Việc kiên trì tập luyện là chìa khóa duy trì sức khỏe và sự dẻo dai cho phụ nữ ở tuổi trung niên.
Yoga giúp Hồ Ngọc Hà giữ được thân hình săn chắc, cơ thể dẻo dai và năng lượng tích cực qua nhiều năm.
Làn da khi bước vào tuổi mãn kinh thường trở nên nhạy cảm hơn. Đã đến lúc bạn cần thay đổi thói quen dưỡng da.
Ở tuổi 79, Joan MacDonald - influencer người Canada - đang chứng minh rằng, tuổi tác không phải giới hạn của sức khỏe và sự dẻo dai.
Trở lại với vai diễn ấn tượng trong phim 'Cục vàng của ngoại', Băng Di chia sẻ bí quyết 'phục hồi' nhan sắc sau những ngày thức khuya, dãi nắng đóng phim.
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nấu ăn, dầu dừa từ lâu đã được xem là bí kíp làm đẹp tự nhiên được nhiều người yêu thích.
Một số món ăn quen thuộc là ''thủ phạm'' âm thầm hủy hoại làn da, khiến da mất đàn hồi, khô sạm và lão hóa sớm.
Ở tuổi tứ tuần, Phạm Quỳnh Anh vẫn thu hút sự chú ý bởi vóc dáng thon gọn và phong thái tràn đầy năng lượng mỗi khi ra sân pickleball.
Giảm cân không nhất thiết phải cắt bỏ những món ngon yêu thích. Chế độ ăn 80/20 là một phương pháp linh hoạt giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Thói quen gội đầu hàng ngày, tắm nước nóng hay cào gội bằng móng tay có thể đang âm thầm làm hại da đầu và khiến tóc rụng nhiều hơn.
Để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng xanh, chị em có thể học theo những cách làm đơn giản mà hiệu quả sau.
Lòng trắng trứng từ lâu được nhiều người ca ngợi như ''mỹ phẩm tự nhiên'', mang lại cảm giác da sạch, săn chắc và tóc bóng khỏe.
TikTok có thể là kho ý tưởng làm đẹp vô tận, nhưng không phải trào lưu nào cũng phù hợp với làn da của bạn.
Nhuộm, uốn, duỗi hay căng thẳng và rối loạn hormone theo từng giai đoạn cuộc sống đều có thể khiến mái tóc trở nên khô xơ, gãy rụng và thiếu sức sống.
Không chỉ là môn thể thao đang gây sốt toàn cầu, pickleball giờ đây đang trở thành trào lưu mới trong giới nghệ sĩ Việt.
Nhờ thói quen rèn luyện thể dục đều đặn, Hiền Thục vẫn duy trì được vóc dáng săn chắc, nhan sắc trẻ trung như thuở đôi mươi.
Loạt mỹ phẩm có chứa SPF không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng. Muốn bảo vệ da tối ưu, hãy thoa đủ lượng, chọn sản phẩm quang phổ rộng.
Chỉ cần chọn tông màu và chất son phù hợp, những cô nàng môi thâm sẽ trở nên cá tính và rạng rỡ hơn.
Với khả năng dưỡng ẩm, làm dịu, tái tạo và bảo vệ da, nha đam được coi là mỹ phẩm thiên nhiên dễ tìm, dễ dùng mà hiệu quả.
Ở tuổi U40, Mai Phương Thúy vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, nhan sắc rạng rỡ nhờ thói quen chăm chỉ rèn luyện thể thao.
Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, nếu áp dụng chế độ ăn ''volume eating'' - ăn theo thể tích, ít calo sai cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Những người phụ nữ quyền lực trong hoàng gia không chỉ được ngưỡng mộ bởi khí chất và địa vị, mà còn bởi vẻ đẹp vượt thời gian.
Thói quen uống rượu bia hoặc các loại nước ngọt có thể đang âm thầm tàn phá mái tóc của bạn.
Ở tuổi 46, Tần Lam vẫn rạng rỡ, vóc dáng thon gọn và làn da căng bóng.
Những quy trình chăm sóc da cầu kỳ với hàng loạt sản phẩm xa xỉ không phải lúc nào cũng tốt, đôi khi còn ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
