Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang thiếu hụt magie

22/08/2017 - 05:30

Triệu chứng thiếu hụt magie thường khiến nhiều người bị chuột rút, co thắt cơ, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, lo lắng...; thậm chí mất ngủ. Vậy thiếu magie nên ăn gì? Bạn bổ sung magie bằng cách nào?

Dau hieu nhan biet co the dang thieu hut magie
 

Chai Dô

 
TIN MỚI