PNO - Một nghiên cứu quy mô lớn công bố trên Tạp chí Journal of Psychosomatic Research chỉ ra rằng những người luôn ngăn nắp, tích cực hoạt động và sẵn lòng giúp đỡ người khác thường có tuổi thọ dài hơn mức trung bình.
Ngược lại, ở nhóm đối tượng thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu hoặc dễ thay đổi tâm trạng, tuổi thọ của họ có thể bị rút ngắn. Các nhà khoa học tin rằng phát hiện này sẽ giúp giới y học phát triển các công cụ dự đoán rủi ro sức khỏe, không chỉ dựa vào các chỉ số sinh học như huyết áp hay cholesterol, mà còn căn cứ vào xu hướng suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của mỗi người.
 |
| Tính ngăn nắp và kỷ luật có thể giúp mọi người duy trì thói quen cải thiện sức khỏe và khả năng phục hồi tâm lý tiềm ẩn - Ảnh: Liquid Sky Studio/Getty Images |
Để đi đến kết luận trên, nhóm nhà nghiên cứu từ Anh và Ireland đã tập trung vào những mô tả cá nhân cụ thể của 22.000 người trưởng thành, với thời gian theo dõi kéo dài từ 6 đến 28 năm.
Giáo sư René Mõttus - đồng tác giả nghiên cứu từ Đại học Edinburgh (Anh) - nhấn mạnh: “Tính năng động là phẩm chất nổi bật nhất”. Những người tự mô tả mình là năng động có nguy cơ tử vong thấp hơn đáng kể, giảm tới 21% trong khoảng thời gian theo dõi. Các đặc điểm tích cực khác được chứng minh có mối liên hệ chặt chẽ với tuổi thọ bao gồm: yêu đời, ngăn nắp, có trách nhiệm, chăm chỉ, kỹ lưỡng và hay giúp đỡ người khác.
Ngược lại, các xu hướng đối nghịch như dễ thay đổi tâm trạng, lo lắng hoặc dễ bực tức dường như có thể góp phần rút ngắn tuổi thọ. Tuy nhiên, nhóm tác giả trấn an rằng kết quả này không mang tính cố định. Họ gợi ý rằng tính cách đóng một vai trò hỗ trợ, nhưng đang bị đánh giá thấp trong lĩnh vực sức khỏe cộng đồng.
Chẳng hạn, một người ngăn nắp có thể dễ dàng tuân thủ lịch dùng thuốc, trong khi người không năng động sẽ cần được hỗ trợ để tăng cường vận động. Các chuyên gia đề xuất việc sàng lọc tính cách có thể giúp dịch vụ y tế nhận diện sớm những người gặp khó khăn trong việc quản lý sức khỏe lâu dài.
Ngọc Hạ (theo The Guardian)
| Chia sẻ bài viết: |
Tận dụng các vị thuốc Nam quen thuộc, dễ tìm có thể hỗ trợ làm giảm cơn đau, nhức mỏi khớp dai dẳng khi thời tiết thay đổi.
Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch. Đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, vượt qua cả ung thư.
Thứ trưởng Bộ Y tế cho rằng, sự quan tâm của gia đình, xã hội, đặc biệt là người chồng sẽ góp phần nâng cao sức khỏe bà mẹ và trẻ em.
Theo dự thảo Nghị quyết đang được Bộ Y tế chủ trì xây dựng, khám sức khỏe định kỳ sẽ thực hiện theo lộ trình ưu tiên cho các nhóm đối tượng.
Theo một nghiên cứu mới từ Đức, một số thành phần trong chế độ ăn uống hằng ngày có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc kháng sinh.
Bạn có từng thắc mắc vì sao mình đã kiên trì trị nám, dùng đủ loại kem dưỡng hay che chắn kỹ lưỡng, nhưng vết sạm màu vẫn ngày một rõ rệt?
Không hề có vết thương ngoài da, chỉ đau răng và loét miệng, người đàn ông 57 tuổi bất ngờ phát bệnh uốn ván.
Bệnh viện Bãi Cháy (tỉnh Quảng Ninh) cho biết vừa ghi nhận một ca bệnh hiếm gặp – là cụ ông 86 tuổi phải phẫu thuật vì ung thư vú.
Trong khi làm việc tại đảo Thuyền Chài, anh H. bị tai nạn chấn thương ngực, bụng, gãy xương sườn… Các bác sĩ đã dùng trực thăng đưa anh vào đất liền.
Tính đến nay, tất cả bệnh viện công lập tại TPHCM và 80/90 bệnh viện thuộc khối ngoài công lập đã hoàn thành bệnh án điện tử.
Những ngày qua, TPHCM mưa liên tục làm tăng nguy cơ bùng phát bệnh truyền nhiễm ở trẻ như cảm cúm, sốt xuất huyết, tay chân miệng… nhất là trong trường học.
Một trường hợp mắc bệnh u tuyến mồ hôi mưng mủ kéo dài đã được điều trị thành công bằng phương pháp kết hợp thuốc và công nghệ laser.
Hơn 17.000 phụ nữ tại TPHCM sinh đủ 2 con trước 35 tuổi được nhận hỗ trợ vì thực hiện tốt chính sách “sinh đủ 2 con”.
Thói quen lạm dụng bình xịt cắt cơn mà bỏ qua điều trị dự phòng của nhiều bệnh nhân hen đã gây ra không ít hệ lụy nghiêm trọng.
Tháng 9 rực rỡ, hàng ngàn bước chân nhân ái cùng nhau viết tiếp hành trình Run For The Heart - Chạy Vì Trái Tim 2025.
Năm học mới vừa bắt đầu, nhiều trẻ đã phải gián đoạn học hành do mắc các bệnh truyền nhiễm liên quan môi trường sống và tiếp xúc với nhiều người.
Những người phụ nữ mang thai hiện đại không còn chỉ đơn thuần tìm kiếm một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng mà họ tìm kiếm một người bạn đồng hành...
Ngày 24/9, Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên tổ chức khám sàng lọc cho 255 bệnh nhân sau vụ việc tán sỏi dù máy hỏng.
