Tập luyện thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho giấc ngủ và làn da.
Ở tuổi U50, á hậu Quý bà Thế giới Thu Hương vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, làn da sáng mịn nhờ những bí quyết ''khỏe đẹp từ gốc''.
Duy trì 5 thói quen này trong 1 tiếng mỗi sáng và 4 tuần sẽ giúp bạn cải thiện vòng eo, kiểm soát chế độ ăn uống hiệu quả.
Ở tuổi 59, Củng Lợi vẫn giữ được vẻ đẹp tươi trẻ, làn da mịn và vóc dáng thon gọn nhờ những bí quyết đơn giản.
Chăm sóc da đúng cách giúp mẹ bầu duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ, thể hiện sự yêu thương và lắng nghe cơ thể trong hành trình làm mẹ.
Không chỉ nổi bật với nhan sắc lai Tây cuốn hút, Cổ Lực Na Trát còn gây ấn tượng mạnh bởi làn da trắng hồng, căng bóng không tỳ vết.
Nhiều người có thói quen đi ngủ với mái tóc còn ướt sau khi gội đầu mà không hay biết về tác hại, ảnh hưởng da đầu và sức khỏe nghiêm trọng.
Theo chuyên gia da liễu, từ thời điểm ra ngoài, vị trí ngồi đến thực phẩm mang theo đều góp phần quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư da, nám...
Nữ ca sĩ Lizzo – biểu tượng của sự yêu bản thân – nay bắt đầu hành trình mới để cải thiện sức khỏe để chữa lành từ bên trong.
Dù chạy nhanh giúp tiêu hao nhiều calo hơn trong thời gian ngắn, nhưng chạy chậm mới thực sự mang lại lợi ích lâu dài cho cơ thể và tinh thần.
Ở tuổi 56, Cate Blanchett vẫn giữ được vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ nhờ lối sống lành mạnh và chu trình chăm sóc da đều đặn.
Quy trình tắm cầu kỳ đang lan truyền trên mạng xã hội thực chất có thể gây hại cho làn da và môi trường.
Sở hữu chiều cao ấn tượng 2,06m ở tuổi 19, Barron Trump luôn trở thành tâm điểm chú ý mỗi khi xuất hiện.
Duy trì thói quen chăm sóc thường xuyên sẽ giúp cải thiện sắc tố da, giúp da đều màu và mịn màng hơn.
Ở tuổi tứ tuần, Son Ye Jin ưu tiên lựa chọn thực phẩm thanh đạm, ít calo và giàu chất xơ như mì lạnh rong biển cho bữa tối.
Với làn da mỏng và nhạy cảm, chỉ vài phút ra nắng mà không che chắn kỹ có thể gây đỏ rát, sạm màu hoặc kích ứng.
Dù đã bước vào tuổi trung niên, diễn viên Lý Tiểu Nhiễm vẫn gây ấn tượng với vóc dáng săn chắc và thần thái rạng rỡ.
Những món ăn sáng không chỉ ngon miệng mà còn “nạp năng lượng” cho làn da sáng khỏe, mịn màng và tươi trẻ hơn mỗi ngày.
Chỉ cần thực hiện khoảng 30 phút mỗi ngày theo phương pháp đi bộ kiểu Nhật, bạn sẽ có thể giảm cân, hiệu quả mà không cần ăn kiêng hà khắc.
Bí quyết làm đẹp xa xưa của phụ nữ Á Đông vẫn được lưu truyền nhờ hiệu quả bền bỉ theo thời gian.
Muốn duy trì làn da tươi trẻ, đừng quên 5 nguyên tắc vàng giúp tái tạo da hiệu quả vào ban đêm.
Ở tuổi lão niên, Lưu Hiểu Khánh cũng khiến nhiều khán giả nể phục khi chăm chỉ tập luyện để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng.
Thói quen thoa lăn khử mùi sau khi làm sạch lông dưới cánh tay có thể là nguyên nhân khiến da bạn thâm sạm nhanh hơn mà không hề hay biết.
Lối sống khỏe mạnh không nằm ở cường độ luyện tập, mà ở sự kiên trì và ý thức chăm sóc bản thân một cách bền vững.
Không cần đến mỹ phẩm đắt tiền, Triệu Lộ Tư, Chương Nhược Nam tiết lộ chanh leo chính là “vũ khí bí mật” giúp họ duy trì làn da rạng rỡ.
