Chỉ cần 1 phút chạy chậm và 30 giây đi bộ nhanh, bạn đã có thể giảm được 6kg trong 3 tháng mà không cần phải tập luyện cường độ cao.
Việc xịt nước hoa trực tiếp lên da trong mùa hè nắng nóng dễ gây ra các phản ứng khiến da bị kích ứng, mẩn đỏ, gây ngứa, nổi mẩn đỏ...
Nước detox là món nước thanh lọc được nhiều người ưa chuộng với những công dụng chính như giảm cân, thải độc, dễ tiêu hóa.
Phụ nữ Ý không cần ăn kiêng quá hà khắc mà vẫn duy trì được vóc dáng thon thả nhờ sự cân bằng giữa ẩm thực, vận động.
Trong thời gian mang thai, Ngô Thanh Vân ăn nhiều loại rau củ, trái cây tươi, ngũ cốc, giúp tăng cường vitamin, chất chống ô xy hóa có lợi cho sức khỏe.
Để duy trì vẻ đẹp thanh xuân, nữ diễn viên Đàm Tùng Vận luôn thực hiện 6 quy tắc dưỡng da đơn giản mà ai cũng có thể học theo.
Để duy trì sắc vóc trẻ trung ở tuổi U40, Kim Tae-ri theo đuổi những quy tắc làm đẹp tối giản nhưng hiệu quả, ai cũng có thể học theo.
Không chỉ tạo điều kiện thuận lợi kích thích mọc tóc, việc chăm sóc đúng cách sau khi cấy tóc còn giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
Dầu dừa là bí quyết làm đẹp toàn diện, từ tóc, mi đến da, giúp bạn tiết kiệm chi phí mà vẫn đạt hiệu quả tuyệt vời.
Chỉ cần thực hiện những bài tập đơn giản giảm mỡ bắp tay, chị em sẽ tự tin diện những kiểu áo 2 dây, áo blazer không tay trong mùa hè.
Ở tuổi 50, Lâm Tâm Như sở hữu làn da mịn màng không tì vết, mặt mộc tươi trẻ, ít nếp nhăn.
Việc thêm các nguyên liệu tự nhiên vào sữa rửa mặt sẽ giúp tăng hiệu quả làm sạch da, mang đến làn da sáng khỏe, mịn màng.
Tăng cường ăn các loại hạt, rau xanh, giảm khẩu phần ăn vào buổi tối, lượng đường nạp vào cơ thể và chất béo sẽ giúp giảm cân dễ dàng.
Nữ diễn viên nổi tiếng xứ Trung khiến ai nấy đều bất ngờ vì vẫn sở hữu làn da mịn màng, mặt mộc không tì vết ở ngưỡng ngũ tuần.
Những món mỹ phẩm tưởng chừng quen thuộc nhưng lại dễ trở thành "kẻ thù" gây hại cho làn da, dẫn đến tình trạng lão hóa sớm.
Nếu phát hiện những sợi tóc bạc xuất hiện sớm khiến bạn mất tự tin thì hãy áp dụng các biện pháp đơn giản sau đây để ''che lấp'' chúng.
Sau độ tuổi 35 cơ thể sẽ không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Nguyên nhân của việc cơ bắp dần suy giảm là do quá trình lão hóa.
Bận rộn chăm sóc con nhỏ, Võ Hoàng Yến ưu tiên quy trình dưỡng da tối giản với 3 bước cơ bản nhưng vẫn giúp làn da rạng rỡ.
Đi biển là hoạt động mùa hè được nhiều người yêu thích. Để duy trì vẻ đẹp trong và sau chuyến đi, hãy ưu tiên các loại mỹ phẩm dưới đây.
Để có được vẻ ngoài hoàn hảo trước mỗi chuyến du lịch, chị em cần thực hiện các bước chăm sóc kỹ lưỡng cho cơ thể và làn da dưới đây.
Vào mùa nóng, da khô thường bị bong tróc, nổi mẩn đỏ, bề mặt da kém mịn màng, thậm chí da bị yếu, dễ bị cháy nắng và lão hóa sớm.
Vẻ đẹp của phụ nữ Pháp trở thành biểu tượng được nhiều quý cô theo đuổi. Để duy trì nhan sắc rạng rỡ, họ rất chú trọng việc ăn uống hàng ngày.
Nhiều người cho rằng chỉ cần dưỡng da 2 lần sáng và tối là đủ. Trên thực tế, làn da phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại giữa ngày.
Để có được vẻ ngoài trẻ hơn tuổi thật, Đường Yên duy trì thói quen tập yoga, ăn uống lành mạnh và chăm sóc da đều đặn.
Vào mùa nắng nóng, chị em cần lưu ý chăm sóc da đúng cách để duy trì làn da khỏe mạnh và hỗ trợ ngăn ngừa mụn hiệu quả.
