Nhiều phụ huynh đã chạy đôn chạy đáo, “săn” đủ các loại canxi từ ngoại đến nội, với ước mong sau này con mình cao như người mẫu.

Lượng canxi cần thiết mỗi ngày cho bà bầu hay nhu cầu canxi cho người già... luôn khiến bạn băn khoăn? Hãy dựa vào bảng hàm lượng canxi trong thực phẩm sau sẽ giúp gia đình bạn luôn bổ sung canxi đầy đủ.