Có cách nào giảm độ thưa của hàng lông mày sau tuổi 50?

30/03/2026 - 14:06

PNO - Sau tuổi 50, lông mày trở nên thưa hoặc nhạt màu do thay nội tiết và quá trình lão hoá. Tuy nhiên vẫn có nhiều cách giúp lông mày dày và sắc nét.

Lông mày sẽ rụng dần theo thời gian do quá trình lão hoá tự nhiên
Lông mày sẽ rụng dần theo thời gian do quá trình lão hoá tự nhiên

Tẩy trang kỹ

Khi cơ thể lão hoá, các nang lông sẽ sản sinh ra những sợi lông mỏng hơn và chậm hơn, làm giảm độ dày của lông mày theo thời gian. Nhưng ngoài thay đổi nội tiết tố và lão hoá, việc tẩy trang không kỹ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình mọc lông mày.

Các chuyên gia cho biết lớp trang điểm sau một ngày dài có thể gây bít tắc, làm suy yếu nang lông, khiến lông mày rụng và chậm mọc lại. Lớp cặn này cũng làm lông mày chảy xệ theo đúng nghĩa đen. Do đó, việc tẩy trang cuối ngày, làm sạch da đúng cách rất quan trọng.

Chăm sóc từ bên ngoài

Với làm đẹp, không nên chờ đến khi xuất hiện tình trạng đáng lo ngại mới chăm sóc, mà nên bổ sung dưỡng chất đều đặn để ngăn ngừa, hạn chế quá trình lão hoá.

Nếu yêu thích các sản phẩm tự nhiên, chị em có thể sử dụng dầu dừa, dầu thầu dầu giúp nuôi dững sợi lông dày hơn. Trong đó, dầu thầu dầu (castor oil) là một loại dầu thực vật được chiết xuất từ hạt thầu dầu bằng phương pháp ép lạnh. Loại dầu này có kết cấu đặc, giàu vitamin, axit béo... Sau khi bôi dầu nên massage nhẹ nhàng vùng chân lông để kích thích tuần hoàn tránh nhổ quá nhiều và dùng hoá chất mạnh như tẩy, nhuộm.

Chị em cũng có thể sử dụng các dòng serum chứa biotin hoặc peptide để làm chậm quá trình lão hoá các nang lông, nuôi dưỡng lông mày chắc khoẻ.

Chăm sóc
Nên chăm sóc chân mày thường xuyên, không nên đợi đến khi lão hoá mới bắt đầu

Chế độ ăn đầy đủ

Dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng vào chăm sóc lông mày và tóc sau tuổi 50. Chế độ ăn giàu vitamin A, B, C và E cũng như omega-3 sẽ mang lại lợi ích cho lông tóc trên toàn cơ thể. Các thực phẩm như cá hồi, trứng, rau xanh đậm, hạt óc chó, mè đen... thường được khuyến dùng để giúp nuôi dưỡng các nang lông, tóc từ bên trong.

Lối sống lành mạnh

Sau tuổi 50, khi tốc độ lão hoá ngày càng nhanh hơn, việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng là cách giữ gìn sức khoẻ nói chung, và sức khoẻ lông, tóc nói riêng. Theo các chuyên gia, cần ngủ đủ mỗi ngày 7-8 tiếng, tập thể dục nhẹ nhàng cho máu huyết lưu thông và giảm stress sẽ ngăn ngừa phần nào tốc độ bạc hay rụng của tóc, lông mày.

Khánh Linh

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI