Bổ sung canxi trong thai kỳ đúng cách: Bí quyết nằm ở đâu?

Nghịch lý của việc bổ sung canxi: Uống nhiều nhưng vẫn thiếu?

Không hiếm gặp trường hợp nhiều mẹ bầu dù rất ý thức trong việc bổ sung canxi mỗi ngày nhưng vẫn đối mặt với tình trạng chuột rút vào ban đêm, tê bì chân tay, thậm chí là đau lưng kéo dài. Theo các chuyên gia y tế, vấn đề thường không nằm ở số lượng (hàm lượng ghi trên bao bì) mà nằm ở sinh khả dụng - tức là tỷ lệ canxi thực sự được cơ thể hấp thụ và đưa đến xương.

Việc bổ sung canxi không đúng cách không chỉ khiến cơ thể không nhận đủ lượng khoáng chất cần thiết, mà còn dẫn đến những hệ lụy khó chịu:

- Áp lực lên hệ tiêu hóa: Canxi không hấp thụ hết sẽ lắng đọng tại ruột gây táo bón, nóng trong.

- Nguy cơ tại hệ bài tiết: Canxi dư thừa đào thải qua thận có thể gây sỏi thận nếu dùng kéo dài.

- Vôi hóa nhau thai: Một lượng canxi tự do quá cao trong máu có thể lắng đọng sớm tại nhau thai, ảnh hưởng đến quá trình cung cấp dưỡng chất cho bé.

Vậy, bí quyết để việc bổ sung canxi đạt hiệu quả tối ưu trong thai kỳ là gì?

Bí quyết bổ sung canxi của mẹ bầu thông thái

Bí quyết thứ nhất: Chọn đúng “dạng” canxi

Mẹ có thể tham khảo lựa chọn các dòng canxi từ thực vật, tiêu biểu là tảo biển đỏ (Lithothamnium).

Canxi trong tảo biển đỏ có cấu trúc dạng tổ ong với diện tích bề mặt lớn. Cấu trúc đặc biệt này giúp canxi dễ dàng hòa tan ngay cả trong môi trường axit dạ dày thấp, giúp cơ thể hấp thụ một cách tự nhiên và nhẹ nhàng.

Đặc biệt, canxi từ tảo biển có độ tương thích sinh học cao, giúp hạn chế tối đa tình trạng nóng trong và táo bón - vốn là nỗi ám ảnh của các mẹ bầu.

Bí quyết thứ hai: Sự hiện diện của “người dẫn đường” D3 và K2

Nếu xem canxi là những “viên gạch” để xây nên hệ xương, thì vitamin D3 và vitamin K2 chính là những “người thợ xây” lành nghề. Bí quyết bổ sung canxi đúng cách nằm ở chỗ không bao giờ để canxi đi “đơn độc”.

- Vitamin D3: Có nhiệm vụ hấp thu canxi từ ruột vào máu. Thiếu D3, phần lớn canxi nạp vào sẽ bị đào thải ra ngoài.

- Vitamin K2 (đặc biệt là dạng MK-7): Đóng vai trò quyết định trong việc kích hoạt các protein để gắn canxi trực tiếp vào khung xương của mẹ và thai nhi. Nếu không có K2, canxi sẽ “đi lạc” vào các mô mềm hoặc thành mạch máu, gây ra những tác động không mong muốn.

Canxi EU Menacal - Giải pháp tối ưu hóa canxi cho mẹ bầu từ công thức khoa học

Nguồn gốc canxi chiết xuất từ tảo biển đỏ

Canxi EU Menacal sử dụng nguồn canxi chiết xuất từ tảo biển đỏ (Lithothamnium calcareum) và san hô tự nhiên - loài tảo sinh trưởng ở độ sâu dưới đáy đại dương, nơi nước biển trong lành, không bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm môi trường. Nhờ điều kiện sinh trưởng đặc biệt này, tảo biển đỏ chứa tới 74 loại khoáng chất quý, với hàm lượng canxi lên đến 32%, mang đến nguồn dưỡng chất cao cấp, tinh khiết và an toàn.

Công thức tối ưu hấp thu canxi

Không chỉ cung cấp canxi từ tảo biển, Canxi EU Menacal còn được bổ sung vitamin D3, vitamin K2 cùng các khoáng chất thiết yếu như magie, selen và kẽm. Sự kết hợp hoàn hảo này giúp tối ưu hóa quá trình hấp thu, vận chuyển và cố định canxi vào hệ xương, mang lại hiệu quả vượt trội.

Chất lượng châu Âu - An tâm sử dụng

Sản phẩm được sản xuất bởi Cloverty - một trong những công ty dược phẩm hàng đầu châu Âu, trên dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP. Với nguồn gốc xuất xứ minh bạch và đầy đủ chứng nhận chất lượng, Canxi EU Menacal là giải pháp tin cậy cho sức khỏe xương khớp của phụ nữ mang thai.

Bổ sung canxi đúng cách không đơn thuần là chọn loại đắt nhất hay hàm lượng cao nhất, mà là chọn loại phù hợp nhất với cơ chế sinh học của cơ thể. Với sự kết hợp giữa nguồn gốc tự nhiên từ tảo biển đỏ và công thức khoa học D3 - K2, Canxi EU Menacal luôn đồng hành với mẹ bầu để hành trình mang thai trở nên nhẹ nhàng và an tâm hơn.

Châu Khoa

Nguồn: Dược Hunmed