PNO - Từng là nữ hoàng đường đua xanh của thể thao Việt Nam, Nguyễn Thị Ánh Viên hôm nay xuất hiện với một hình ảnh khác: gần gũi, mềm mại và đầy năng lượng tích cực.
Rời xa đường đua đỉnh cao, Ánh Viên không rời thể thao – mà chọn một cách bơi khác, "bơi" vào đời sống cộng đồng.
“Nhận bằng thạc sĩ dễ lắm, Viên chỉ cho”.
“Không cần đi SEA Games vẫn có huy chương vàng, dễ lắm, Viên chỉ cho”.
Những câu nói vui lan truyền trên mạng xã hội thời gian gần đây thực ra bắt nguồn từ series quen thuộc Bơi dễ lắm, Viên chỉ cho, do “nữ hoàng đương đua xanh” Nguyễn Thị Ánh Viên khởi xướng.
 |
| Ánh Viên và 4 kiểu bơi chúc mừng năm mới |
Trong một video chúc tết khiến người xem thích thú, Ánh Viên đã chọn cách gửi lời chúc rất riêng: thực hiện bốn kiểu bơi quen thuộc – bơi sải, bơi bướm, bơi ếch và bơi ngửa.
Sau mỗi động tác, cô lại gửi một thông điệp vui vẻ: bơi sải – “chúc bạn năm mới sải bước đến thành công”; bơi bướm – “chúc bạn tung cánh như bướm, đón niềm vui trọn vẹn”; bơi ếch – “chúc bạn nhảy cóc qua mọi khó khăn”; bơi ngửa – “chúc bạn ngửa mặt đón nhận niềm vui mỗi ngày”.
Những lời chúc giản dị ấy khiến nhiều người nhận ra một Ánh Viên rất khác: nhẹ nhàng, dí dỏm và gần gũi hơn hình ảnh "cỗ máy bơi lội" của những năm tháng thi đấu đỉnh cao.
 |
| Ánh Viên vượt qua thử thách Iron Man |
Trở lại thể thao bằng thử thách “Người sắt”
Dù đã giải nghệ từ năm 2021, Ánh Viên vẫn chưa rời xa những thử thách thể thao. Năm 2025, cô gây chú ý khi tham gia giải ba môn phối hợp Sunrise Sprint Phú Quốc – sự kiện thuộc hệ thống Ironman. Với thử thách bơi biển 1 km, đạp xe 20 km và chạy 5 km, Ánh Viên vô địch nhóm tuổi 25–29 và về nhì chung cuộc nội dung nữ với thời gian 1 giờ 18 phút 47 giây.
Phong độ bơi vẫn vượt trội, trong khi khả năng chạy bộ tiến bộ đáng kể so với khi cô mới bắt đầu làm quen với ba môn phối hợp. Sự xuất hiện của Ánh Viên tại giải đấu này không chỉ là một dấu mốc cá nhân mà còn giúp nhiều người chú ý hơn đến thể thao sức bền – lĩnh vực đang phát triển tại Việt Nam.
Giờ đây, bước qua năm 2026, Ánh Viên đang thử sức ở một Iron Man khác, mạnh mẽ hơn, bền bỉ hơn, sắt thép hơn: bơi 1,9 km, đạp xe 50 km và chạy 21 km.
Nhìn lại năm 2025, Ánh Viên rất vui khi mở đầu năm mới theo cách rất… Ánh Viên: bơi 2.025 mét vào ngày 1/1 như một lời chào năm mới. Không còn thi đấu đỉnh cao, cô vẫn dành phần lớn thời gian cho thể thao và cộng đồng.
Ánh Viên tham gia nhiều hoạt động phổ biến bơi lội, khuyến khích trẻ em và người lớn học bơi để nâng cao sức khỏe và an toàn dưới nước. Ánh Viên hiện giảng dạy và huấn luyện tại CLB bơi của mình, đồng thời chia sẻ kiến thức thể thao trên các nền tảng mạng xã hội, và Ánh Viên còn là giáo viên bơi lội của một trường quốc tế tại TPHCM.
Cuối năm 2025, Ánh Viên tiếp tục khiến nhiều người nể phục khi nhận bằng thạc sĩ tại Trường Đại học Thể dục Thể thao TPHCM. Trên mạng xã hội, Viên đăng ảnh trong trang phục tốt nghiệp kèm dòng trạng thái hài hước: “Nhận bằng thạc sĩ dễ lắm, Viên chỉ cho”.
Khoảnh khắc gây thích thú nhất là khi em trai của Viên mang tấm huy chương vàng SEA Games 33 cùng bó hoa đến chúc mừng chị gái. Từ đó, cư dân mạng tiếp tục sáng tạo thêm nhiều câu nói vui: “Có em trai giành HCV SEA Games dễ lắm, Viên chỉ cho” hay “Không cần đi SEA Games vẫn có HCV, dễ lắm, Viên chỉ cho”.
 |
| Ánh Viên ngày nhận bằng Thạc sĩ và em trai |
Không như nhiều VĐV sau khi giải nghệ chọn cuộc sống yên bình, Ánh Viên lại xuất hiện nhiều hơn trên TikTok, YouTube và mạng xã hội. Nhưng đó không phải là sự lột xác để gây chú ý, mà là một lựa chọn có định hướng.
“Trước đây tôi nghĩ việc chia sẻ không cần thiết. Nhưng rồi tôi nhận ra: nếu câu chuyện của mình giúp một bạn nhỏ bớt sợ nước, hoặc giúp một người lớn dám học bơi, thì đó là điều đáng làm” - Ánh Viên chia sẻ.
Trên TikTok – nền tảng trẻ và đầy năng lượng – Ánh Viên ban đầu gặp không ít khó khăn. Viên nói chuyện ít, không quen đứng trước máy quay. Nhưng giống như việc từng học lại từng động tác bơi để phá kỷ lục, Ánh Viên kiên trì học cách sáng tạo nội dung, tập nói, tập quay và chỉnh sửa video.
Điều khiến Ánh Viên nhớ nhất là một tin nhắn từ người xem: “Nhờ video chị nói về nỗi sợ nước mà em quyết định đi học bơi”. Với Ánh Viên, chỉ một câu như vậy cũng đủ để hiểu rằng mình đang đi đúng hướng.
Dù hoạt động mạng xã hội sôi nổi, Ánh Viên vẫn giữ nguyên bản chất của mình – một cô giáo trẻ tận tâm với học trò và môn bơi lội. Hiện Ánh Viên dạy bơi tại một trường quốc tế, huấn luyện tại CLB bơi lội Ánh Viên và đều đặn chia sẻ kiến thức trên mạng xã hội.
“Mạng xã hội là để kết nối, không phải để mọi người biết hết cuộc sống của mình. Những điều có ích cho người khác, tôi chia sẻ. Còn gia đình, cảm xúc riêng… tôi giữ lại” - Ánh Viên nói.
Đó là sự chín chắn của một người đã trải qua cả ánh hào quang lẫn áp lực khắc nghiệt của thể thao đỉnh cao.
 |
| Ánh Viên trong chương trình Running Man Vietnam mùa 3 |
Việc tham gia Ironman, xuất hiện trong Running Man Vietnam, hay sáng tạo nội dung trên mạng xã hội cho thấy một Ánh Viên rất khác so với hình ảnh cỗ máy bơi lội ngày nào. Không còn chỉ là VĐV chuyên tâm tập luyện và thi đấu, Ánh Viên của hiện tại mềm mại hơn, đời thường hơn nhưng vẫn toát lên sự kỷ luật và quyết tâm – những yếu tố từng giúp Ánh Viên trở thành biểu tượng của thể thao Việt Nam.
Sau tất cả, Ánh Viên hôm nay không chỉ được nhớ đến như một VĐV tài năng, mà còn như hình mẫu của sự cân bằng giữa đam mê, tri thức và cuộc sống. Câu chuyện của Ánh Viên cho thấy rời khỏi ánh hào quang không có nghĩa là dừng lại – đôi khi đó chỉ là cách để mở ra một hành trình mới.
Ánh Viên không còn bơi, không còn hoạt động thể thao vì kỷ lục, mà vì cảm hứng.
 |
| Ánh Viên và tác giả bài viết |
Ánh Viên – những cột mốc đáng nhớ• Khoảng 150 huy chương quốc tế và khu vực |
Đặng Hoàng
| Chia sẻ bài viết: |
Cử tri ở vùng sâu, vùng xa, biên giới, hải đảo... đã nô nức đi bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031.
Ngày 15/3, cử tri trên cả nước bỏ phiếu bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031.
Bị gã đàn ông bịt mặt, cầm dao xông vào phòng tập cướp sợi dây chuyền trên cổ, người phụ nữ ở Nghệ An quyết liệt chống trả.
Đối tượng Nguyễn Xuân Thăng - kẻ bắn chết vợ và đâm chết người đàn ông khác ở xã Đông Tiền Hải, tỉnh Hưng Yên - đã tử vong.
Cơ quan công an đang xác minh, điều tra truy bắt kẻ bắn chết vợ và 1 người đàn ông khác ở xã Đông Tiền Hải, tỉnh Hưng Yên.
Ngày đầu đưa vào hoạt động dịch vụ cho thuê xe đạp điện công cộng, nhiều người dân TPHCM hào hứng trải nghiệm và khá thích thú với loại hình này.
Đang khai thác keo tại khu vực gần đường dây điện cao thế 110kV ở xã Ba Tơ (Quảng Ngãi), 2 người đàn ông bị phóng điện phải nhập viện cấp cứu.
Cựu Hiệu trưởng Trường THCS Ba Đình bị truy tố về tội “Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ”.
Công an tỉnh Đắk Lắk đã phát hiện và xử lý 160 vụ, với 350 đối tượng, thu giữ hơn 20kg chất ma túy.
Tại khu vực bỏ phiếu số 3 (phường Vũng Tàu, TPHCM), không khí bầu cử diễn ra trang nghiêm, rộn ràng.
Vùng 3 Hải quân có sự tham gia của 8 đơn vị đóng quân trên địa bàn, với hơn 3.000 cử tri đăng ký.
Dù bị hỏng một mắt, nhưng cụ ông 76 tuổi ở Đắk Lắk vẫn cầm loa đi khắp thôn để nhắc bà con đi bầu cử đúng thời gian quy định.
Sau giai đoạn trải nghiệm, dự kiến giá dịch vụ xe đạp điện công cộng được áp dụng theo các gói, với giá thấp nhất là 10.000 đồng/15 phút.
Cử tri không thể tự viết được phiếu bầu cử thì được nhờ người khác viết phiếu hộ, nhưng phải tự mình bỏ phiếu.
Tại nhiều địa phương trên cả nước, công tác chuẩn bị tại các khu vực bỏ phiếu được triển khai khẩn trương, sẵn sàng cho cuộc bầu cử.
Những lá phiếu bầu cử sớm vẫn được nâng niu, vượt hàng ngàn hải lý để đến với các cử tri đang làm nhiệm vụ nơi đầu sóng.
Giữa nhịp sống hối hả của TPHCM, vẫn còn nhiều câu chuyện lặng lẽ về những phận người cần được nâng đỡ.
Các nhà thầu đã huy động gần 260 nhân sự, gần 100 máy móc thiết bị để tăng tốc thi công nút giao Tân Vạn, kịp hoàn thành 30/6 năm nay.
