Dược sĩ Bình và hành trình nâng tầm vóc trẻ Việt theo chuẩn quốc tế

Cập nhật giải pháp khoa học giúp trẻ tăng trưởng chiều cao toàn diện

Tập thể chuyên gia tại Hội thảo khoa học - Ảnh: Dược sĩ Bình cung cấp

Nhiều phụ huynh lạm dụng bổ sung canxi mà không kết hợp các yếu tố toàn diện để phát triển chiều cao trẻ em là nội dung được nhiều chuyên gia quan tâm tại hội thảo khoa học "Cập nhật các khuyến nghị về vi chất dinh dưỡng trong tăng trưởng chiều cao ở trẻ em" (tháng 4/2026).

Đây cũng là trăn trở của dược sĩ Bình trong nhiều năm qua khi đồng hành cùng hàng ngàn gia đình Việt chăm sóc sức khỏe chiều cao trẻ em.

Qua những báo cáo lâm sàng thực tế, chị nhận diện rõ "điểm mù" của nhiều gia đình Việt - đó là việc bổ sung thừa canxi nhưng thiếu hụt các vi chất dẫn đường khiến canxi không thể đi vào xương, thậm chí gây lắng đọng sai vị trí, dẫn đến hệ lụy sức khỏe lâu dài cho trẻ.

Dược sĩ Bình giao lưu cùng TS. BS Phan Bích Nga - Giám đốc Trung tâm Khám và Tư vấn Dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng quốc gia - Ảnh: nhân vật cung cấp

“Tri thức y khoa thay đổi từng ngày và tôi luôn trong tâm thế của một người đi tìm những mảnh ghép mới nhất. Việc tiếp thu những khuyến nghị khoa học quốc tế không chỉ là để nâng cao chuyên môn mà còn là cam kết của tôi trong việc chuyển hóa những tinh hoa ấy thành lộ trình thực tiễn, giúp trẻ em Việt không bỏ lỡ bất kỳ cơ hội bứt phá tầm vóc nào”, dược sĩ Bình chia sẻ.

"Kiềng ba chân": Phác đồ can thiệp toàn diện và cá nhân hóa

Dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ là giải pháp tối ưu tăng chiều cao - Ảnh: Dược sĩ Bình cung cấp

Thay vì những lời khuyên chung chung, dược sĩ Bình đã hệ thống hóa quy trình tăng trưởng thành nguyên lý "Kiềng ba chân" - giải pháp can thiệp đồng bộ giữa y khoa và công nghệ.

Về dinh dưỡng "chính xác", chị nhấn mạnh sự hiệp đồng bắt buộc của bộ ba canxi, vitamin D3 và K2-MK7. Trong đó, MK7 đóng vai trò "người dẫn đường" đưa canxi gắn trực tiếp vào mô xương, kiến tạo khung xương vững chắc từ bên trong và tránh lắng đọng tạp chất tại các mô mềm.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, việc vận động hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ. Duy trì khoảng 60 phút luyện tập mỗi ngày, kết hợp các hoạt động giúp kéo giãn cơ thể và phân bổ thời gian nghỉ ngơi phù hợp sẽ tạo điều kiện để trẻ phát triển thể chất toàn diện.

Cuối cùng, phác đồ hoàn thiện bằng Giấc ngủ sinh lý. Chị đặc biệt lưu ý phụ huynh về "khung giờ vàng" từ 22g đến 2g. Việc thiết lập kỷ luật ngủ sớm và ngủ sâu trong thời điểm này là điều kiện tiên quyết để hormone tăng trưởng giải phóng mạnh mẽ nhất, tối ưu hóa quá trình dài ra của xương một cách tự nhiên.

Lan tỏa giá trị nhân văn từ tri thức cộng đồng

Dược sĩ Bình trao tủ thuốc y tế cho các trường khó khăn tại Lào Cai - Ảnh: nhân vật cung cấp

Bên cạnh công tác chuyên môn, dược sĩ Bình còn dành một phần lớn tâm huyết cho những hành trình thiện nguyện vì cộng đồng. Đó là dự án “ Gạch ấm Nặm Lẩu”, “Tủ thuốc cho em” tại các điểm trường vùng sâu, vùng xa không chỉ mang đến sự hỗ trợ về vật chất mà còn lan tỏa tinh thần sẻ chia, góp phần tiếp thêm động lực và cơ hội phát triển tốt hơn cho trẻ em khó khăn, giúp các em cải thiện điều kiện học tập và chăm sóc y tế cơ bản.

Tại các chương trình từ thiện, chị còn triển khai các hoạt động thiết thực như đo chiều cao, đánh giá sức khỏe và tư vấn dinh dưỡng cho từng học sinh.

Chính những chuyến đi thực tế này đã hun đúc trong chị một niềm tin mãnh liệt: Nâng cao nhận thức cộng đồng mới là "chìa khóa vàng" bền vững. Chị thấu hiểu rằng, chỉ khi cha mẹ có tri thức đúng đắn, khoảng cách về thể chất giữa trẻ em thành thị và nông thôn mới dần được thu hẹp.

Khát vọng về một thế hệ tự tin và năng động

Dược sĩ Bình thiện nguyện tại điểm trường Sín Chải - Ảnh: nhân vật cung cấp

Hiện nay, dược sĩ Bình tiếp tục mở rộng hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe chuyên sâu, nơi mỗi phụ huynh đều trở thành một “người đồng hành khoa học” cùng con. Chị kiên trì xây dựng cộng đồng làm cha mẹ thông thái, nơi niềm tin được củng cố bằng những kết quả thực tế và dữ liệu khoa học chuẩn xác.

Hành trình miệt mài của dược sĩ Bình đã và đang chứng minh triết lý chị theo đuổi: Tầm vóc không chỉ là yếu tố thể chất mà còn là nền tảng sức khỏe, sự tự tin và cơ hội phát triển của trẻ. Với sự phát triển khoa học và đồng hành đúng cách từ gia đình, trẻ em Việt không chỉ hướng đến cải thiện chiều cao mà hoàn toàn có thể phát triển toàn diện tốt hơn trong tương lai.

Châu Thanh

Nguồn: dược sĩ Bình