Thuộc nhóm cây thân thảo rất dễ trồng. Bạn chỉ cần phơi hạt ngoài nắng nhẹ, để một đêm, sau đó ngâm nước trong vài giờ rồi gieo vào đất ẩm.
Nước cốt dừa (hay sữa dừa) có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, tác dụng của nước cốt dừa sẽ cải thiện tim mạch, cơ bắp và hệ miễn dịch... bạn không thể bỏ qua loại thực phẩm này.
Sẽ là một thiếu sót lớn cho ngày tết Đoan Ngọ khi vắng mặt những món ăn này. Đây cũng là cách giúp cho nhiều bà nội trợ còn đang phân vân ngày tết Đoan Ngọ ăn gì?
Củ sắn hay còn gọi là củ đậu, ngoài việc giải khát, củ sắn còn hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả cho chị em phụ nữ. Nhưng ăn nhiều củ sắn có nguy hiểm?
Các nhà nghiên cứu ở Brazil đang thử nghiệm một phương pháp điều trị bỏng mới so với những phương pháp điều trị thông thường. Đó là chữa bỏng bằng da cá rô phi.
Những món ăn được chế biến từ nấm không chỉ dễ ăn mà còn ngừa được nhiều bệnh khác nhau. Đặc biệt, bệnh nhân ung thư nên ăn nấm thường xuyên.
Những loại thực phẩm này rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bạn nên ăn ít nhất một tuần một lần để tăng cường sức khỏe.
Bông cải trắng (hay còn gọi là súp lơ trắng) được trồng nhiều ở Đà Lạt, chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Cà tím chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin rất có lợi cho sức khỏe. Ăn cà tím giúp cải thiện chức năng não và hỗ trợ một bộ nhớ khỏe mạnh.
Trên bàn chân của bạn có rất nhiều vùng phản ánh các cơ quan trong cơ thể, do đó bạn có thể cải thiện sức khỏe bằng cách massage ở những vùng này.
Hạt mè nhỏ bé lại có nhiều công dụng bổ dưỡng đáng kinh ngạc.
Rong biển chứa đến 93 chất dinh dưỡng sinh học, phòng được nhiều loại bệnh. Những món ăn từ rong biển là món khoái khẩu của nhiều người.
Ngay cả Đông y và Tây y đều phải công nhận rằng chỉ cần nhìn vào màu sắc và kết cấu của lưỡi có thể đoán được cơ thể chúng ta có đang mắc bệnh hay không.
Ngoài việc nước dừa được sử dụng như một loại nước giải khát mùa hè thì các sản phẩm chế biến từ dừa cũng mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe của chúng ta.
Sấu là một loại quả đặc trưng của miền Bắc nổi tiếng bởi vị chua, thanh mát đồng thời sấu cũng là một vị thuốc chữa bệnh hiệu quả.
Từ lâu tỏi được xem như thần dược của sức khỏe nhưng ăn nhiều tỏi có thật sự tốt.
Trái trứng cá giàu vitamin C, giúp cải thiện tiêu hóa và còn những lợi ích nhiều cho sức khỏe mà chúng ta thường hay bỏ qua.
Không sai khi sầu riêng được mệnh danh là nữ hoàng của các loại trái cây vì sự thơm ngon đặc biêt, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta.
Đậu bắp vốn rất quen thuộc với người Việt Nam nhưng ít ai biết được những lợi ích chữa bệnh tuyệt vời của nó. Đặc biệt là các bệnh về mỡ máu, táo bón, tiểu đường. Bạn có thể luộc hoặc chế biến đậu bắp thành nhiều món.
Bác sĩ Trần Văn Năm, nguyên Viện phó Viện Y dược học dân tộc TP.HCM, khuyến cáo, trẻ - nhất là những trẻ nhỏ, bị ngộ độc phần lớn do ăn, uống phải các chất độc của cây hoa.
Loãng xương là bệnh lý rất thường gặp, nhất là ở người lớn tuổi hoặc phụ nữ sinh nở nhiều lần.
Mít không chỉ là đặc sản của mùa hè mà còn là loại trái cây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.
Trái thơm rất giàu Mangan giúp hình thành xương, tăng tốc độ phục hồi và tái tạo da. Đặc biệt, cơ thể người lại không thể tự tổng hợp Mangan, vì thế chúng ta cần ăn thơm, nhưng tại sao không ăn lõi trái thơm?
Mận hay còn gọi là mận Hà Nội đang vào mùa. Quả mận tuy nhỏ nhưng lại chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Ngoài việc bù nước cho cơ thể, ăn bưởi ngày nắng nóng sẽ giúp bạn tăng sức giảm nguy cơ bị cảm cúm do nhiễm khuẩn, nhiễm virut
