PNO - Bên cạnh điều chỉnh lối sống, người bệnh gout cần thay đổi chế độ ăn uống để tránh những đơn đau do gout gây ra.
Bệnh gout là một dạng của viêm khớp do lắng đọng tinh thể urat. Vì vậy, người bệnh hạn chế ăn nhiều hải sản và thịt đỏ vì dễ tạo sự lắng đọng từ tinh thể urat. Để ngăn chặn cơn đau, người bệnh hạn chế tiêu thụ rượu, đặc biệt là đồ uống có cồn và đường fructose.
|
|
Sau đây là những thức ăn giúp kiểm soát bệnh gout và những cơn đau kèm theo:
Cherry
 |
Do đặc tính chống oxy hóa, cherry có thể làm giảm acid uric trong máu. Ăn cherry hoặc dùng chiết xuất cherry giúp giảm nguy cơ xảy ra cơn đau 35% so với những người không dùng.
Nước
 |
Uống đủ nước sẽ giúp loại bỏ acid uric ra khỏi cơ thể, giảm acid uric tích tụ trên khớp, và từ đó ngăn ngừa các cơn đau.
Gừng
 |
Nhiều nghiên cứu trước đây chứng minh gừng có chất chống viêm. Hãy uống ăn trực tiếp hoặc hoặc hòa gừng với nước thành hỗn hợp sệt để bôi lên trên vùng da bị đau.
Nghệ
 |
Củ nghệ là một siêu thực phẩm khác được biết đến với đặc tính chống viêm, giảm đau. Một nghiên cứu chứng minh rằng chất curcumin - thành phần hoạt chất của củ nghệ có thể làm giảm nồng độ acid uric trong cơ thể.
|
Ai dễ bị bệnh gout? - Bệnh bệnh di truyền; - Nam giới từ 40 đến 50 tuổi; - Dùng thuốc lợi tiểu hoặc cyclosporin; - Bị huyết áp cao không được điều trị, tiểu đường, hội chứng chuyển hóa hoặc bị bệnh tim và thận. |
Minh Tuệ
| Chia sẻ bài viết: |
Mẹ tôi bị ung thư vú, do phát hiện không kịp thời nên tế bào đã di căn. Dù điều trị tích cực nhưng bà gần như lờn các thuốc giảm đau.
Một giờ sau tiêm filler tại spa của người quen, người phụ nữ 37 tuổi xuất hiện tình trạng đau nhức và tắc mạch tại nhiều vùng như sống mũi, miệng, trán...
Các bệnh viện ghi nhận những bệnh nhân sốt xuất huyết là người cao tuổi có bệnh lý nền rất dễ trở nặng và nguy kịch.
Kết quả kiểm nghiệm Detox Táo giảm cân cho thấy, sản phẩm chứa chất cấm Sibutramin. Đây là nguyên nhân khiến 1 người phụ nữ nhập viện vì tổn thương não, mắt.
Được cấp phép chăm sóc da, khám răng hàm mặt nhưng nhiều cơ sở lại cung cấp dịch vụ nam khoa.
Ngoài quảng cáo trái phép trên không gian mạng, Chi nhánh Công ty Cổ phần Dược Mỹ phẩm An Việt bán sản phẩm không rõ nguồn gốc đã bị xử lý.
Căn bệnh của cô gái 16 tuổi được ghi nhận là căn bệnh đầu tiên trên thế giới, khiến em khổ sở, tự ti, mặc cảm.
Chủ nhiệm Ủy ban Xã hội Nguyễn Thúy Anh đề xuất chỉ nên cho bán thuốc không kê đơn trên kênh thương mại điện tử.
Bị ngã xe đạp và bị ghi-đông đâm thủng cổ, nam sinh 17 tuổi người Mỹ cố chạy bộ về nhà để gia đình đưa đi cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM bổ nhiệm bác sĩ CK2 Nguyễn Thị Phan Thúy giữ chức vụ Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TPHCM, thời gian giữ chức vụ là 5 năm.
Đại dịch COVID-19 đã qua đi nhưng hậu quả để lại vẫn dai dẳng, nhất là vấn đề sức khỏe tinh thần của người bệnh và cả nhân viên y tế.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đã gửi thư khen cán bộ, y bác sĩ, nhân viên y tế sau ca ghép tạng từ người cho chết não cứu sống 7 người.
Chiều 15/4, Bệnh viện Quân y 175 tổ chức lễ trao chứng nhận và ra mắt Trung tâm Huấn luyện Cấp cứu Chấn thương quốc tế (ITLS) đầu tiên tại Việt Nam.
Bệnh viện Quân y 175 đã phẫu thuật nội soi lấy vòng tránh thai “đi lạc” trong ổ bụng cho 2 nữ bệnh nhân
Đi tiểu buốt, tiểu đêm nhiều, người phụ nữ 74 tuổi ở Hà Nội tưởng mắc bệnh người già, tuy nhiên, bà bất ngờ khi phát hiện có tới 2 bàng quang.
Ngủ không đủ giấc cũng có thể tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố.
Phương pháp mới điều trị bệnh bệnh Parkinson bằng cách đặt điện cực kích thích não sâu đã thu được kết quả vô cùng ngoạn mục.
Có những bệnh nhân đối mặt với ranh giới sinh tử, được các bác sĩ cứu sống đã quay lại cống hiến cho ngành y để trả ơn cuộc đời.
