Nếu không đến phòng tập, dân văn phòng cũng có thể áp dụng bài tập đơn giản này tại nơi làm việc hoặc ở nhà để đánh tan mỡ phần bụng, đùi.
Trong chu trình dưỡng da của người Hàn Quốc, bước tẩy da chết cực kỳ quan trọng.
Sau tuổi 50, lông mày trở nên thưa hoặc nhạt màu do thay nội tiết, lão hoá. Tuy nhiên vẫn có nhiều cách giúp lông mày dày và sắc nét.
Hình ảnh mới đây của Lisa nhanh chóng gây chú ý khi nữ thần tượng thực hiện động tác yoga trồng chuối đầy thử thách.
Không cần phòng gym, không cần thiết bị cầu kỳ, một trào lưu tập luyện tối giản đang lan rộng trên mạng xã hội đó là đi bộ trong im lặng.
Giữa những ngày nắng nóng, thay vì trà sữa hay nước ngọt, bạn có thể pha một ly trà thảo mộc để hạ nhiệt, siết cân...
Từ TikTok đến các tạp chí làm đẹp quốc tế, trào lưu ngậm dầu dừa (oil pulling) đang trở thành 'cơn sốt'.
Trong quá trình làm đẹp, việc bổ sung collagen bằng các món ăn hàng ngày được cho là cách hiệu quả và an toàn nhất cho cơ thể.
Mùa giải Oscar 2026 không chỉ là nơi tôn vinh điện ảnh mà còn phản ánh rõ nét những chuyển động mới của ngành làm đẹp.
Chỉ cần một chút tinh tế trong cách phối đồ, bạn hoàn toàn có thể diện những mẫu quần ống rộng vào công sở.
Việc sử dụng và kết hợp các thành phần chăm sóc da đúng thứ tự giúp tăng hiệu quả dưỡng da, giảm nguy cơ kích ứng.
Những người có làn da lão hoá nên giới hạn về thời gian và nhiệt độ nước khi tắm. Nhưng chỉ bấy nhiêu là chưa đủ...
Nắm rõ thời điểm và cách wax lông an toàn sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da khỏe đẹp trong những ngày đầu năm mới.
Sau kỳ nghỉ tết với lịch sinh hoạt đảo lộn, ăn uống dư thừa và ít vận động, nhiều người rơi vào trạng thái uể oải, nặng nề.
Với chu trình dưỡng da hợp lý trong 7 ngày, làn da vẫn có thể được cải thiện nhanh chóng, trở nên căng mịn và tươi tắn để sẵn sàng đón tết.
Tiệc tùng nhiều, ăn đồ ngọt nhiều, lịch sinh hoạt đảo lộn dễ khiến làn da xuống cấp.
Omega-3 là dưỡng chất nổi bật, được chứng minh mang lợi ích toàn diện cho da, từ cải thiện độ ẩm, giảm viêm đến hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.
Chỉ 2 tuần sau khi sinh con, Nhã Phương khiến nhiều người bất ngờ khi khoe vòng eo, cơ bụng 'rất khó tin'.
Móng tay bong tróc, xỉn màu hay dễ gãy không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn cho thấy thói quen chăm sóc chưa phù hợp.
Đằng sau hàng mi cong dài là những lưu ý quan trọng về lựa chọn kiểu mi, chăm sóc sau khi nối và các rủi ro có thể gặp phải.
Chỉ với vài thao tác đơn giản trong chưa đầy một phút, kiểu tóc bob quen thuộc có thể ''lột xác'' thành nhiều diện mạo khác nhau.
Yến mạch có khả năng làm dịu, cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da khỏe từ bên trong lẫn bên ngoài.
Không chỉ là một thói quen vệ sinh, gội đầu đang được nhiều người xem như một nghi thức chăm sóc bản thân, mang lại hiệu quả rõ rệt cho tinh thần.
Nhà thiết kế thời trang lừng danh Carolina Herrera, năm nay 86 tuổi, tiết lộ chế độ ăn uống gồm 6 bữa mỗi ngày giúp bà duy trì vóc dáng thanh mảnh.
Hoa hậu Đoàn Thiên Ân xây dựng vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn bằng chế độ tập luyện đều đặn, ăn uống khoa học và sinh hoạt điều độ.
