Huyết áp trung bình cao ở tuổi 30 có thể làm tăng nguy cơ đau tim

12/11/2025 - 10:57

PNO - Nghiên cứu mới từ Đại học College London (Anh) cho thấy những người ở độ tuổi 30-40 có mức huyết áp được coi là “bình thường nhưng cao” vẫn có thể đối mặt với nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ cao hơn khi về già.

Báo cáo nghiên cứu, được tài trợ bởi Quỹ Tim mạch Anh (BHF) và công bố trên tạp chí Circulation: Cardiovascular Imaging, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kiểm tra huyết áp định kỳ ngay từ khi còn trẻ.

Kiểm soát mức huyết áp ngay từ tuổi 30 có thể là biện pháp giúp giảm thiểu rủi ro về bệnh tim mạch khi về già - Ảnh minh họa: Shuttestock
Kiểm soát mức huyết áp ngay từ tuổi 30 có thể là biện pháp giúp giảm thiểu rủi ro về bệnh tim mạch khi về già - Ảnh minh họa: Shuttestock

Để đi đến kết luận trên, các chuyên gia đã theo dõi 505 người trong hơn 40 năm, đo huyết áp ở các tuổi 36, 43, 53, 62, 69 và 77.

Kết quả cho thấy, huyết áp cao hơn, không được kiểm soát trong suốt tuổi trưởng thành liên quan đến khả năng đau tim, đột quỵ, suy tim ở tuổi già nhiều hơn.

Tiến sĩ Gaby Captu - chuyên gia tim mạch và là tác giả chính của nghiên cứu - cho biết: “Ngay cả những lần tăng huyết áp nhỏ, đều đặn trong suốt tuổi trưởng thành, dù chỉ là mức “bình thường nhưng cao” cũng có thể âm thầm gây hại cho tim”.

Cụ thể, cứ 10 điểm tăng đối với huyết áp tâm thu trong giai đoạn từ 36-69 tuổi, lưu lượng máu đến tim ở tuổi 77 lại giảm tối đa thêm 6%. Tác động lớn nhất được ghi nhận ở những người có huyết áp tâm thu tăng từ 120 lên 140mmHg trong khoảng 43-63 tuổi, dẫn đến việc giảm tới 12% lưu lượng máu đến tim khi về già.

Những người có huyết áp duy trì ở mức cao một cách nhất quán từ năm 36 tuổi có nguy cơ bị biến cố tim mạch cao hơn 33% so với thông thường.

Nghiên cứu kêu gọi các bác sĩ nên xem xét quỹ đạo tăng của huyết áp theo thời gian, thay vì chỉ dựa vào một lần đo. Hiện tại, ngưỡng khuyến nghị dùng thuốc là huyết áp tâm thu trên 140mmHg (hoặc 130mmHg đối với người mắc bệnh tim).

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến nghị việc kiểm soát huyết áp từ sớm, giữ mức dưới 120mmHg có thể là chìa khóa để duy trì một trái tim khỏe mạnh trong suốt cuộc đời.

Ngọc Hạ (theo Daily Mail)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI