9 chiêu hết bị chứng lệch múi giờ không cần thuốc

29/04/2017 - 07:00

PNO - Với những chuyến bay đường dài, nhiều người thường bị hội chứng lệch múi giờ. Và sau đây là 9 cách giúp bạn hết bị chứng lệch múi giờ một cách tự nhiên.

Hội chứng lệch múi giờ không chỉ dừng lại ở việc thức về đêm, ngủ gà ngủ gật vào ban ngày. Nếu bạn không giúp cơ thể quay lại nhịp sinh học bình thường, thói quen ngủ không đủ giấc kéo dài, sẽ dễ bị các bệnh ung thư hơn.

9 chieu het bi chung lech mui gio khong can thuoc
 


Minh Trí 

 
Array ( [news_id] => 20971 [news_title] => 9 chiêu hết bị chứng lệch múi giờ không cần thuốc [news_title_seo] => [news_supertitle] => [news_picture] => 99201_41-292223108.jpg [news_subcontent] => Với những chuyến bay đường dài, nhiều người thường bị hội chứng lệch múi giờ. Và sau đây là 9 cách giúp bạn hết bị chứng lệch múi giờ một cách tự nhiên. [news_subcontent_seo] => [news_headline] => Với những chuyến bay đường dài, nhiều người thường bị hội chứng lệch múi giờ. Và sau đây là 9 cách giúp bạn hết bị chứng lệch múi giờ một cách tự nhiên. [news_content] =>

Hội chứng lệch múi giờ không chỉ dừng lại ở việc thức về đêm, ngủ gà ngủ gật vào ban ngày. Nếu bạn không giúp cơ thể quay lại nhịp sinh học bình thường, thói quen ngủ không đủ giấc kéo dài, sẽ dễ bị các bệnh ung thư hơn.

9 chieu het bi chung lech mui gio khong can thuoc
 


Minh Trí 

[news_source] => [news_tag] => tác hại của lệch múi giờ,cách khắc phục lệch múi giờ,ngủ gà ngủ gật,chuyến bay đường dài,múi giờ Việt Nam và Mỹ,lệch múi giờ [news_status] => 6 [news_createdate] => 2017-04-29 07:00:00 [news_date] => [news_publicdate] => 2017-04-29 07:00:00 [news_relate_news] => 21244,21268,21281 [newcol_id] => 0 [newevent_id] => [newcate_code1] => suc-khoe [newcate_code2] => alo-bac-si [news_copyright] => 1 [news_url] => https://www.phunuonline.com.vn/suc-khoe/9-chieu-het-bi-chung-lech-mui-gio-khong-can-thuoc-99201/ [news_urlid] => 99201 [onevent_id] => 0 [survey_id] => [news_lang] => vi [news_link] => [news_iscomment] => 1 [news_type] => [news_numview] => 4762 [news_is_not_ads] => [news_is_not_follow] => [news_is_not_preroll] => [news_link_public] => https://www.phunuonline.com.vn/9-chieu-het-bi-chung-lech-mui-gio-khong-can-thuoc-a20971.html [tag] => tác hại của lệch múi giờcách khắc phục lệch múi giờngủ gà ngủ gậtchuyến bay đường dàimúi giờ Việt Nam và Mỹlệch múi giờ [daynews2] => 2017-04-29 07:00 [daynews] => 29/04/2017 - 07:00 )
news_is_not_ads=
TIN MỚI