DIỄN ĐÀN "GIA ĐÌNH SỐNG XANH - SỨC KHỎE LÀNH MẠNH"

Tôi chọn sống xanh để khỏe cả nhà

19/12/2025 - 10:21

PNO - Trái đất ngày càng nóng lên, biến đổi khí hậu ngày càng diễn tiến phức tạp. Việc chọn lối sống xanh góp phần giảm căng thẳng cho bản thân và bớt gây áp lực lên môi trường.

Mấy năm gần đây, gia đình tôi bắt đầu thay đổi cách sống từ những điều nho nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày.

Tôi chú trọng trồng nhiều cây trong nhà để được gần thiên nhiên hơn. Những mảng xanh này tuy không lớn, song chúng có thể làm dịu cái oi bức trong những ngày nắng nóng, làm không gian sống trong lành, làm dịu lại tâm trạng đang bức bối do áp lực công việc…

Cây xanh không chỉ làm cho ngôi nhà phong cách hơn, sinh động hơn, đầy sức sống hơn mà nó còn có khả năng chữa lành. Kết thúc một ngày bận rộn, ngồi ngắm cây cũng thấy nhẹ người.

Trồng cây xanh ở ban công, phòng khách, nhà tắm… vừa đẹp mắt vừa làm mát không gian sống
Trồng cây xanh ở ban công, phòng khách, nhà tắm… vừa đẹp mắt vừa làm mát không gian sống

Nhà tôi cũng tập từ bỏ dần thói quen sử dụng đồ dùng một lần rồi vứt như túi ni lông, muỗng, nĩa, ly, chén, chai nhựa… Những đồ vật này, nhìn thì nhỏ gọn, đầy tiện lợi, nhưng để phân hủy chúng thì phải cần thời gian hàng trăm năm.

Sự phân hủy ấy cũng không làm chúng biến mất mà chỉ “biến hình” thành những hạt vi nhựa, gây ảnh hưởng trực tiếp đến môi trường sống, sức khỏe con người và sinh vật.

Vì vậy, tôi tiến hành “cải tổ” gian bếp trước tiên bằng việc thay túi ni lông bằng đồ thủy tinh, sành sứ khi cần bảo quản thức ăn trong tủ lạnh. Đồ gia vị thì tôi đựng bằng chai, lọ, hũ thủy tinh. Điều này không chỉ góp phần giảm rác thải nhựa cho môi trường mà còn đảm bảo về mặt an toàn sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.

Dùng đồ thủy tinh, sành sứ bảo quản thức ăn trong tủ lạnh
Dùng đồ thủy tinh, sành sứ bảo quản thức ăn trong tủ lạnh

Không phải lúc nào cũng có thời gian để đi chợ mỗi ngày, hoặc thỉnh thoảng mua được những thức quà quê là những món rau củ quả “nhà trồng” của các bà, các chị từ quê mang lên chợ bán; tôi mua để ăn dần và gói chúng trong lá chuối hay giấy báo cũ, hạn chế dùng túi ni lông. Cách bảo quản này cũng giúp rau củ lâu hư, giữ được độ tươi ngon khi chế biến.

Ngay trong khu chung cư tôi sinh sống, mỗi sáng cuối tuần, tôi cũng thấy nhiều bà, nhiều chị kéo chiếc giỏ inox có bánh xe, đi bộ ra chợ mua thực phẩm. Cách đi chợ này vừa ít gây hại cho môi trường (không dùng túi ni lông, không xả khói và tiếng ồn do đi bộ), vừa thể dục tốt cho sức khỏe.

Tuy không phải lúc nào gia đình tôi cũng thực hiện được đúng trăm phần trăm như những gì tôi kể. Nhưng nếu có thể, chúng tôi luôn nhắc lẫn nhau để ưu tiên không chọn túi ni lông hay đồ nhựa dùng một lần.

Tôi biết, thay đổi một thói quen đã theo mình trong nhiều năm không hề dễ. Đặc biệt là trong môi trường sống hiện đại ngày nay, công nghệ càng phát triển, con người càng ưa chuộng nhịp sống nhanh và nhiều tiện lợi. Song, mỗi chúng ta, chỉ cần gieo hạt giống “xanh” mỗi ngày, tôi tin sự thay đổi tích cực sẽ diễn ra.

Phước Ngọc (TPHCM)

Diễn đàn “Gia đình sống xanh - sức khỏe lành mạnh” với sự đồng hành của Công ty Cổ phần Acecook Việt Nam

Bảo vệ môi trường đang trở thành một phần quan trọng trong lối sống hiện đại và phát triển bền vững. Trong số các phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường, 3R (giảm thiểu, tái sử dụng, tái chế) là mô hình được nhiều quốc gia khuyến khích để xây dựng một cộng đồng sống xanh. Hiện nay, tại Việt Nam, có nhiều gia đình đã chọn lối sống này để góp phần bảo vệ môi trường cũng như bảo vệ sức khỏe cá nhân, gia đình và cộng đồng.

Diễn đàn “Gia đình sống xanh - sức khỏe lành mạnh” nhằm tìm kiếm, lan tỏa các hành động, ý tưởng, mô hình, sản phẩm thiết thực trong việc tiêu dùng xanh, tái chế, tái sử dụng, tiết kiệm năng lượng, giảm phát thải và bảo vệ môi trường của các gia đình, cá nhân...

Bạn đọc cá nhân, gia đình (học sinh, sinh viên, bà nội trợ…) có thể gửi bài viết khoảng 600 từ, kèm tối đa 5 hình chia sẻ về một trong các nội dung sau:

- Bạn và gia đình đã áp dụng lối sống xanh như thế nào? (Sử dụng sản phẩm xanh, giảm rác thải, tái sử dụng, tái chế sản phẩm, tiết kiệm năng lượng…).

- Kể về sáng kiến tái chế hoặc sản phẩm xanh của bạn góp phần mang lại hiệu quả xã hội.

Bài viết xin gửi đến: songxanh@baophunu.org.vn. Bài viết chọn đăng sẽ được trả nhuận bút theo quy định của Báo Phụ Nữ TPHCM.

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI