PNO - Nghiên cứu mới cho thấy, những người cai thuốc lá có tốc độ lão hóa não chậm hơn so với những người vẫn giữ thói quen này.
Nghiên cứu quy mô lớn do nhóm tác giả từ Đại học College London (Anh) thực hiện và công bố trên tạp chí The Lancet đã tổng hợp dữ liệu từ 12 quốc gia, theo dõi nhiều người trưởng thành trong nhiều năm để xem xét thói quen hút thuốc ảnh hưởng thế nào đến trí nhớ.
 |
| Việc từ bỏ thuốc lá, dù ở bất kỳ độ tuổi nào, cũng đều đem đến lợi ích cho trí não - Ảnh minh họa: Shutterstock |
Các nhà khoa học so sánh mức độ suy giảm nhận thức - sự sa sút về trí nhớ, khả năng tập trung và kỹ năng tư duy theo thời gian - giữa những người tiếp tục hút thuốc và những người bỏ hút. Kết quả cho thấy, những người cai thuốc lá có tốc độ lão hóa não chậm hơn so với những người vẫn giữ thói quen này.
Phân tích chuyên sâu chỉ ra những lợi ích thiết thực của việc ngừng hút thuốc lá. Cụ thể, việc bỏ thuốc lá giúp làm chậm suy giảm nhận thức. Những người bỏ thuốc, dù đã hút trong nhiều năm, vẫn trải qua tốc độ mất trí nhớ và suy giảm nhận thức chậm hơn đáng kể so với những người tiếp tục hút.
Đáng chú ý, lợi ích lớn nhất được ghi nhận ở tuổi trung niên. Người trưởng thành bỏ thuốc lá ở độ tuổi 40 hoặc 50 có sức khỏe não bộ tốt hơn đáng kể nhiều năm sau đó, so với những người hút thuốc lâu năm.
Nghiên cứu cũng khẳng định thông điệp “không bao giờ là quá muộn”, bởi ngay cả việc bỏ thuốc ở độ tuổi 60 hoặc 70 cũng mang lại lợi ích có thể đo lường được đối với trí nhớ và kỹ năng tư duy.
Tuy nhiên, những người chưa bao giờ hút thuốc có tốc độ suy giảm nhận thức chậm nhất, củng cố rằng không bắt đầu hút thuốc là lựa chọn tốt nhất.
Dù vậy, việc bỏ thuốc ở bất kỳ giai đoạn nào cũng mang lại lợi ích thiết thực, giúp bảo vệ khỏi bệnh sa sút trí tuệ, từ đó duy trì sự độc lập, ghi nhớ mọi thứ rõ ràng và giữ được sự tập trung khi lớn tuổi.
Ngọc Hạ (theo Times of India)
| Chia sẻ bài viết: |
Sở Y tế Nghệ An đang phối hợp với các đơn vị liên quan lập hồ sơ đề nghị công nhận thương binh cho nữ điều dưỡng dũng cảm cứu người.
Bệnh viện Trung ương Huế thực hiện ca ghép thận đầu tiên trên toàn quốc sử dụng máy bảo quản thận liên tục có hạ nhiệt.
Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã tặng bằng khen cho tập thể và 4 cá nhân đã có hành động dũng cảm, bảo vệ an toàn cho bệnh nhi...
Sau hơn 1 năm hợp tác chuyển giao kỹ thuật từ Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, đến nay Bệnh viện Quân y 175 đã làm chủ kỹ thuật ghép gan.
Bệnh viện Quốc tế City điều trị thành công cho bé gái mới sinh được chẩn đoán thoát vị tủy mỡ kèm tủy bám thấp, đảo ngược hoàn toàn phủ tạng.
Sáng 24/10, Cục trưởng Cục Quản lý Khám, chữa bệnh đã thông tin về sức khỏe nhân viên y tế trong vụ việc tại Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An.
Hiện tại, các bệnh viện tại TPHCM tiếp nhận lượng bệnh nhân hô hấp khá đông.
Sáng 23/10, tại kỳ họp thứ mười, Quốc hội khóa XV, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan trình bày dự thảo Luật Dân số.
Người phụ nữ bất ngờ bị con chó lao vào cắn khi đang cho ăn. Bà vùng vẫy thoát ra ngoài và được hàng xóm đưa đến trạm y tế sơ cứu.
Sau khi uống 3 loại rượu tự ngâm các loại cây rừng, 6 người đàn ông ở tỉnh Nghệ An xuất hiện các triệu chứng ngộ độc, phải nhập viện cấp cứu.
Sau khi người con trai đồng ý hiến mô, tạng theo di nguyện của mẹ, người phụ nữ không may bị tai nạn giao thông đã cứu sống 5 bệnh nhân khác.
Bác sĩ Bệnh viện Quân y 175 đã thành công điều trị khuyết hổng xương chày do viêm tủy xương cho nam bệnh nhân bằng phương pháp phẫu thuật chuyển vạt da.
Ngày 23/10, Sở Y tế TPHCM cho biết bác sĩ tại Côn Đảo đã mổ khẩn, kịp thời cứu chữa cho ngư dân bị tai nạn khi đang đánh cá.
Một nghiên cứu quy mô lớn tại Anh cho thấy, việc làm ca đêm cố định trong thời gian dài có thể phá vỡ đồng hồ sinh học.
Mùa mưa đến, kiến ba khoang cũng bắt đầu tấn công nhiều khu dân cư, độc tố kiến ba khoang mạnh, gây tổn thương da nặng nề nếu tiếp xúc trực tiếp.
Ngày 22/10, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố Báo cáo toàn cầu về các bệnh nhiệt đới bị bỏ quên
Sáng 22/10/2025, tại Hội trường Xã Hóc Môn, TPHCM, chiến dịch “JUMBO VAPE - Chung tay phòng chống bệnh sốt xuất huyết” chính thức được phát động.
Ngày 22/10, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết đã tiếp nhận nhiều ca nặng, tổn thương đa cơ quan, điểm chung là đến từ các khu vực ngập lụt.
