PNO - Ở tuổi 40, vẻ đẹp mộc mạc không son phấn của Alica Keys khiến người xem đều phải ngưỡng mộ.
 |
| Làm đẹp từ thiên nhiên: Trong việc chăm sóc da, Alicia Keys ưu tiên chọn những sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên, trong đó phải kể đến dầu dưỡng. Nữ ca sĩ từng chia sẻ: “Tôi biết các cô gái thường rất e dè với các loại dầu dưỡng. Họ nghĩ rằng da dầu thì không thể dưỡng da bằng dầu nhưng tôi biết dầu là thứ tuyệt vời nhất đối với làn da”. Mỗi ngày 2 lần, Alicia thoa một lớp dầu jojoba nguyên chất lên da để dưỡng ẩm, tạo độ căng bóng tự nhiên cho da mà chẳng cần đến lớp trang điểm. |
 |
| Đắp mặt nạ cho da: Alicia Keys chắc chắn rằng sẽ không thể bỏ qua nhưng giây phút thư giãn làn da với các loại mặt nạ mà cô yêu thích nhất là mặt nạ thiên nhiên. Dưa leo là nguyên liệu được nữ ca sĩ sử dụng nhiều nhất nhờ khả năng làm dịu da tuyệt vời. Để cải thiện làn da, giúp da sáng khỏe và săn chắc cô áp dụng công thức đắp mặt nạ bằng dưa leo xay nhuyễn, thêm nước cốt chanh và 1 muỗng mật ong vào buổi tối. |
 |
| Mát-xa da mặt bằng dụng cụ thanh lăn: Để sở hữu gương mặt săn chắc dù đã bước sang tuổi 40, nữ danh ca chia sẻ mỗi ngày đều dành vài phút để mát-xa với thanh lăn ngọc bích. Cô sử dụng dụng cụ này bằng cách ngâm đầu lăn vào nước đá, sau đó lăn đều để da mặt theo chiều đi lên. Dưới tác động của đá ngọc bích, các cơ dưới da sẽ săn lại, lỗ chân lông được se khít và kích thích tuần hoàn máu. |
 |
| Chế độ ăn không quá khắt khe: Ý thức được tầm quan trọng của thực phẩm đối với sức khỏe và sắc đẹp từ lúc đôi mươi, Alicia luôn sử dụng những thực phẩm lành mạnh giàu dinh dưỡng. Trong chế độ ăn của Alicia luôn có thực phẩm giàu chất xơ, protein, carb phức hợp và chất béo có lợi cho sức khỏe. Để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể đồng thời duy trì vóc dáng, Alicia lên thực đơn giàu dinh dưỡng, không quá khắt khe về việc tính toán lượng calo. |
 |
| Luôn tự tin với mặt mộc: Alicia Keys từng tuyên bố sẽ từ bỏ việc trang điểm. Cô chia sẻ: “Tôi không muốn che phủ bất cứ thứ gì lên gương mặt, lên suy nghĩ, lên tâm hồn, lên mơ ước, lên những va vấp, những trưởng thành về mặt cảm xúc của tôi… Không gì cả!”. Và mong muốn được là chính mình theo đúng nghĩa đen đó cũng là bí quyết giúp cô có được vẻ đẹp tự nhiên. |
 |
| Đa dạng các bài tập thể dục: Alicia thích các hoạt động thể thao ngoài trời như đi bộ, chạy, đạp xe, đi bộ đường dài, chèo thuyền, bơi lội… Những bộ môn này không chỉ giúp cô tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng mà còn giúp nữ ca sĩ giải tỏa căng thẳng. Tuy nhiên, cô cũng không luyện tập quá sức mà thường dành 20 phút mỗi ngày trong tuần cho bài tập rèn luyện. |
Thu Vân (theo Elle)
| Chia sẻ bài viết: |
Một trong những xu hướng độc đáo và thú vị hiện nay là sự giao thoa giữa hoa LEGO và hoa thật...
Với những cô nàng yêu thích thời trang, những mẹo sau đây sẽ giúp các nàng tự tin hơn trong mỗi lần diện đồ xuống phố.
Áo thun trắng, áo thun oversized, chân váy chữ A... là những món đồ thời trang cơ bản giúp chị em tiết kiệm thời gian ''lên đồ''.
Dù bạn đầu tư vào mỹ phẩm đắt tiền nhưng nếu không thường xuyên tẩy tế bào chết, bỏ qua dưỡng ẩm... thì làn da cũng sẽ không đẹp như mong muốn.
Diện đồ pyjama xuống phố giờ đây đã trở thành xu hướng phổ biến được nhiều tín đồ thời trang yêu thích.
Nếu bạn đang tìm kiếm sự độc đáo cho tủ đồ vào mùa thu, đừng bỏ qua những mẫu giày sau để làm nổi bật lên gu thời trang của mình nhé.
Lourdes Leon là con gái đầu của Madonna, người mẫu 27 tuổi chuộng những thiết kế cắt cúp hoặc xẻ sâu, tôn đường cong cơ thể.
Bộ cánh xuất hiện trên poster công bố thời gian công chiếu chính thức của series Emily in Paris mùa thứ tư.
Áo kiểu và quần thể thao là sự kết hợp độc đáo, mang đến vẻ ngoài phá cách, mới lạ cho nàng cô nàng theo đuổi phong cách cá tính.
Mũ nồi (mũ beret) - biểu tượng thanh lịch, tinh tế của những người yêu thời trang - đang có cuộc tái sinh ngoạn mục từ sàn diễn ra đường phố.
Với mái tóc uốn, chị em nên chăm chỉ thực hiện những biện pháp chăm sóc tóc đặc biệt để giữ nếp dài dài lâu.
Cảm hứng cho bộ sưu tập lần này đến từ hoa hồng, sa mạc và những nàng thơ lãng du.
Bước sang tuổi 59, nữ diễn viên Sarah Jessica Parker vẫn sở hữu nhan sắc xinh đẹp, phong cách trẻ trung khiến nhiều người ngỡ ngàng.
Giấm trắng có những công dụng làm đẹp bất ngờ cho làn da mà không phải chị em nào cũng biết.
Từ Rihanna đến J-Lo đều mang nó, chiếc mũ với hình dáng cổ điển, có phần lỗi thời này chợt trở thành món phụ kiện “hot” trong mùa hè này.
Những trang phục bản in họa tiết kỳ ảo trở thành xu hướng mới được nhiều tín đồ thời trang lăng xê mang đến vẻ ngoài cuốn hút, độc lạ.
Thời trang cổ điển với những thiết kế tối giản trở thành xu hướng được phụ nữ Pháp lăng xê, biến hóa linh hoạt từ công sở đến đường phố.
Với dưỡng da theo chu kỳ, bạn có 2 ngày sử dụng sản phẩm đặc trị và 2 ngày cho da nghỉ ngơi rồi lặp lại liên tục.
