Nghiên cứu từ Scotland cho thấy, phụ nữ có đặc điểm thể chất vượt trội đàn ông, nhưng cũng gặp phải nhiều rủi ro sức khỏe đặc thù.

Những gì chúng ta ăn có ảnh hưởng lớn đến quá trình lão hóa.

Các chuyên gia khuyên nên lau nhà kỹ lưỡng 2-3 lần mỗi tuần để giữ cho nhà cửa luôn tươi mới và sạch sẽ.

Chế độ ăn Bắc Âu được đánh giá rất cao. Nó mang lại nhiều lợi ích tương tự chế độ ăn Địa Trung Hải.

Người cao tuổi ngày nay không còn xem tuổi già là… dấu chấm hết.

Giữa mùa nước nổi, chợ quê rộn ràng bày bán sản vật đồng nội tươi rói. Khởi đầu hành trình ẩm thực đầy ắp hương vị ký ức.

Các thực phẩm giúp sống khỏe lâu được xem là đang ngay trong căn bếp của bạn.

Ở tuổi 102, nữ chủ quán mì nổi tiếng thành phố Fujioka thuộc tỉnh Gunma vẫn đứng bếp 6 ngày mỗi tuần.

Nghiên cứu khoa học cho thấy, đậu là một trong những thực phẩm tốt nhất để kéo dài tuổi thọ.

Mặc dù bộ não của chúng ta không thể phân biệt giữa nụ cười nào thật và nụ cười nào là giả tạo, nhưng ngay cả việc cười gượng ép

Khi chia sẻ cảm xúc của mình, anh hãy hỏi vợ xem có phải cô ấy cũng cảm thấy cô đơn, không được quan tâm đầy đủ.

Người già thường gắn liền với bệnh tật và cô đơn. Nhưng có những cụ trên dưới 90 tuổi vẫn đang tìm thấy niềm vui cho chính mình.