PNO - Không nên cho trẻ nhỏ uống nước ngọt có gas hay các loại nước có đường để giải khát. Khi uống các loại nước nói trên, trẻ sẽ càng háo nước và làm cơ thể thêm mất nước.
Mấy hôm nay trời nắng, các con tôi hay uống các loại như nước mía, nước mát, nước ngọt có gas… Khi uống cảm giác rất đã. Tuy nhiên tôi thấy sau khi uống xong thứ nước này thì các cháu cứ lục tủ lạnh tìm nước uống liên tục và nói là rất khát nước. Tôi không hiểu tại sao uống nước giải khát mà lại khát hơn?
Phạm Thị Minh Hà (quận Tân Phú, TPHCM)
Bác sĩ Trần Đắc Nguyên Anh - Phó trưởng khoa Nội 1 Bệnh viện Nhi Đồng 2 - trả lời: Chúng ta không nên cho trẻ nhỏ uống nước ngọt có gas hay các loại nước có đường để giải khát. Khi uống các loại nước nói trên, trẻ sẽ càng háo nước và làm cơ thể thêm mất nước. Vì có vị ngọt, uống rất ngon miệng nên những loại nước này đánh lừa cảm giác, uống vào vô cùng đã khát nhưng ta lại vô tình nạp một lượng đường nhiều hơn mức được khuyến cáo mỗi ngày.
 |
| Uống nước ngọt có gas đánh lừa cảm giác, uống vào vô cùng đã khát nhưng lại vô tình nạp một lượng đường nhiều hơn mức được khuyến cáo mỗi ngày |
Uống đồ uống chứa nhiều đường, đường sẽ nhanh chóng được hấp thu vào máu khiến nồng độ đường trong máu tăng lên và máu cũng trở nên đậm đặc hơn. Lúc này, não sẽ phát ra tín hiệu kích hoạt cảm giác khát để ta phải uống nhiều nước nhằm đưa máu trở lại trạng thái bình thường.
Trẻ nhỏ uống nước ngọt có gas và các loại nước chứa nhiều đường không chỉ làm cho cơ thể mất nước, háo nước mà còn có nguy cơ bị béo phì và liên quan tới các bệnh lý về chuyển hóa. Do đó, thứ nước tốt nhất chúng ta cho trẻ uống mỗi ngày là nước lọc.
Nếu có điều kiện thì sau khi trẻ hoạt động thể lực, đi nắng về hãy cho bé bổ sung các loại nước có chứa chất điện giải. Phụ huynh hãy hướng dẫn trẻ uống nước từ từ thành từng ngụm nhỏ để cơ thể kịp đáp ứng và hấp thu. Uống lượng nước quá lớn vào một lúc sẽ tăng gánh nặng cho tim, bên cạnh đó mồ hôi vã ra nhiều càng làm mất các chất điện giải.
Trâm Anh (ghi)
| Chia sẻ bài viết: |
Nhiều người nghĩ rằng đã đặt vòng tránh thai thì có thể yên tâm hoàn toàn. Tuy nhiên, vẫn có những tình huống “bể kế hoạch” xảy ra.
Không thể dừng ăn cho tới lúc không thể nạp thêm đồ, cô gái trẻ 20 tuổi nhập viện vì mắc chứng bệnh về tâm thần.
UBND phường Trần Quang Diệu (TP Quy Nhơn, Bình Định) đang phối hợp cùng các cơ quan chức năng tiếp tục điều tra, làm rõ vụ cháu V.A.Nh. (1 tuổi) tử vong.
Sở hữu bao bì mới ấn tượng, đồng cỏ xanh ngút ngàn, sữa tươi Tươi Sạch NutiMilk đã chính thức được phân phối rộng khắp trên thị trường Việt Nam.
Tổ công tác đặc biệt của Sở Y tế TPHCM đã phát hiện cơ sở khám, chữa bệnh “giảm béo chuẩn y khoa” chui, quảng cáo sai sự thật.
Công ty cổ phần Dược phẩm Imexpharm đã vinh dự nhận giải thưởng “Ngôi Sao Thuốc Việt” lần thứ 2...
Thông thường, khoảng 5% trẻ em dưới 1 tuổi được tiêm liều vắc xin sởi đầu tiên sẽ không có phản ứng kháng thể.
So với phương pháp mổ mở truyền thống, kỹ thuật này giúp giảm thiểu xâm lấn, rút ngắn thời gian nằm viện và có hiệu quả điều trị cao.
Sáng 19/5, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính cùng nhiều lãnh đạo bộ, ngành đã đăng ký hiến tặng mô, tạng cứu người.
Tỷ lệ loãng xương, thoái hóa khớp của người dân Việt Nam ngày càng gia tăng và trẻ hóa, lý do quan trọng là sự thiếu hụt trầm trọng canxi...
Bộ trưởng Bộ Y tế khẳng định, chất lượng thuốc Việt Nam ngày càng nâng cao, hình thức đẹp không thua kém thuốc ngoại nhập trong khi giá rẻ hơn.
Thời tiết nắng nóng là yếu tố thúc đẩy các bệnh ngoài da khởi phát và diễn tiến phức tạp hơn bình thường.
Bộ Y tế vừa cấp phép lưu hành vắc xin Qdenga do công ty Nhật Bản sản xuất. Đây được xem là “vũ khí” mới trong ngăn ngừa sốt xuất huyết.
Tìm hiểu công việc của từng ngành nghề mới thấy được sự khó khăn, vất vả mỗi công việc đều có.
Đại hội thu hút hơn 50 người do Công ty cổ phần Quốc tế Xuất nhập khẩu Nano Green tổ chức tại TPHCM đã bị Sở Y tế phát hiện, xử phạt.
Ôm ước mơ sẽ trở thành ca sĩ trong tương lai, N.T.X. (Hà Nội) đã suy sụp khi bỗng dưng 1 bên tai bị điếc mà không rõ căn nguyên.
Sữa đậu nành với thành phần dinh dưỡng cao trở thành sự lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng Việt.
Sau khi đi ”tẩy” nọng, người phụ nữ bị phù nề, mưng mủ, biến dạng gương mặt phải vào bệnh viện cầu cứu.
