Người trông thon thả nhưng thừa mỡ nội tạng vẫn có nguy cơ đột quỵ

Mỡ nội tạng là kẻ thù nguy hiểm đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch - Ảnh: Shutterstock

Mỡ nội tạng - Kẻ thù thầm lặng của mạch máu

Nghiên cứu từ Đại học McMaster (Canada) phân tích dữ liệu và hình ảnh chụp MRI của hơn 33.000 người trưởng thành ở Canada và Vương quốc Anh cho thấy một mối liên hệ chặt chẽ đáng báo động.

Mỡ nội tạng (tích tụ xung quanh các cơ quan), đặc biệt là mỡ gan, có liên quan trực tiếp đến sự dày lên và tắc nghẽn của động mạch cảnh - mạch máu chính cung cấp máu lên não.

Sự thu hẹp của động mạch cảnh là yếu tố nguy cơ lớn gây đột quỵ. Nó còn là dấu hiệu cho thấy các mạch máu quan trọng khác, chẳng hạn như mạch máu nuôi tim, cũng có thể bị tắc nghẽn.

Kết quả nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Communications Medicine, thách thức việc lâu nay chỉ số BMI vẫn được dùng để đánh giá mức độ béo phì và rủi ro sức khỏe.

Các nhà khoa học nhấn mạnh rằng, ngay cả khi đã tính đến các yếu tố nguy cơ tim mạch truyền thống như cholesterol và huyết áp, mỡ nội tạng và mỡ gan vẫn đóng góp vào tổn thương động mạch.

Giáo sư Russell de Souza, đồng tác giả nghiên cứu từ Đại học McMaster, mô tả kết quả này là "hồi chuông cảnh tỉnh cho các bác sĩ lâm sàng và công chúng".

Giáo sư Marie Pigeyre, đồng tác giả nghiên cứu, cho biết công trình làm nổi bật sự cần thiết phải có các phương pháp tiên tiến hơn để đánh giá sự phân bố mỡ, thay vì chỉ dựa vào tổng trọng lượng hoặc kích thước vòng eo.

Điều quan trọng nhất là: "Bạn không thể biết chỉ bằng cách nhìn vào ai đó liệu họ có mỡ nội tạng hay mỡ gan hay không". Loại mỡ này có hoạt tính chuyển hóa cao, rất nguy hiểm, liên quan đến tình trạng viêm nhiễm và tổn thương động mạch ngay cả ở những người có vẻ ngoài không thừa cân.

Các chuyên gia nhận định nghiên cứu mới cho thấy cần phải có các phương pháp chẩn đoán hình ảnh nhằm phát hiện những lớp mỡ "ẩn giấu", từ đó đưa ra chiến lược phòng ngừa cá nhân hóa, hiệu quả hơn.

Chỉ số khối cơ thể BMI dường như không còn là thước đo chính xác cho tình trạng béo phì - Ảnh: Shutterstock

Gần 60% người trưởng thành có thể thuộc nhóm "béo phì"

Tin tức này xuất hiện trong bối cảnh các chuyên gia y tế đang đề xuất một sự thay đổi căn bản trong hệ thống phân loại BMI, có khả năng làm tăng gần 60% số lượng người trưởng thành được xếp vào nhóm "béo phì".

Theo quy tắc hiện tại, BMI từ 18.5 - 25 là khỏe mạnh, 25 - 29 là thừa cân và từ 30 trở lên được coi là béo phì, ngưỡng mà nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng tăng vọt.

Tuy nhiên, 58 chuyên gia quốc tế đã đề nghị bổ sung chu vi vòng eo và tỉ lệ vòng eo trên chiều cao vào công thức chẩn đoán béo phì, nhằm mang lại cái nhìn toàn diện hơn về lượng mỡ cơ thể không lành mạnh.

Nghiên cứu từ Đại học Harvard và Bệnh viện Đa khoa Massachusetts (Mỹ), phân tích dữ liệu của hơn 300.000 người Mỹ trưởng thành, cho thấy việc áp dụng định nghĩa mới sẽ làm tăng thêm gần 60% số người được xếp vào nhóm béo phì.

Các chuyên gia cảnh báo sự gia tăng đáng kể này có thể gây ra "những tác động sâu sắc về tài chính và sức khỏe cộng đồng".

Theo định nghĩa mới được đề xuất, một người có thể bị coi là béo phì ngay cả khi chỉ số BMI dưới 30, nếu họ có ít nhất 2 chỉ số khác tăng cao, chẳng hạn như vòng eo vượt quá 94cm đối với nam và 80cm đối với nữ, hoặc tỉ lệ vòng eo/chiều cao cao.

Nhóm nghiên cứu Harvard cho biết những cá nhân này, mặc dù có BMI khỏe mạnh, vẫn có nguy cơ rối loạn chức năng cơ quan và tiểu đường cao hơn đáng kể so với người không béo phì - và có nguy cơ tổn thương cơ quan cao gấp hơn 3 lần.

Gần 80% người tham gia từ 70 tuổi trở lên được phân loại là béo phì theo tiêu chí mới, gấp đôi tỉ lệ hiện tại. Những phát hiện này củng cố lời kêu gọi "thay đổi triệt để" cách chẩn đoán và điều trị béo phì bằng cách đưa các phép đo vòng eo và chiều cao vào cùng với BMI.

Lối sống năng động và chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp ngăn ngừa mỡ nội tạng - Ảnh: Stocksy

Bài học quan trọng là vẻ ngoài không phải tất cả. Nếu quan tâm đến sức khỏe tim mạch và có nguy cơ tích tụ mỡ nội tạng (thường thấy ở người có lối sống ít vận động, ăn uống nhiều đường và chất béo xấu), nên trao đổi với bác sĩ để có các đánh giá chuyên sâu hơn, không chỉ dựa vào cân nặng hay chỉ số BMI.

Linh La (theo Daily Mail)