Chữa lành một nửa

Kính gửi chị Hạnh Dung,

Cách đây hơn năm, thời gian em có bầu chuẩn bị sinh, chồng em có quan hệ ngoài luồng. Đó là cú sốc lớn nhất trong đời em. Sau rất nhiều đau khổ, nước mắt và những cuộc nói chuyện căng thẳng, vợ chồng em quyết định không ly hôn mà cùng nhau sửa chữa hôn nhân, vì đứa con mới ra đời và vì lòng tốt vun vén của cả hai bên gia đình.

Từ đó đến nay, chồng em đã thực sự thay đổi. Anh ấy chấm dứt hoàn toàn với người kia, quan tâm đến gia đình nhiều hơn và luôn nỗ lực để bù đắp cho em. Bề ngoài, mọi chuyện đã yên ấm trở lại, mọi người đều thấy chúng em là một gia đình trẻ ổn định. Em cũng đã cố gắng tha thứ và đối xử tốt với anh.

Nhưng có một điều không thể trở lại được - chuyện chăn gối. Kể từ khi phát hiện chuyện đó, em hoàn toàn bị lãnh cảm. Em không còn chút ham muốn nào, thậm chí đôi khi còn thấy sợ hãi khi gần gũi. Chồng em hiểu và cũng không ép buộc. Hai người sống với nhau trong nguội lạnh kéo dài như hai người bạn sống chung nhà.

Chồng em còn trẻ, không gần gũi vợ mà vẫn tỏ ra bình thường khiến em không biết chồng em có mối quan hệ nào khác nữa không. Em không muốn ly hôn vì ngoài chuyện đó, anh ấy là người chồng tốt, người cha có trách nhiệm. Nhưng em cũng không biết cuộc hôn nhân chỉ còn tình thương và trách nhiệm có thể bền vững và hạnh phúc không. Em không thể thoát khỏi những ý nghĩ nghi ngờ nhưng càng nghĩ, em càng sợ, không dám nối lại chuyện gần gũi vợ chồng. Em phải làm sao?

Thảo Mi (Đồng Nai)

Ảnh minh họa: Internet

Em Thảo Mi thân mến,

Vượt qua lỗi lầm để cùng nhau xây dựng lại hôn nhân là một hành trình cần rất nhiều sự bao dung và tình yêu thương. Em và chồng đã làm được điều khó nhất - lựa chọn tha thứ và cho nhau cơ hội. Cuộc hôn nhân của em đã được chữa lành nhưng chưa lành hẳn.

Sự lãnh cảm của em không phải là một căn bệnh. Nó là một vết sẹo, một phản ứng tự vệ rất bản năng của cơ thể và tâm hồn. Lý trí đã chọn tha thứ nhưng trái tim và cơ thể em vẫn còn nhớ rất rõ nỗi đau và cảm giác không an toàn khi bị người mình tin yêu nhất phản bội. Sự gần gũi thể xác đòi hỏi một sự tin tưởng và an toàn tuyệt đối, đó lại chính là thứ đã bị phá vỡ. Vì vậy, em đừng tự trách mình.

Nỗi e sợ, lạnh nhạt của em là triệu chứng của một tổn thương chưa lành hẳn. Nó là một lời nhắc nhở hằng ngày về sự phản bội, là bức tường ngăn cách. Sống vậy lâu dài sẽ khiến cả hai mệt mỏi và dần xa cách nhau thực sự. Mục tiêu của em không phải là sống hạnh phúc chỉ với tình thương và trách nhiệm mà là chữa lành hoàn toàn để vợ chồng gần gũi trở lại một cách tự nhiên.

Em có thể bắt đầu từ việc gỡ bỏ những lớp băng bó trong lòng mình. Hãy cùng chồng khởi đầu lại. Có thể bước đầu tiên là xây dựng lại sự thân mật không liên quan đến tình dục: ôm khi đi làm về, nắm tay khi đi dạo, cùng nhau xem phim… Hãy để cảm giác an toàn và tin tưởng được vun đắp lại từ những điều nhỏ nhất. Em có thể nói chuyện với chồng về cảm xúc của em, để anh ấy hiểu cơ thể và trái tim em cần thêm thời gian. Sự phản bội đã tạo ra một ký ức đau đớn. Cách duy nhất để nó mờ đi là tạo ra thật nhiều ký ức mới tốt đẹp hơn. Vợ chồng em có thể cùng nhau đi du lịch, cùng học điều gì đó, cùng làm những việc đã định...

Tình dục trong hôn nhân không chỉ là thể xác. Nó là đỉnh cao của sự tin tưởng. Ngọn lửa đó nguội đi vì niềm tin đã bị lung lay. Muốn nhóm lại ngọn lửa, trước hết phải xây lại thành trì của niềm tin. Em và chồng đã đi được một chặng đường dài và khó khăn nhất rồi, hãy kiên nhẫn với chính mình và với nhau trên con đường chữa lành trọn vẹn này. Đừng bỏ dở cuộc chữa lành cho cả hai. Chúc em sớm cảm nhận được hạnh phúc quay về.

Hạnh Dung

Chia sẻ tâm tư cùng chị Hạnh Dung của Báo Phụ nữ, mời bạn gửi câu hỏi trực tiếp trong khung “Chat với Hạnh Dung” dưới đây hoặc gửi về email: hanhdung@baophunu.org.vn.