Để ăn mì mà vẫn mi nhon", hãy bổ sung thịt bò, thịt heo, hải sản, trứng hoặc các loại nấm, đậu, rong biển… giúp bữa ăn cân đối hơn.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng uống nước sẽ hiệu quả cho việc duy trì giảm cân nếu tuân thủ các mốc thời gian hợp lý.

Các chuyên gia y tế báo động khi dữ liệu của NHS cho thấy tại Anh, cứ 4 trẻ ở độ tuổi từ 10-11 thì có 1 trẻ bị béo phì.

Một nghiên cứu mới cho thấy tình trạng béo phì ở trẻ em tăng lên đáng kể trong đại dịch COVID-19.

Cắt dạ dày là một trong những phương pháp điều trị béo phì do bác sĩ chỉ định.

Từ cô gái chỉ nặng 47kg, do sử dụng nhiều thức ăn nhanh mà qua mỗi năm Phương Anh tăng cân liên tục, vượt mốc 93 kg. Cuối cùng cô phải lên bàn mổ thực hiện nội soi thu nhỏ dạ dày.

Chế độ 16:8 bao gồm 8 giờ bạn có thể ăn bất cứ thứ gì mình muốn, sau đó là 16 giờ hoàn toàn không ăn gì.

Quan điểm của Bộ Tài chính là trà, cà phê uống liền gây béo phì, cần đưa vào diện chịu thuế tiêu thụ đặc biệt để định hướng tiêu dùng. Tuy nhiên, chưa có cơ sở khoa học rõ ràng chứng minh cho luận điểm trên.

Các nhà khoa học cho rằng con người đã quá chú trọng đến thực đơn mà bỏ qua vai trò của thời điểm trong việc ăn uống.

Phát hiện mới giúp các nhà khoa học nhận thấy, bụng phệ là dấu hiệu tốt để nhận biết nguy cơ nguy cơ ung thư.

Trước thông tin, sau 2 giờ uống nước giải khát, một thiếu niên 16 người Mỹ tử vong do đột quỵ. Các chuyên gia Việt Nam cho rằng, nước tăng lực không phải trợ thủ mà là “hung thủ', âm thầm gây ra nhiều loại bệnh đáng sợ.

Lo sợ tăng cân ngày nay đã trở thành một trong những nỗi lo thường trực của mọi người, nhất là với phái nữ.