Một mô hình trí tuệ nhân tạo (AI) mới đang mở ra hy vọng lớn trong việc tầm soát sức khỏe chỉ thông qua dữ liệu của một giấc ngủ.

Nghiên cứu mới cho thấy, giấc ngủ kém chất lượng có thể rút ngắn tuổi thọ nhanh hơn cả chế độ ăn uống thiếu lành mạnh hay sự cô đơn.

Năm 2025, dòng nhạc rock đã trở lại mạnh mẽ.

Đi bộ, lên kế hoạch cho mỗi ngày, ăn tại quầy bar, mang theo sổ tay là những điều mà người đi du lịch một mình nên làm.

Dự án tại khu 'đất kim cương' án ngữ trước chợ Bến Thành đã thi công trở lại. Đây là dấu hiệu tích cực về diện mạo hạ tầng tại TPHCM.

Khi nắng vàng trải nhẹ trên những dãy núi đá trùng điệp, Hà Giang bừng sáng sắc hồng, tím dịu dàng của hoa tam giác mạch vào những ngày thu.

Không chỉ gieo mầm tự tin, nuôi dưỡng ước mơ cho các bé gái yếu thế, dự án Giấc Mơ Lọ Lem còn thể hiện cam kết của PNJ...

Có những cách để bạn tận dụng khoảng thời gian du lịch một mình để sống trọn vẹn với hiện tại mà không còn cảm giác lạc lõng.

Theo các nghiên cứu, không ngủ đủ giấc trong thời gian dài có thể khiến bạn ra đi sớm và làm suy yếu hệ thống miễn dịch.

Các nghiên cứu cho thấy không ngủ đủ giấc trong thời gian dài khiến bạn có nhiều khả năng tử vong sớm và làm suy yếu hệ thống miễn dịch.

Nếu bạn cần tăng năng lượng, không nên tiêu thụ đồ ăn hay thức uống có đường. Có một số cách khác an toàn hơn để tăng năng lượng, giảm mệt mỏi.

Ngày tết, dù bận rộn với tiệc tùng hay các chuyến du lịch, đừng quên duy trì một số điều để luôn khỏe mạnh, vui vẻ, tràn đầy năng lượng.