PNO - Bên cạnh mặt tích cực, các thiết bị kỹ thuật số và nền tảng mạng xã hội đang gây ra nhiều loại ô nhiễm và khiến một phần cuộc sống con người trong cộng đồng bị “đứt kết nối”.
Trong quyển Offline: Giải phóng tâm trí khỏi căng thẳng trên điện thoại thông minh và mạng xã hội, chuyên gia công nghệ thông tin - bác sĩ gia đình Imran Rashid và nhà kinh doanh, tiếp thị trực tuyến Soren Kenner đã cung cấp hàng loạt thông tin về cách các gã khổng lồ công nghệ như Facebook, Apple, Google và Instagram… “hack tâm trí” khiến người dùng bị cuốn vào các nền tảng này.
Thiết kế gây nghiện này có rất nhiều kiểu ngụy trang: núp dưới hình thức các thông báo, biểu tượng cảm xúc, câu chuyện thú vị có kết thúc bỏ lửng, hiệu ứng vuốt màn hình liên tục, nỗi lo sợ bị bỏ lỡ (FOMO) và hàng loạt hiệu ứng khác. Từ đó, hai tác giả phân tích những tác động tiêu cực của công nghệ nói chung và các nền tảng mạng xã hội lên đời sống con người.
Về mặt tâm lý, việc nghiện các thiết bị số làm đầu óc kém hoạt bát, giảm thiểu khả năng kiểm soát xung động, tăng mức độ của các hành vi bốc đồng, gặp khó khăn khi đưa ra quyết định, hành vi phản ứng ngày càng tăng, hành vi chủ động ngày càng giảm, thời gian chú ý bị rút ngắn, khả năng sáng tạo và trí tưởng tượng giảm sút, ít kiểm soát được bản thân, luôn so sánh và cảm thấy cuộc sống thua kém nhiều người khác.
 |
Về mặt xã hội, người nghiện các thiết bị kỹ thuật số sẽ có tương tác thực giảm sút, ít lòng thông cảm với người khác, sợ bị bỏ rơi, dễ dàng tham gia các hành vi tiêu cực như bắt nạt trên mạng, nhìn nhận hiện thực lệch lạc, thậm chí gia tăng thái độ chống đối xã hội.
Theo hai tác giả, đây là hậu quả khôn lường và ngoài mong muốn của sự tiếp xúc giữa giác quan nhận thức mong manh nơi loài người sau ba triệu năm tiến hóa với công nghệ sử dụng dữ liệu lớn.
Chương cuối sách, hai tác giả đưa ra những chỉ dẫn giúp người đọc thay đổi cách sử dụng các thiết bị số nhằm tránh các ô nhiễm/tác hại xấu. Đó là cách tạo thói quen tốt, sử dụng thời gian hiệu quả; xác định yếu tố kích hoạt/tín hiệu và lập kế hoạch đối phó; bắt đầu hành động; tìm nguyên nhân thất bại để sửa sai… Các cách này, theo hai tác giả: “Tuy không khó như khoa học tên lửa nhưng cũng không dễ dàng, đòi hỏi mỗi người phải có kỷ luật nghiêm ngặt với chính bản thân mới thực hiện được”.
Phiên bản tiếng Anh của sách nhận được đánh giá tích cực của rất nhiều chuyên gia và độc giả khắp nơi trên thế giới.
Anette Prehn, Chủ tịch Ban Phòng, chống căng thẳng của Đan Mạch, nhận xét: “Offline là cuốn sách cần phải đọc với bất kỳ ai đang sử dụng điện thoại thông minh và máy tính bảng”. Teresa Egballe, Giám đốc Hội đồng một thành phố tại Mỹ, mẹ của ba đứa trẻ, viết: “Nếu con bạn đang sử dụng điện thoại thông minh thì bạn cần đọc cuốn sách này!”.
Minh Nguyễn
| Chia sẻ bài viết: |
Một cuộc tranh luận đang diễn ra sôi nổi giữa những người hâm mộ K-pop quanh vấn đề về trình độ, kỹ năng cần thiết của ca sĩ thần tượng.
Cùng trong tháng Sáu này, "Anh trai vượt ngàn chông gai" và "Anh trai say hi" cùng lên sóng.
Tuy nhiên, so với lần đầu, tâm thế của nữ ca sĩ khác hẳn, cô cố gắng kiềm chế để không phải khóc.
Mang tinh thần trẻ, người trẻ vào dự án âm nhạc mới nhưng Tùng Dương vẫn giữ những trải nghiệm của anh, chứ không thay đổi hoàn toàn.
Bộ phim tiếp tục thể hiện sức hút vượt trội, khi đứng thứ 3 trong bảng xếp hạng top 10 phim được yêu thích nhất trên toàn cầu của Netflix.
Sau 16 năm, NSƯT Hồng Ánh trở lại chương trình 'Ngày xửa ngày xưa' số 35 với vai nữ thần Khổng lồ rất duyên.
Một chiếc camera ẩn đã bị các diễn viên phát hiện trong phòng phục trang tại Trung tâm Nghệ thuật Gwanglim ở quận Gangnam, Seoul.
Tác động của trí tuệ nhân tạo (AI) vào công nghiệp giải trí không còn là điều mới.
Trong đêm nhạc gần đây, Tùng Dương hát Cắt đôi nỗi sầu trên nền nhạc điện tử phối funky.
Hãng phim TFS vừa cho ra mắt phần 2 phim "Kẻ sát nhân cô độc", cập nhật những vấn đề thời thượng như công nghệ AI, chuyện Tiktoker...
Năm nay, nhà hát kịch IDECAF khởi diễn chương trình Ngày xửa ngày xưa từ 30/4, sớm hơn mọi năm gần 1 tháng.
Việc NSX 'Đoá hoa mong manh' vịn vào 9 giải thưởng quốc tế mà phim nhận được để đổ lỗi cho các rạp về thất bại doanh thu là không thuyết phục.
Nản lòng, buồn, thất vọng… luôn có thể xuất hiện trong hành trình chinh phục những mục tiêu. Với Trang, cũng không ngoại lệ...
Tháng 4/2024, Ngô Hồng Quang ra mắt album 'Rạng đông', đánh dấu cột mốc mới trong hành trình tìm về âm nhạc dân tộc.
Chỉ tham gia các khóa huấn luyện trong quân đội nhưng bằng sự tài năng của mình, V (BTS) được hàng loạt đài truyền hình lớn tại Hàn Quốc ca ngợi.
Nam diễn viên Kim Ji Hoon chuẩn bị ra mắt Hollywood với vai diễn trong loạt phim truyền hình sắp tới do Amazon Prime Video sản xuất.
Hơn 30 năm định cư ở nước ngoài, Nghệ sĩ ưu tú Minh Trang có 3 lần “ghé” lại sân khấu.
Cuộc thi Piano SIU (SIU Piano Competition) tổ chức 2 năm một lần, nhằm tìm kiếm, ươm mầm và bồi dưỡng những tài năng trẻ.
