận Hà Nội đang vào mùa. Quả mận tuy nhỏ nhưng lại chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Ngoài việc bù nước cho cơ thể, ăn bưởi ngày nắng nóng sẽ giúp bạn tăng sức giảm nguy cơ bị cảm cúm do nhiễm khuẩn, nhiễm virut
Ăn sung giúp ngăn ngừa tiểu đường, chữa táo bón và giúp giảm cân hiệu quả tuy nhiên cũng có một số tác dụng phụ cần được lưu ý.
Những loại nước uống này sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố trong cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Chùm ruột ngoài việc là món ăn vặt yêu thích của các chị em thì còn có tác dụng trị các bệnh về gan, phổi, tiêu chảy. Nhưng không phải ai ăn cũng được.
Đốm trắng, móng tay nhô cao, đổi màu,... bạn có nguy cơ mắc những bệnh nguy hiểm như: bệnh gan, thận, tim mạch, phổi,.. Thậm chí bạn có thể bị nhiễm HIV.
Bấm huyệt tai cũng rất có tác dụng giảm đau, giảm stress như bấm huyệt bàn tay hay chân.
Bấm huyệt là một kiểu xoa bóp, hiệu quả của kĩ thuật này đã chứng minh bởi nhiều nghiên cứu khoa học. Tuy nhiên với những phương pháp sau thì không đòi hỏi bạn cần phải có những kiến thức y học chuyên sâu.
Đôi khi làm việc quá sức, cơ thể mệt mỏi có thể dẫn đến có cảm giác bị tê ở ngón tay, bàn tay; đôi khi là bàn chân, nhưng đó cũng là dấu hiệu nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe.
Trong 100g lựu chứa đến 21% lượng vitamin K cho cơ thể.
Trong Đông y, thì là là một vị thuốc quý ngoài tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, lợi tiều mà thì là còn có tác dụng giải độc cơ thể và tăng sức đề kháng.
Hầu hết mọi người đều ít chú ý đến sự thay đổi hình dạng của móng tay; trong khi móng tay ít nhiều tiết lộ về sức khỏe của bạn.
Chỉ mất khoảng 5 phút mỗi ngày làm theo phương pháp này, bạn có thể kiểm soát những cảm xúc tiêu cực; sức khỏe cũng được cải thiện.
