Mọi người thường chỉ nghĩ rằng uống đủ nước để giảm cân hiệu quả, bạn có bao giờ tự hỏi, nếu thiếu nước liệu bạn có bị tăng cân...

Cơ thể chúng ta bao gồm hơn 60% là nước: Phổi chứa 85% nước; cơ và thận 79% nước; não, tim 73% và xương chứa 32% nước.

Nên uống 2 lít nước mỗi ngày là điều bạn đã biết. Tuy nhiên tùy thuộc vào thể trạng, cân nặng mà lượng nước phù hợp với mỗi người không giống nhau.

Nghiên cứu từ Đại học Trung tâm Florida năm 2017 ghi nhận mối liên hệ chặt chẽ giữa mức tiêu thụ nước thấp và tăng axit uric máu, từ đó dẫn đến gout.

Hàng ngày, mỗi người đều bị mất nước thông qua việc bài tiết mồ hôi, đi vệ sinh… trong mùa nắng nóng, tình trạng mất nước của cơ thể càng trầm trọng hơn.

Thay vì lệ thuộc vào thuốc men, chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn đối phó với tình trạng thừa axit trong dạ dày.

Đóng góp hàng đầu cho ngân sách quốc gia, là đầu tàu kinh tế, đón lượng lớn dân cư đến sinh sống, hơn bao giờ hết TP.HCM rất cần phát huy tối đa tính chủ động để phát triển hơn, tiếp tục “cùng cả nước, vì cả nước”

Đa số chúng ta đều có thói quen uống nước sau khi ăn và thực tế thói quen này đang giết chết bạn từ từ.

Da khô, mỏi mắt, không đi tiểu thường xuyên, da lão hóa nhanh,... là những biểu hiện khi cơ thể mất nước.

Trong nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn thì chứng táo bón – một bệnh lý thường gặp khác ở trẻ nhỏ lại là nguyên nhân mẹ ít ngờ tới nhất.

PNO - Chinh phục những vùng cát nóng sa mạc luôn mang lại cho dân phượt nhiều trải nghiệm thú vị và khó quên. Nên tuy nhiều khó khăn thử thách, mỗi năm vẫn có rất nhiều người chọn điểm đến hấp dẫn này để khám phá.

PNO - Chinh phục những vùng cát nóng sa mạc luôn mang lại cho dân phượt nhiều trải nghiệm thú vị và khó quên. Nên tuy nhiều khó khăn thử thách, mỗi năm vẫn có rất nhiều người chọn điểm đến hấp dẫn này để khám phá.