PNO - Một nghiên cứu gần đây chỉ ra tác động của việc mất ngủ đối với cả sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ em.
Tập san học thuật JAMA Network Open vừa công bố nghiên cứu của Tiến sĩ Priyom Bose, chuyên gia ngành sinh học của Đại học Madras ở Ấn Độ.
Nghiên cứu nhằm tìm hiểu về tác động của giấc ngủ bị xáo trộn đối với chất lượng cuộc sống ở trẻ em khỏe mạnh.
 |
| Chứng mất ngủ có tác động tiêu cực đến Chỉ số chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe (HRQOL) của trẻ em – Ảnh: Shutterstock |
Nghiên cứu của Tiến sĩ Bose được thực hiện trên những trẻ em khỏe mạnh, không gặp trở ngại với giấc ngủ, nhằm xác định mối liên hệ giữa việc thiếu ngủ ở trẻ em có bị vấn đề nghiêm trọng không.
Nghiên cứu được thực hiện dựa trên việc theo dõi việc sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi mỗi ngày. Dựa trên kết quả quan sát được, tác giả nghiên cứu nhận định, việc giảm thời lượng giấc ngủ mỗi đêm, thậm chí ở mức tương đối nhỏ, cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của trẻ em.
Cụ thể, những đứa trẻ có giấc ngủ ngắn hơn 39 phút mỗi đêm trong một tuần, so với giấc ngủ bình thường, bị tác động đáng kể đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần, cũng như khả năng ứng phó của các em trong trường học.
Nghiên cứu còn chỉ ra, khi trẻ ngủ ít hơn, chúng tiêu thụ nhiều calo hơn đáng kể từ các loại thực phẩm có chất lượng dinh dưỡng kém. Trẻ em thiếu ngủ sẽ dành nhiều thời gian thụ động hơn và thường chỉ chọn tham gia vào các hoạt động ít mất sức.
Tác giả nghiên cứu kết luận, nghiên cứu đã nhấn mạnh sự cần thiết phải đảm bảo trẻ em có đủ giấc ngủ đầy đủ và chất lượng tốt.
Trường An (theo News Medical)
| Chia sẻ bài viết: |
Các chuyên gia lưu ý, cá nóc là loài cá chứa độc tố cực mạnh là Tetrodotoxin.
Nghiên cứu mới hé lộ góc khuất trong tâm lý của những người cha.
Những bao thuốc lá thơm với mùi bạc hà, nho… đang âm thầm trở thành món đồ được nhiều học sinh săn lùng.
Ngày 26/3, Bệnh viện đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các bác sĩ vừa thực hiện thành công kỹ thuật nội soi lấy dị vật.
Đang cày đất, người đàn ông 47 tuổi ở Nghệ An bất ngờ bị đàn ong bay tới tấn công, phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch do sốc phản vệ.
Cô giáo mầm non 26 tuổi nhập viện khi mang thai ở tuần thứ 18, sau khi tiếp xúc với học sinh mắc bệnh truyền nhiễm tại trường.
Đây là hai đơn vị chuyên môn mới, hướng đến nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe phụ nữ theo hướng toàn diện, hiện đại.
Ngay cả những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) nằm trong ngưỡng an toàn vẫn đối mặt với nguy cơ suy tim nếu vòng eo quá khổ.
Người đàn ông phát hiện mắc cùng lúc hai loại ung thư nhưng có nguồn gốc hoàn toàn khác nhau, không phải di căn chéo.
Thi thoảng đau âm ỉ vùng dưới xương ức, hạ sườn phải, nữ bệnh nhân trẻ nghĩ bình thường, không ngờ khi đi khám, bác sĩ yêu cầu phẫu thuật.
Sáng 25/3, Bệnh viện Trung ương Huế vừa tổ chức lễ ra viện cho ca ghép tủy Thalassemia thứ 15 với nguồn tủy lấy từ chị ruột.
Sự đồng hành của phòng công tác xã hội bệnh viện không chỉ giúp bệnh nhân vượt qua khó khăn, mà còn tiếp thêm niềm tin để giành lại sự sống.
Nghiên cứu cảnh báo việc tiêu thụ nhiều thực phẩm siêu chế biến như snack, nước ngọt, đồ đông lạnh có thể làm tăng 67% nguy cơ đột quỵ và đau tim.
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu điều tra vụ 19 người bị ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại xã Tịnh Khê (tỉnh Quảng Ngãi).
Tính đến 10g ngày 24/3, ngành y tế Quảng Ngãi ghi nhận 19 bệnh nhân đến khám và điều trị tại các bệnh viện nghi ngộ độc thực phẩm do bánh mì.
Prospan được mệnh danh là dòng thuốc quốc dân được hàng triệu gia đình Việt tin chọn. Sản phẩm được chiết xuất từ lá thường xuân...
Điều kiện cần để phẫu thuật xóa cận là bệnh nhân phải từ đủ 18 tuổi, độ cận ổn định...
Sáng 24/3, lãnh đạo Sở Y tế Quảng Ngãi cho biết vừa ghi nhận 17 ca bệnh nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm do ăn bánh mì.
