Chia sẻ bí quyết làm đẹp: Chỉ nhờ nguyên liệu trong bếp, mái tóc người phụ nữ U50 chuyển từ bạc sang đen

Nhiều chị em khổ sở, trầm cảm vì tóc bạc nhưng chị Trần Thanh Nga (42 tuổi, Hoàng Mai, Hà Nội) lại háo hức với hành trình mới.

Khi mái tóc xuất hiện những sợi bạc đầu tiên, chị đã “yêu từng sợi bạc”, quyết không nhuộm, không phủ bạc. Bên cạnh đó, chị cũng chăm sóc lại mái tóc theo những cách thuận tự nhiên.

Mái tóc chị Nga trước đây - Ảnh do nhân vật cung cấp

Sau vài năm, chị cảm thấy những mảng tóc bạc trước đây cũng ít dần đi, tóc mới mọc đen hơn, những sợi tóc bạc sẫm màu, bóng mượt và bồng bềnh. Điều đặc biệt là những bí quyết chăm sóc tóc của chị là điều ai cũng có thể làm được tại nhà, bắt đầu từ gian bếp.

Ủ tóc bằng gừng, dầu dừa và gội đầu với gừng, sả, chanh

Chị Nga chia sẻ: Khi bắt đầu nuôi tóc dài, chị thường mua gừng về xay với nước lọc hoặc ép rồi pha tỉ lệ sao cho không nóng rát da đầu. Chị thường dùng 1-2 củ gừng khoảng 200gram với 300ml nước lọc, bỏ bã lấy nước cốt sẽ dùng được 3 lần, bảo quản ngăn mát tủ lạnh.

Khi dùng, chị làm ấm khoảng 70ml dung dịch trên, vén tóc và xịt dung dịch gừng vào chân tóc, massage cho thẩm thấu. Cách này giúp kích thích mọc tóc, trị gàu và giảm rụng.

Tóc chị Nga từng bạc cả mảng nhưng chị vẫn yêu từng sợi tóc bạc (Ảnh do nhân vật cung cấp)

Sau khi tóc đã dài và dày hơn, chị Nga lại ưu tiên ủ tóc bằng dầu dừa tinh khiết cho phần thân và đuôi tóc. Chị sẽ cho dầu dừa vào lòng bàn tay xoa đều lên thân và ngọn tóc rồi úm lại bằng khăn hoặc mũ trùm trong 30 phút và gội lại 2 lần dầu gội, không dùng dầu xả, lau khô tóc thoa serum rồi sấy khô tự nhiên. Mỗi tuần chị ủ 2-3 lần. Để làm sạch dầu dừa, chị sẽ pha baking soda với nước ấm để dội lên tóc và massage đầu nhẹ nhàng.

Thi thoảng, chị Nga cũng thay đổi từ dầu dừa sang trái đậu bắp: “Tôi sẽ thái miếng 5-7 trái đậu bắp, bỏ vào nồi nước sôi, đun lấy chất geo và lọc bỏ bã, xoa đều từ chân đến ngọn. Sau đó, tôi bọc khăn hoặc mũ trùm rồi xả sạch bằng nước ấm và 1 lần dầu gội”.

Nước gội đầu của chị luôn được nấu bằng gừng, sả, chanh (vắt nước bỏ vào đun cả vỏ) và cho thêm cả vỏ bưởi (nếu có). Với độ dày của mái tóc, chị cho khoảng 7-10 củ sả nhà trồng (nếu củ sả to như ngoài chợ thì bỏ khoảng 4-5 củ), 1 nhánh gừng đập dập.

Thường khi mới gội với nước gừng, sả, chanh, mái tóc sẽ không trơn mượt như gội bằng dầu gội hóa chất nhưng vài tiếng sau tóc khô sẽ cảm nhận được rõ ràng.

Ăn mè đen, không dùng hóa chất lên tóc

Một món ăn giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong mà chị Nga kiên trì áp dụng trong nhiều năm là mè đen. Công thức nấu món chè mè đen thực dưỡng của chị: Rang thơm mè đen rồi xay hoặc giã sơ; đun sôi mè đen cùng nước táo đỏ và kỳ tử; hòa thêm một ít sắn dây vào nước nguội cho tan hết rồi đổ vào nồi chè khuấy cho sệt sệt lại là tắt bếp. Chị thường sẽ ăn ngay lúc sáng dậy thay bữa sáng, khi món ăn còn nóng ấm.

Món chè mè đen mà chị Nga nấu và ăn mỗi ngày (Ảnh do nhân vật cung cấp)

Mái tóc của chị ngày càng ít sợi bạc và phải nhìn kỹ mới thấy (Ảnh: NVCC)

Trước đây khoảng 10 năm, tóc chị Nga vẫn chưa bạc nhưng chị rất hay nhuộm màu, thay đổi kiểu tóc liên tục. Bắt đầu từ năm 2016, sau khi sinh bé thứ 2, chị đã quyết định không nhuộm nữa. Khi tóc xuất hiện những sợi bạc đầu tiên, dù nhiều người bảo nên nhổ đi, nhưng chị Nga cũng không nhổ mà quyết định chăm sóc mái tóc bằng những cách lành tính nhất.

Một điều đặc biệt mà chị Nga nhấn mạnh trong bí quyết chăm sóc tóc là luôn suy nghĩ tích cực, vận động hàng ngày, yêu tất cả những gì thuộc về bản thân mình. “Tôi ăn chay trường gần 2 năm nên chủ dùng rau củ quả và hạt, ăn uống đơn giản nhưng đầy năng lượng. Mỗi sáng, tôi cũng luôn dậy sớm, đi bộ trong thiên nhiên để hít thở, tận hưởng những tia nắng đầu tiên của ngày mới”, chị Nga cho biết thêm.

Những cách chăm sóc này giúp mái tóc chị Nga dài, dày và khỏe. Trước đây, chị thường để tóc ngắn ngang cằm. Nhưng chỉ sau 2 năm nuôi dưỡng và 3 lần cắt bớt, mỗi lần 5cm phần tỉa layer, mái tóc chị đã dài lại vượt qua lúc chưa cắt. Bên cạnh đó, tóc chị cũng rụng rất rít, nhanh mọc thêm tóc mới.

Sống tích cực, thuận tự nhiên là bí quyết quan trọng nhất để khỏe đẹp (Ảnh do nhân vật cung cấp)

Hình ảnh mái tóc mới nhất mà chị Nga chụp (Ảnh do nhân vật cung cấp)

Điều đặc biệt nhất là từ một mái tóc bạc cả mảng nay lại chỉ còn những sợi bạc thấp thoáng. Mặc dù có tóc bạc, không ít người còn khen ngợi chị Nga ngày càng trẻ ra, những sợi tóc bạc như là “tóc light”.

Bản thân chị Nga ngày càng yêu hơn mái tóc óng mượt, bồng bềnh của mình. “Không ai có thể chỉ cho bạn cách phải làm sao để vượt qua nỗi sợ, nỗi khổ tóc bạc. Chỉ chính bạn cùng sự tự tin, yêu mái tóc mới có thể cảm nhận được vẻ đẹp của nó và nhẹ nhàng đón nhận”, chị đúc kết.

Linh Nguyễn