Dậy sớm hóa ra lại là cách tiết kiệm đơn giản nhất

15/04/2026 - 16:41

PNO - Cách đây nửa năm, buổi sáng của gia đình tôi gần như mặc định là ra ngoài ăn cho nhanh. Với người không giỏi việc bếp núc như tôi, như vậy lại thấy tiện, khỏi phải nghĩ sáng sẽ nấu gì, cũng không lo dọn dẹp, rửa chén sau đó.

Bước ngoặt khiến tôi thay đổi là nỗi lo về an toàn thực phẩm. Thời điểm đó, cứ ít bữa lại xuất hiện các thông tin về ngộ độc bánh mì, bún tẩm hóa chất hay thực phẩm ôi thiu vẫn được tuồn ra thị trường tiêu thụ. Đọc nhiều, tôi bắt đầu thấy bất an với chính thói quen ăn ngoài mỗi sáng của gia đình: ăn chỗ quá bình dân thì lo không đảm bảo, còn vào quán đắt hơn thì lại “đau ví”.

Dậy sớm giúp tiết kiệm chi phí không tưởng
Ăn sáng ở nhà giúp tiết kiệm chi phí nhiều hơn bạn nghĩ (ảnh minh họa)

Thế là tôi quyết tâm thay đổi giờ giấc, dậy sớm hơn 40 phút mỗi ngày. Để tiện cho nấu nướng, buổi tối trước khi đi ngủ, tôi chuẩn bị sẵn một vài thứ cho bữa sáng hôm sau như rửa rau, sơ chế thịt… hoặc có khi là đặt sẵn nồi cháo.

Duy trì thói quen đó một thời gian, tôi nhận ra mình tiết kiệm được nhiều thứ hơn tưởng tượng. Đầu tiên là tiền bạc. Trước đây tôi gần như không để ý, với gia đình 3 người như nhà mình thì 3 phần ăn cũng khoảng 150.000 đồng. Nếu mua thêm ly cà phê cho chồng là bay vèo tổng cộng 180.000 đồng nhưng lại không chắc đảm bảo dinh dưỡng hay vệ sinh.

Còn bây giờ, bữa sáng dù đơn giản nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà. Đặc biệt, nhà 3 người, ai cũng có thêm 1 ly nước theo sở thích, người thì cam, người sữa, người cà phê. Chi phí giảm đi so với trước khoảng 1/3. Nếu tính cả tháng, riêng tiền ăn sáng cũng giảm được gần 2 triệu đồng.

Điều tôi nhận ra sau một thời gian dậy sớm là việc này không chỉ giúp tiết kiệm tiền mà còn mang lại cảm giác chủ động hơn cho mỗi buổi sáng. Khi đi làm sớm hơn một chút, đường còn vắng, xe chạy đều, ít phải dừng đèn đỏ, cũng hiếm khi rơi vào cảnh kẹt xe. Nghe thì có vẻ không ảnh hưởng gì đến tiền bạc nhưng về lâu dài lại giúp tiết kiệm một phần xăng xe và cả thời gian di chuyển.

Quan trọng hơn là tâm lý. Một buổi sáng không vội vã giúp đầu óc nhẹ nhàng hơn, không bị cuốn theo các quyết định chi tiêu vô thức như: ăn đại cho nhanh mà không cần so giá, hay như thấy quán nào tiện là ghé vì lúc đó ưu tiên hàng đầu là kịp giờ.

Ngay cả việc chồng tôi hút thuốc cũng không ngoại lệ, trong nhà không phải lúc nào cũng thiếu. Thế nhưng chỉ cần vội, anh vẫn tạt vào một cửa hàng ven đường mua ngay với giá cao hơn vài ngàn đồng mỗi gói. Không phải vì không biết giá, mà đơn giản là không có thời gian để cân nhắc.

Những thứ nhỏ hơn như bật lửa cũng thế. Lẽ ra chỉ cần mang theo chiếc đang có ở nhà song chỉ vì quên nên ra ngoài lại mua thêm. Mỗi cái vài ngàn đồng, nghe rất nhỏ, nhưng trong nhà có khi dư cả chục cái cũng là một dạng “lãng phí vô hình” mà trước đây tôi không để ý.

Dĩ nhiên, không phải lúc nào việc dậy sớm cũng suôn sẻ. Có những hôm mệt, ngủ quên, hoặc chuẩn bị không kịp, cả nhà lại quay về với thói quen cũ. Chính những lần như vậy khiến tôi nhận ra, chỉ cần chậm lại một chút thôi là mọi thứ đã khác.

Trước đây tôi cứ nghĩ tiết kiệm là phải “thắt lưng buộc bụng”, phải cắt giảm những thứ mình thích còn bây giờ thứ giúp tôi giảm chi tiêu lại là bớt đi những quyết định vội vàng. Sau cùng, tôi nhận ra mình không cần thay đổi quá nhiều, chỉ cần thay đổi cách bắt đầu một ngày mới bớt vội vàng hơn, chủ động hơn và ý thức hơn với từng khoản chi nhỏ thì cuối tháng con số tiết kiệm được đã là một khác biệt đáng kể.

Duyên Hà (phường Hiệp Bình, TPHCM)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI