Lời anh nói khiến em buốt lòng

Chị Hạnh Dung kính mến,

Em 34 tuổi, đã kết hôn được 7 năm, có 2 con nhỏ. Lúc trước, chồng em có chê em nhưng ít thôi. Khoảng 1 năm gần đây, chồng em hay chê bai em - chê công khai, nói như đùa giỡn trước mặt bạn bè, người thân nhưng em nghe mà nhói lắm.

Anh ấy chê em nấu ăn dở, bày biện không khéo, ăn mặc lỗi thời, bụng xệ, da sạm... Có hôm anh còn chỉ hình một chị đồng nghiệp rồi nói: "Phụ nữ 3 con rồi mà vẫn thon gọn, biết giữ dáng ghê ha".

Em cười gượng nhưng trong lòng buốt lắm. Dù biết mình không còn như xưa vì bận rộn con cái, nhà cửa, việc làm nhưng em không phải là người bỏ bê bản thân. Nhiều lần em góp ý rằng em buồn, mong anh đừng so sánh hay nói kiểu hạ thấp vợ nhưng anh lại cười cợt bảo "Vợ chồng không nói thì nói với ai? Nói để em biết mà sửa".

Em mệt mỏi vì cảm giác mình không được trân trọng. Không phải em mong anh khen ngợi suốt ngày mà chỉ mong anh hiểu mỗi lời nói của chồng có thể làm vợ vui hay tủi rất lâu.

Em không biết mình có quá nhạy cảm hay do vợ chồng em đang lệch nhau trong cách ứng xử? Làm sao để em nói cho chồng hiểu mà không thành cãi vã, cũng không khiến mình chịu đựng mãi như vậy? Mong chị cho em lời khuyên.

Ngọc Lan

Ảnh minh họa: Internet

Em Ngọc Lan thân mến,

Ai mà không đau, không buồn khi bị chê bai, cười cợt hả em? Nhất là khi người chê bai cười cợt mình lại là chồng mình, người mà mình luôn tin rằng nếu cả thế giới chê bai mình thì người đó vẫn luôn nhìn thấy những điều đẹp đẽ nơi mình.

Một người đàn bà từng qua sinh nở, lại vất vả với việc đi làm, việc nhà, thời gian thì ít, nếu không có điều kiện kinh tế thoải mái có khi còn phải tính toán tiết kiệm chi tiêu thì làm sao có thể chăm sóc tốt cho bản thân? Trong những trường hợp như thế, có biết bao người chồng nhìn vào những vết rạn, nhăn hay quầng thâm của vợ mà trân trọng, biết ơn chứ không phải là mang nó ra để chê bai, chế giễu. Cho nên làm sao em không tổn thương!

Cảm xúc buốt trong lòng của em hoàn toàn hợp lý. Sự thiếu tôn trọng, tinh tế trong cách ứng xử của chồng em đang tạo nên những vết thương lòng quá lớn nơi em.

Chúng ta không phủ nhận hoàn toàn cảm xúc của chồng em. Bởi nhìn từ góc độ tâm lý, có thể nhận ra anh ấy đang bất mãn âm thầm nhưng không biết cách hoặc không dám giao tiếp thẳng thắn. Đó có thể là những điều không hài lòng trong cuộc sống vợ chồng nhưng thay vì bày tỏ chân thành, anh ấy lại dùng sự giễu nhại để xả ra bức bối.

Nhiều người đàn ông không ý thức được rằng phụ nữ, đặc biệt là người mẹ, phải gánh bao nhiêu việc và hy sinh bao nhiêu thứ. Họ luôn bị ám ảnh bởi hình ảnh những phụ nữ “thon gọn, xinh đẹp, hiện đại” ngoài kia mà không hiểu rằng điều đó thường đi kèm sự hỗ trợ lớn từ chính người chồng, người cha, người chủ gia đình (về thời gian, sức khỏe, tài chính...).

Thật may em không im lặng mà đã nói ra, rằng em thấy buồn, thấy tổn thương. Tuy nhiên, có thể em chưa cương quyết trong cách nói, thời điểm nói nên anh ấy vẫn không nhận ra, lại còn bào chữa hời hợt. Nhưng nếu nói ra theo cách của anh ấy - khiến vợ đau và cảm thấy mình kém giá trị hơn - thì có nên?

Để nói cho chồng hiểu mà không thành cãi vã, em cần chọn thời điểm tốt nhất, khi cả hai đang bình tĩnh, trong không gian yên tĩnh. Đừng trách móc hay dằn dỗi, chỉ nói cảm xúc, mong muốn của mình mà thôi.

Hãy nghiêm túc và thẳng thắn để anh ấy nhận ra mức độ nghiêm trọng của những gì anh ấy đang làm. Hãy nói cho anh ấy hiểu rằng em cũng không muốn bỏ bê bản thân, không muốn trở nên xấu xí trong mắt chồng hay người ngoài nhưng em có những khó khăn riêng.

Hãy nói với chồng rằng em không đòi hỏi được khen ngợi. Em chỉ cần chồng hiểu rằng khi em tập trung lo cho con, cho chồng, đã nhiều lần em bỏ quên chính mình. Hãy hỏi xem điều gì làm anh không hài lòng, anh muốn em thay đổi hay cố gắng sửa chữa. Và nếu như vậy, anh có cách nào giúp em có thêm thời gian, thêm lời khuyên, thêm tài chính... để em có thể đầu tư cho vẻ ngoài, cho việc nâng cấp bản thân nhằm chăm sóc gia đình tốt hơn?

Nếu anh ấy vẫn không thay đổi, em chỉ cần cho anh ấy biết ranh giới chịu đựng của em. Hãy dứt khoát rời bỏ những cuộc nói chuyện anh ấy mang em ra giễu cợt, làm trò cười hoặc im lặng để anh ấy hiểu rằng em sẽ không luôn cam chịu nữa. Đôi khi sự im lặng và thái độ cương quyết đúng lúc lại khiến người ta phải nhìn lại mình.

Hạnh Dung

Chia sẻ tâm tư cùng chị Hạnh Dung của Báo Phụ nữ, mời bạn gửi câu hỏi trực tiếp trong khung “Chat với Hạnh Dung” dưới đây, hoặc gửi về email: hanhdung@baophunu.org.