Con cái lớn khôn, thành đạt, lo toan lùi lại phía sau, những phụ nữ ấy hẹn nhau để yêu đời.

Bí quyết phác họa một tuổi già an nhiên, viên mãn của chuyên gia tâm lý Hồ Thị Tuyết Mai sẽ đem đến cho độc giả nhiều điều bổ ích.

Ở độ tuổi 60, mỗi ngày, bà chủ động, khao khát khám phá những hành trình mới.

Tuổi già vui khỏe của ba mẹ giúp con cháu yên tâm xây dựng sự nghiệp và vun đắp hạnh phúc gia đình.

Bà là minh chứng cho niềm tin tuổi tác chỉ là con số, ý chí mới là điều quyết định tất cả.

Thay vì buồn vì đã già, hãy lạc quan đón nhận mọi thứ để cuộc sống thoải mái hơn, dù ở bất cứ lứa tuổi nào.

Bà xem sự tự do trong cuộc đời là một đặc quyền và ngày nào còn tự do, ấy mới là ngày đáng sống.

Nếu biết cách nối tiếp những chuỗi ngày hạnh phúc, họ sẽ luôn thanh thản và giảm bớt khả năng phải gắn với giường bệnh.

Bí quyết để có sức khỏe và niềm vui của bà rất đơn giản: luôn luôn siêng năng vận động - từ thời còn trẻ cho đến tận lúc già.

Bà ngoại tôi năm nay 90 tuổi, sức khỏe vẫn tốt, đầu óc vẫn minh mẫn. Đặc biệt, bà vẫn ngày ngày ngồi may quần áo để bán.

Nhà ít người nên việc ăn uống, chợ búa chẳng chiếm nhiều thời gian của bà, nhưng chẳng phải vì vậy mà bà cho phép mình nhàn hạ.

Có người đã hơn 70, có người trẻ hơn, các chị quan niệm: Hãy trong trẻo như ánh bình minh ngày mới, hãy vui chơi khi còn có thể.