PNO - Nghiên cứu mới từ Úc cho thấy, việc duy trì thói quen nghe nhạc khi về già có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ.
 |
| Âm nhạc có thể là người bạn đồng hành giúp thế hệ tóc bạc duy trì sự minh mẫn - Ảnh: Tatiana Maksimova/Getty Images |
Các nhà khoa học vừa công bố một phát hiện đầy hứa hẹn: Nghe nhạc thường xuyên có thể giảm gần 40% nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ (dementia) ở người lớn tuổi. Đây là kết quả từ một nghiên cứu dựa trên dữ liệu của 10.893 người Úc từ 70 tuổi trở lên, những người đang sống trong các cộng đồng hưu trí và chưa từng được chẩn đoán mắc bệnh.
Nghiên cứu công bố trên tạp chí International Journal of Geriatric Psychiatry đã phân tích thói quen nghe nhạc và chơi nhạc cụ của những người tham gia. Kết quả cho thấy, những người "luôn luôn" nghe nhạc (so với những người không bao giờ, hiếm khi hoặc thỉnh thoảng nghe) có nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ thấp hơn 39% sau ít nhất 3 năm theo dõi.
Họ cũng ít có khả năng phát triển các dạng suy giảm nhận thức nhẹ hơn tới 17%. Đáng chú ý, nhóm người này còn đạt kết quả tốt hơn trong các bài kiểm tra về nhận thức chung và trí nhớ sự kiện (khả năng nhớ lại các sự kiện hàng ngày).
Bên cạnh việc nghe, chơi nhạc cụ cũng mang lại lợi ích đáng kể. Những người thường xuyên chơi nhạc cụ có nguy cơ mắc sa sút trí tuệ thấp hơn 35%.
Đặc biệt, những người vừa nghe vừa chơi nhạc giảm nguy cơ mắc sa sút trí tuệ 33% và giảm 22% nguy cơ suy giảm nhận thức không liên quan.
Tuy nhiên, lợi ích của việc tiếp xúc với âm nhạc dường như còn liên quan đến trình độ học vấn. Tác giả chính của nghiên cứu, nhà nghiên cứu sức khỏe cộng đồng Emma Jaffa từ Đại học Monash (Úc), cho biết lợi ích của âm nhạc rõ rệt nhất ở những người có trình độ học vấn cao (từ 16 năm học trở lên).
Người dẫn đầu nghiên cứu, nhà dịch tễ học thần kinh học Joanne Ryan (Đại học Monash), giải thích: “Nghe nhạc kích hoạt toàn bộ các vùng não bộ, mang lại sự kích thích nhận thức cần thiết giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ”.
Mặc dù nghiên cứu không thể khẳng định chắc chắn nghe nhạc là nguyên nhân trực tiếp ngăn chặn bệnh, nhưng đây là chiến lược dễ tiếp cận để duy trì sức khỏe nhận thức ở người lớn tuổi.
Đặc biệt, việc mất thính giác đã được xác định là một yếu tố nguy cơ của sa sút trí tuệ. Do đó, việc duy trì sở thích với những giai điệu yêu thích là một thói quen tốt, không hề gây hại và có thể bảo vệ sức khỏe bộ não ở tuổi xế chiều.
Linh La (theo Science Alert)
| Chia sẻ bài viết: |
Theo chuyên gia, hầu hết bệnh tay chân miệng có thể tự khỏi nhưng cũng có ca bệnh tử vong sau 1 đêm bệnh chuyển độ mà không được kiểm soát.
Bệnh nhi V. (2 tuổi) mắc bệnh teo đường mật bẩm sinh. Bé đã được ghép gan thành công.
Nhiều đại biểu Quốc hội mong muốn chính sách miễn viện phí phải trở nên thực chất, không tạo ra các rào cản tiếp cận của người bệnh.
Dự kiến, Quỹ Bảo hiểm y tế tăng từ 455 - 2.738,9 tỉ đồng khi tăng bảo hiểm 100% với gia đình cận nghèo, người từ 75 tuổi không có lương hưu.
Trà sữa, nước ngọt, đồ chiên, mì trộn... bủa vây cổng trường và căn tin trường học, kéo theo nguy cơ béo phì, bệnh chuyển hóa ở học sinh.
Nhờ vào một chiếc máy chỉ nhỏ bằng viên thuốc con nhộng, cụ bà hơn 80 tuổi đã thoát khỏi “án tử”.
Ngày 15/11/2025, tại trụ sở Ủy ban MTTQ phường Quy Nhơn, tỉnh Gia Lai, Nutifood đã trao tặng 10 tỉ đồng để hỗ trợ người dân gặp khó khăn...
Gần 2.000 người dân và nhân viên y tế đã cùng tập dưỡng sinh tại sân vận động Phú Nhuận TPHCM, tiến tới xây dựng sức khỏe cộng đồng bền vững.
Để bù đắp lượng máu thiếu hụt, cơ thể đã tự tạo ra các mạch máu nhỏ li ti, yếu ớt, tạo thành hình ảnh như "làn khói" trên phim chụp.
Từ vụ việc bé 2 tuổi bị uống nhầm dầu thắp đèn bàn thờ, bác sĩ cảnh báo sai lầm các gia đình thường mắc phải khi sơ cứu.
Vận động thể chất không hề gây hại mà còn mang lại lợi ích lớn cho trẻ bị hen.
Ngày 14/11, HĐND TP Cần Thơ thông qua nghị quyết điều chỉnh chủ trương đầu tư xây dựng Bệnh viện Ung bướu TP Cần Thơ.
2 quả thận được sử dụng trong 2 ca ghép thận tại Bệnh viện đa khoa Trung ương Cần Thơ, cứu sống các bệnh nhân đang ở giai đoạn cuối của suy thận mạn.
Tại lễ hưởng ứng “Ngày Thế giới vì trẻ sinh non” sáng 14/11, Thứ trưởng Bộ Y tế chia sẻ những bước tiến lớn trong điều trị, chăm sóc trẻ sinh non.
6 tháng trước, anh Đ., chị dâu, cháu gái và người hàng xóm của anh cùng bị chó cắn. Anh Đ. không tiêm vắc xin phòng dại. Hiện anh đang nguy kịch.
Đứng trước ẩn số của những ca bệnh hiếm thách thức giới chuyên môn, không phải bác sĩ nào cũng đủ kiên trì đi đến tận cùng cơ chế bệnh sinh.
Bác sĩ Phạm Thanh Việt, Phó giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy trao đổi về việc hành hung nhân viên y tế và sự an toàn của đội ngũ y bác sĩ.
Theo Bệnh viện K, giá thuốc chứa hoạt chất pembrolizumab của Nga rẻ hơn so với thuốc cùng loại của Mỹ.
