Irina Shayk cho biết: "Tôi thực sự yêu thích đồ ăn. Tôi không hiểu sao mọi người lại có thể nhịn đói".
Ủ tóc cùng các nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp giảm bớt tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn trong mùa hè vì nhiệt độ cao, nắng gắt.
Rau má là loại thực phẩm rất quen thuộc, có nhiều công dụng giúp chị em chăm sóc sắc đẹp toàn diện.
Để giữ dáng và hạn chế tối đa tác động đến làn da, chị em nên chọn uống cà phê không thêm đường hay sữa đặc.
Khoảng thời gian tận hưởng kỳ nghỉ cũng sẽ khiến việc chăm sóc da bị gián đoạn, dẫn đến hậu quả làn da bị dị ứng.
Rong biển chứa các loại chất như vitamin, protein, canxi, sắt và nhiều khoáng chất khác có tác dụng thúc đẩy sức khỏe làn da.
Làn da sẽ nhanh chóng xuống cấp, lão hóa sớm nếu bạn mắc những sai lầm khi chăm sóc da dưới đây.
Để ngăn ngừa và làm giảm tình trạng nọng cằm, chị em nên loại bỏ những thói quen không tốt hàng ngày mà hầu như ai cũng dễ mắc phải.
Khoai lang, sữa đậu nành, ớt chuông đỏ, quả kiwi cùng nhiều thực phẩm khác giúp dưỡng ẩm và phục hồi da nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, E...
Trong khoảng thời gian đi du lịch, sự thay đổi thời tiết, môi trường, chế độ sinh hoạt… dễ khiến làn da bị ảnh hưởng.
Việc cắt giảm lượng calo tiêu thụ khi ăn kiêng khiến bạn có cảm giác thèm ăn hơn, lúc này hãy uống cà phê, uống nhiều nước để giảm cơn đói.
Bài tập gập bụng, chuyển động nhanh rất phổ biến. Tuy nhiên, thói quen tập luyện này không phù hợp với người trên 40 tuổi vì dễ gây ra chấn thương.
Không phải tất cả chất béo đều có hại cho cơ thể. Tuy nhiên bạn cần lưu ý đến lượng và loại chất béo nạp vào cơ thể.
Ở tuổi 43, Trương Bá Chi sở hữu làn da trắng mịn, không tì vết, mái tóc đen dài mềm mượt và bồng bềnh.
Vùng da mắt rất mỏng và nhạy cảm nên không thể dưỡng qua loa, mạnh bạo mà cần có sản phẩm, phương pháp riêng để loại bỏ bọng mắt, quầng thâm.
Triple cleansing được biết đến là phương pháp làm sạch sâu gồm 3 bước giúp da thông thoáng và tránh tình trạng gây bít tắc lỗ chân lông sinh ra mụn.
Thành phần axit amin có trong sữa chua giúp năng lượng calo dư thừa được kích thích chuyển hóa nhanh tạo cảm giác no, từ đó giúp giảm cân.
Chế độ ăn thiếu chất xơ, ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn cũng góp phần làm tăng tình trạng viêm, đẩy nhanh tốc độ lão hóa.
Đôi xương quai xanh và bờ vai thon thả mềm mại sẽ làm nên sức hấp dẫn khó chối từ của phái đẹp.
Làm sạch da, thoa kem dưỡng, tẩy tế bào là những cách làm đơn giản có thể tăng cường sản sinh collagen trong da giúp làn da căng mượt, mịn màng.
Các yếu tố như giấc ngủ, điều kiện thời tiết thay đổi khi đi du lịch sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Khi tuyến bã nhờn trên bề mặt sản sinh quá mức, kết hợp với tình trạng bụi bẩn, vi khuẩn sẽ khiến da dễ bị nổi mụn.
Để có được làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa tiết nhiều dầu trong thời tiết nắng nóng, chị em nên bổ sung thêm những loại thực phẩm này.
Các loại rau xanh như rau trong salad đóng gói, thịt bò xay sẵn chứa nhiều loại vi khuẩn chủ yếu là E. coli, listeria và salmonella gây ngộ độc.
Nắng nóng gay gắt kéo dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của chị em, đặc biệt là với làn da đang bị nám.
