7 thói quen vô tình “nuôi dưỡng” nám

Nhiều phụ nữ băn khoăn vì sao nám ngày càng rõ dù đã chăm sóc da kỹ lưỡng - Ảnh: Ngọc Thuỳ

Tia UV tích lũy suốt nhiều năm

Ánh nắng là “kẻ thù số 1” của làn da. Dù bạn chỉ tiếp xúc thoáng qua mỗi ngày, lượng tia UV vẫn tích lũy và kích thích melanin sản sinh mạnh mẽ. Đây là lý do nám không chỉ xuất hiện mà còn ngày càng đậm màu.

Tia UV tích lũy nhiều năm là tác nhân hàng đầu khiến nám đậm màu

Nội tiết tố thay đổi sau tuổi 30

Khi bước sang độ tuổi 30-40, đặc biệt sau sinh hoặc giai đoạn tiền mãn kinh, hormone estrogen suy giảm khiến da dễ rối loạn sắc tố. Đây chính là nền tảng cho nám nội sinh, loại nám khó trị dứt điểm nếu chỉ dùng mỹ phẩm thông thường.

Căng thẳng và thiếu ngủ kéo dài

Nhiều nghiên cứu chứng minh: stress và rối loạn giấc ngủ làm tăng hoạt động của gốc tự do, khiến da yếu và dễ hình thành nám. Đây là nguyên nhân ít được nhắc tới, nhưng lại ảnh hưởng rõ rệt đến tốc độ lão hóa da.

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Mỹ phẩm chứa hương liệu, corticoid hay chất tẩy trắng mạnh có thể gây mỏng da, làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng. Kết quả là nám không những không giảm mà còn lan rộng.

Chỉ tập trung điều trị bên ngoài (nguyên nhân nhiều người mắc phải)

Đây chính là cái “bẫy” khiến nhiều chị em rơi vào vòng luẩn quẩn: dùng kem bôi hoặc mặt nạ tự nhiên để làm mờ nám bên ngoài, trong khi gốc rễ của nám nội sinh nằm sâu bên trong lớp biểu bì và bị chi phối bởi nội tiết tố. Vì vậy, nám dễ dàng quay trở lại chỉ sau một thời gian ngắn.

Đây cũng là lý do mà các bác sĩ khuyến nghị nên kết hợp công nghệ trị nám mới nhất thay vì chỉ trông chờ vào sản phẩm chăm sóc da thông thường.

Di truyền

Nếu trong gia đình có mẹ hoặc chị gái bị nám, nguy cơ bạn gặp tình trạng tương tự cao hơn hẳn những người khác. Với nhóm này, cần có phác đồ chuyên biệt và công nghệ y khoa hiện đại mới kiểm soát được lâu dài.

Lão hóa tự nhiên của da

Càng lớn tuổi, tốc độ tái tạo da chậm lại, melanin dễ tích tụ hơn, khiến vết nám cũ ngày càng đậm, vết nám mới cũng xuất hiện nhiều hơn.

Bỏ túi những cách phòng ngừa nám trở nên nặng hơn

Tin vui là nám không phải “án chung thân” với phái đẹp. Với sự phát triển của y khoa thẩm mỹ, đã có nhiều công nghệ được FDA duyệt và chứng nhận an toàn như trị nám bằng laser, trị nám bằng ánh sáng - hiện đã có mặt tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung. Những công nghệ này tác động trực tiếp vào gốc melanin ở lớp bì, đồng thời hỗ trợ điều chỉnh nội tiết tố, nhờ vậy hạn chế nám tái phát lâu dài.

Công nghệ trị nám bằng IPL đang được ứng dụng tại TMV Ngọc Dung - Ảnh: Ngọc Thuỳ

Theo bác sĩ da liễu tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung, 3 điều quan trọng nhất ở trước - trong - sau quá trình trị nám lần lượt là: che chắn da kỹ khi ra ngoài, duy trì chế độ ăn uống - ngủ nghỉ lành mạnh và kiểm tra da định kỳ để bác sĩ lên liệu trình phù hợp.

Có thể nói nám là vấn đề sắc tố vô cùng phức tạp. Nếu không điều trị đúng cách, nám sẽ ngày càng đậm màu và lan rộng. Do đó, việc kết hợp công nghệ y khoa tiên tiến cùng thói quen chăm sóc khoa học chính là chìa khóa giúp phụ nữ gìn giữ làn da sáng mịn và tự tin lâu dài.

Kiểm tra soi da giúp xác định chính xác nguyên nhân và lựa chọn phác đồ phù hợp - Ảnh: Ngọc Thuỳ

Đăng ký kiểm tra soi da miễn phí tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung để được tư vấn công nghệ trị nám mới nhất và ngăn chặn nguy cơ nám nặng hơn.

Tâm Liên

Nguồn: TMV Ngọc Dung