Ăn chay ngày tết không những giúp tâm hồn thanh tịnh mà bản thân những món ăn chay tốt cho sức khỏe. Sau đây là thực đơn mâm cỗ chay ngày tết, vừa cúng ông bà vừa có thể đãi khách.

Củ ấu có 49% tinh bột và 10,3% đạm nên được dùng làm nguồn lương thực cho con người. Ẩm thực Việt Nam có nhiều món ngon từ củ ấu như ba ba hầm củ ấu, giò heo, thịt heo quay nấu củ ấu, chè củ ấu...

Ăn trứng gà có tác dụng gì? Nghiên cứu mới cho thấy, trứng gà rất có lợi cho sự phát triển não bộ của trẻ.

Ăn nhiều thịt ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn biết xen kẽ thịt, cá, sữa ít béo… trong mỗi bữa ăn vẫn có được sức khỏe tốt.

Sẽ là một thiếu sót lớn cho ngày tết Đoan Ngọ khi vắng mặt những món ăn này. Đây cũng là cách giúp cho nhiều bà nội trợ còn đang phân vân ngày tết Đoan Ngọ ăn gì?

Tỏi được phát hiện và sử dụng từ 4.000 năm trước. Hiện nay, có 300 loại tỏi được trồng trên khắp thế giới.

Những loại thực phẩm tưởng chừng đơn giản nhưng cực kì tốt cho nam giới, nó có tác dụng bổ thận sinh tinh, tăng khả năng hoạt động, giúp chồng bạn có một sức khỏe vô cùng tốt.