PNO - Nhiều bệnh nhân khi bị ngộ độc thực phẩm thường không dám ăn uống khiến cơ thể khó phục hồi hơn.
Tiến sĩ Rohr ở Trung tâm Y khoa NYU Langone (Mỹ) cho rằng, với những bệnh nhân bị ngộ độc nên sử dụng một số thực phẩm sau để bồi bổ sức khỏe.
Nên ăn gì?
Chuối
 |
Tiến sĩ Rohr bật mí: chuối chứa nhiều chất điện giải giúp giảm cảm giác nôn nao. Kali và natri trong chuối là những chất giúp cơ thể giữ nước tốt hơn sau khi bị ngộ độc.
Gạo
 |
Bạn thường được khuyên sử dụng ngũ cốc nguyên hạt hoặc gạo lứt thay thế cơm trắng trong chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, khi bị ngộ độc thực phẩm, cơ thể khó khăn khi tiêu thụ gạo lức vì có nhiều chất xơ. Vì vậy, lúc này bạn nên sử dụng gạo trắng nấu cháo lỏng để dạ dày tiêu hóa tốt hơn
Thực phẩm chứa vi khuẩn có lợi - Probiotic
 |
Khi bạn uống thuốc kháng sinh điều trị ngộ độc thực phẩm, thuốc kháng sinh không chỉ chữa bệnh mà còn tiêu diệt những vi khuẩn có lợi trong cơ thể. Tiến sĩ Rohr khuyên bạn nên dùng thuốc bổ sung probiotic để lợi khuẩn, giúp dạ dày khỏe mạnh trở lại.
Không nên ăn gì?
Không ăn thức ăn cay
 |
Bạn có thể cho rằng nước mắt chảy và cảm giác nóng rát qua các xoang khi ăn một ít cà ri hay wasabi sẽ tốt cho sức khỏe?
Thực tế, bạn chỉ nên ăn thực phẩm cay khi bị cảm lạnh, còn lúc bị ngộ độc, những thực phẩm nhiều gia vị và cay có thể kích thích dạ dày.
Không ăn đồ chiên và các loại nước sốt
 |
Đồ chiên và các loại nước sốt gây khó tiêu, buộc dạ dày phải làm việc nhiều hơn để tiêu hóa và khiến tình trạng ngộ độc trầm trọng hơn. Bạn có thể tiêu thụ bánh mì trắng nhưng không phải khoai tây chiên.
Sữa và các chế phẩm từ sữa
 |
Khi bị ngộ độc thực phẩm, những thực phẩm này thường gây khó tiêu.
Lời khuyên dành cho những người đi du lịch:
- Lưu ý rửa tay trước khi ăn, sử dụng nước rửa tay nếu như không có bồn rửa tay.
-Tránh các loại nước ép trái cây chưa tiệt trùng và sữa không tiệt trùng.
- Ăn thức ăn được nấu chín và còn nóng, tránh uống và nước đá.
- Hãy uống nước đóng chai, tránh ăn thịt và cá sống.
Hà Tuệ
| Chia sẻ bài viết: |
Căn bệnh của cô gái 16 tuổi được ghi nhận là căn bệnh đầu tiên trên thế giới, khiến em khổ sở, tự ti, mặc cảm.
Chủ nhiệm Ủy ban Xã hội Nguyễn Thúy Anh đề xuất chỉ nên cho bán thuốc không kê đơn trên kênh thương mại điện tử.
Bị ngã xe đạp và bị ghi-đông đâm thủng cổ, nam sinh 17 tuổi người Mỹ cố chạy bộ về nhà để gia đình đưa đi cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM bổ nhiệm bác sĩ CK2 Nguyễn Thị Phan Thúy giữ chức vụ Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TPHCM, thời gian giữ chức vụ là 5 năm.
Đại dịch COVID-19 đã qua đi nhưng hậu quả để lại vẫn dai dẳng, nhất là vấn đề sức khỏe tinh thần của người bệnh và cả nhân viên y tế.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đã gửi thư khen cán bộ, y bác sĩ, nhân viên y tế sau ca ghép tạng từ người cho chết não cứu sống 7 người.
Chiều 15/4, Bệnh viện Quân y 175 tổ chức lễ trao chứng nhận và ra mắt Trung tâm Huấn luyện Cấp cứu Chấn thương quốc tế (ITLS) đầu tiên tại Việt Nam.
Bệnh viện Quân y 175 đã phẫu thuật nội soi lấy vòng tránh thai “đi lạc” trong ổ bụng cho 2 nữ bệnh nhân
Đi tiểu buốt, tiểu đêm nhiều, người phụ nữ 74 tuổi ở Hà Nội tưởng mắc bệnh người già, tuy nhiên, bà bất ngờ khi phát hiện có tới 2 bàng quang.
Ngủ không đủ giấc cũng có thể tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố.
Phương pháp mới điều trị bệnh bệnh Parkinson bằng cách đặt điện cực kích thích não sâu đã thu được kết quả vô cùng ngoạn mục.
Có những bệnh nhân đối mặt với ranh giới sinh tử, được các bác sĩ cứu sống đã quay lại cống hiến cho ngành y để trả ơn cuộc đời.
Điều trị bằng y học cổ truyền giúp trẻ mắc bệnh về tâm lý, rối loạn giấc ngủ... hồi phục tốt hơn mà không cần dùng thuốc kéo dài.
Lần đầu tiên được tổ chức tại TPHCM, Lễ hội Sống khỏe năm 2024 với chủ đề “Sống vui khỏe - Đẹp rạng ngời” thu hút nhiều sự quan tâm.
Sau khi bị cu li cắn, người đàn ông 31 tuổi (Lạng Sơn) run rẩy toàn thân, tím tái đầu ngón tay chân, khó thở, cứng lưỡi.
Hội nghị Liên minh Thế giới về quản lý đường thở (WAAM) 2024 lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam nói riêng và Đông Nam Á nói chung...
Hiện vùng đồng bằng sông Cửu Long và Tây Nguyên gần như phải phụ thuộc hoàn toàn nguồn máu vào đơn vị khác.
Phụ nữ khi bước qua tuổi 30 nên có ý thức chăm sóc, phòng ngừa để giảm quá trình lão hóa.
