Mệt mỏi vì chồng ghen tuông bất chấp

Chị Hạnh Dung thân mến!

Em lấy chồng được 8 năm và đã có 2 bé. Thật buồn là chồng em chưa bao giờ tin tưởng em chị ạ. Anh luôn nghi ngờ em cặp bồ. Có lần em đến chơi nhà một nhỏ bạn, ổng còn bảo em "đi ngủ với trai".

Thật sự em rất sốc khi nghe những câu từ miệng ông thốt ra. Đỉnh điểm có lần ông uống say, em nói có mấy câu mà ông lao vào đánh em 2 cái, rồi nằm chửi em suốt. Cứ đi đâu ra ngoài, là ông gọi điện kiểm tra xem em có nhà hay không.

Có lần ông gọi, điện thoại em để trong nhà, trong lúc em ngồi ngoài hành lang nói chuyện với mấy bà hàng xóm. Ông lập tức chửi em là "đóng cửa ngủ với thằng nào?", và vô số những từ thô tục khó nghe.

Em giải thích thế nào ông vẫn không hiểu, vẫn cứ cho em thế này thế kia. Em buồn và cảm thấy nhục nhã lắm chị. Cũng muốn kết thúc cuộc hôn nhân này, nhưng nghĩ đến con lại thôi chị à.

Em không biết sẽ duy trì cuộc hôn nhân này được bao lâu. Em cảm thấy mệt mỏi lắm, đêm toàn nằm khóc. Mà em cũng không hiểu tại sao chồng em lại như vậy? Nhiều lúc suy nghĩ tiêu cực không có cách nào chứng minh mình trong sạch, em đã nghĩ đến cái chết. Giờ em bế tắc quá chị ơi.

Lê Thị Hoa

Em Lê Thị Hoa thân mến,

Những chuyện em kể về chồng em, nếu hoàn toàn đúng sự thực và em có thể chắc chắn rằng em chưa từng làm gì khiến chồng phải bị ám ảnh tâm lý, lo lắng sợ hãi những chuyện đã từng có... thì nó khiến Hạnh Dung nghĩ tới việc chồng em bị một căn bệnh mà từ chuyên môn gọi là bệnh hoang tưởng ghen tuông.

Người ta thường nói rằng ghen là biểu hiện của tình yêu. Nhưng nó chỉ có thể là biểu hiện tình yêu khi mọi việc ở mức độ kiểm soát được, khi nó không khiến cho người bị nghi ngờ cảm thấy sợ hãi và lo lắng quá mức.

Người ghen tuông vẫn phải kiểm soát được cảm xúc của mình, hành vi của mình chứ không nghi ngờ không lý do, phán đoán không thực tế, khẳng định mọi việc mình tự nghĩ ra một cách vô căn cứ. Bởi những ghen tuông kiểu đó, giống như với em bây giờ, sẽ làm giết chết tình cảm hoặc dẫn đến những cảm xúc tiêu cực.

Điều quan trọng là những người bị căn bệnh này thường không chịu thừa nhận rằng đó là một phần bất ổn trong tâm lý của mình. Khi không thừa nhận thì họ không chịu đi khám bệnh, không điều trị và tình trạng ghen tuông sẽ cứ tiếp diễn hoài.

Trước tiên, em cần loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực như "muốn chết" ra khỏi đầu mình. Tại sao ta lại phải chết khi ta xứng đáng được sống? Ly hôn, em còn không chấp nhận, vì nghĩ tới con mình, thì em nghĩ cái chết có thể mang điều gì tốt đẹp hơn đến các con hay sao?

Vậy thì, nếu nghĩ trước hết là đến con, thì phải sống đã. Mà sống thì phải sống cho đàng hoàng, cho vui, cho xứng đáng với việc mình được sống. Bao nhiêu người ngoài kia phải đấu tranh với bệnh tật, nghèo khó mà vẫn ráng hết sức để sống, sao mình lại phí hoài cuộc sống của mình?

Mình sống thế nào, tâm tính ra sao, tươi vui lạc quan hay bế tắc đều sẽ ảnh hưởng đến tính cách, đời sống, thậm chí là cách nhìn nhận cuộc sống, nhìn nhận về gia đình của con cái.

Nên nếu vì con cái, em cần phải làm sao cho chính bản thân mình được vui vẻ hạnh phúc. Để con cái có một môi trường sống lành mạnh hơn, chứ không phải là dìm chúng vào bể khổ của cha mẹ.

Hãy thử một lần tìm hiểu lý do, nguyên nhân vì sao chồng mình lại ghen tuông đến độ thành... bệnh như vậy. Nếu anh ta đưa ra được những bằng chứng về việc em là nguyên nhân, thì hãy cùng nhau bàn bạc để thống nhất những nguyên tắc sống khiến cả hai tin tưởng nhau.

Nếu anh ta không đưa ra được điều gì giống như vậy thì hãy yêu cầu anh ta giải thích về những cảm xúc, những lo lắng, bất an của anh ta. Hãy phân tích cho anh ta hiểu rằng anh ta đang bị rối loạn về tâm lý và cần được điều trị, nếu chính anh ta không thể kiểm soát được mình.

Nếu chồng em không thay đổi và tiếp tục cách sống như thế, thì em buộc phải nghĩ tới việc tự giải thoát cho chính mình. Giải thoát cho chính em cũng chính là giải thoát cho chồng khỏi những ám ảnh ghen tuông, giải thoát cho con cái khỏi một cuộc sống gia đình mà cha mẹ chỉ làm khổ nhau.

Hãy mạnh mẽ lên để có thể bảo vệ mình khỏi bất cứ sự bạo lực nào, cả về tinh thần lẫn thể xác, em nhé.

Hạnh Dung

Chia sẻ tâm tư cùng chị Hạnh Dung của Báo Phụ nữ, mời bạn gửi câu hỏi trực tiếp trong khung “Chat với Hạnh Dung” dưới đây, hoặc gửi về email: hanhdung@baophunu.org.vn