PNO - Ánh nắng mặt trời, chất Clo khử khuẩn và nước muối trong hồ bơi sẽ khiến làn da trở nên thô ráp, sạm đen.
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để đi bơi, giải nhiệt cơ thể khỏi thời tiết nắng nóng. Nhưng nếu không muốn làn da bị xuống cấp, đen sạm, khô ráp thì chị em hãy luôn nhớ thực hiện 5 bước dưỡng da trước và sau khi đi bơi dưới đây.
1. Bôi kem dưỡng da và kem chống nắng trước khi bơi
Sử dụng kem chống nắng là điều bắt buộc khi đi bơi ở bể bơi ngoài trời. Đặc biệt, khi thoa kem bạn phải lưu ý đến những vùng như cổ, chân và tai. Nên chọn loại sản phẩm có khả năng chống thấm nước, chỉ số SPF 30+ PA+++ trở lên để ngăn cho làn da không bị sạm đen.
Tiến sĩ - bác sĩ da liễu Estee Williams (Trung tâm Y tế Mount Sinai - Mỹ) cho biết trước khi thoa kem chống nắng bạn hãy thoa kem dưỡng cho da, bởi chất Clo để khử trùng, ngăn chặn vi khuẩn trong hồ bơi sẽ khiến làn da bị đỏ, khô, ngứa ngáy.
 |
Việc thoa một lớp kem dưỡng trước khi bơi sẽ giúp tránh được điều này. Các sản phẩm có chứa dầu, glycerrin… sẽ tạo một lớp màng bảo vệ ngăn không cho hóa chất tiếp xúc với làn da. Hãy nhớ bôi kem dưỡng và kem dưỡng ẩm một lớp dày trước khi xuống hồ khoảng 30 - 40 phút.
2. Lau khô người ngay sau khi lên khỏi mặt nước
Nhiều người có thói quen nằm dài bên hồ, thưởng thức một ly cocktail và tắm nắng sau khi bơi. Tuy nhiên đây là điều sai lầm lớn khiến làn da xuống cấp. Việc để cho da tự khô sẽ khiến độ ẩm trên da bị thất thoát làm da trở nên khô ráp thêm. Do đó, sau khi bơi xong bạn cần dùng khăn mềm và lau khô người ngay lập tức. Tiếp đến là thực hiện các bước chăm sóc da.
 |
3. Đi tắm và thoa kem dưỡng
Sau khi bơi xong, đừng đợi về đến nhà mới đi tắm vì các chất hóa học sẽ có thời gian thẩm thấu và gây hại cho da. Vậy nên ngay sau rời bể bơi bạn hãy tắm lại ngay bằng nước sạch.
Theo Học viện da liễu Mỹ thì bạn nên sử dụng sữa tắm dịu nhẹ để cân bằng độ pH. Đừng quên thoa thêm một lớp kem dưỡng hoặc hoặc tinh dầu để tăng cường dưỡng chất, khôi phục độ ẩm cho da.
 |
4. Dưỡng hồi phục da
Sau khi về nhà nếu làn da có hiện tượng ửng đỏ, bong tróc thì lập tức sử dụng kem dưỡng có khả năng dưỡng ẩm sâu, kết cấu đặc để phục hồi làn da. Để tăng cường hiệu quả chăm sóc da, chị em có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dưa leo, sữa chua, mật ong, bột yến mạch… để dưỡng da tươi trẻ hơn.
 |
5. Đừng quên bổ sung nước
Đi bơi dễ khiến da mặt gặp tình trạng khô ráp, sạm đen. Bởi vậy sau khi đi bơi hãy nhớ làm sạch da bằng sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ các tác nhân gây hại cho da, đồng thời nên kết hợp thoa kem dưỡng cấp ẩm cho da tức thời.
Đừng quên bổ sung nước cho cơ thể trước và sau khi xuống hồ bơi. Khi bạn uống đủ nước sẽ hỗ trợ da trở nên căng mướt, mịn màng hơn.
 |
Thu Vân (theo EH)
| Chia sẻ bài viết: |
Mỹ nhân đình đám xứ chùa Vàng Mai Davika nhận được nhiều lời khen khi xuất hiện trong trang phục của NTK Việt Nam trên tạp chí thời trang.
Cùng với sự hòa nhập, ngày càng có nhiều ngôi sao nổi tiếng châu Á đảm nhận vai trò đại sứ thương hiệu cho thị trường toàn cầu.
Dù ở độ tuổi ngoài 60 nhưng Triệu Nhã Chi, Lưu Hiểu Khánh, ''chim công'' làng múa Dương Lệ Bình... vẫn sở hữu vẻ ngoài trẻ trung khó tin.
Người đẹp nhiều lần khiến dư luận bàn tán vì những trang phục bó sát, dấy lên nguy cơ ảnh hưởng sức khoẻ, tâm trí phụ nữ.
Ngày của Mẹ sắp đến, tham khảo ngay 3 gợi ý lựa chọn nhẫn tinh tế, sang trọng và phù hợp dáng tay làm quà tặng mẹ.
Xuất hiện tại buổi công bố cuộc thi Hoa hậu Quốc gia Việt Nam 2024, 2 nàng hậu hóa thân thành 2 ''nàng thơ'' xứ Bắc - Nam vô cùng ấn tượng.
Safiétou Kabengele đăng quang Miss Grand France 2024 - Hoa hậu Hoà bình Pháp 2024, trong đêm chung kết diễn ra hôm 8/5 (giờ địa phương), tại tại Nhà hát Longjumeau, Paris.
Suy cho cùng, không có gì thời trang hơn việc được là chính mình!
Những kiểu quần short dành cho môn thể thao chạy bộ hay đạp xe được ứng dụng để phối thành phong cách đường phố ngày hè vừa mát mẻ vừa cá tính.
Nhân Ngày của Mẹ, dịp đặc biệt để cả thế giới tôn vinh những người mẹ, đâu sẽ là món quà để bạn nối gần khoảng cách và bày tỏ yêu thương?
Dưỡng ẩm da mùa hè cần lưu ý làm sạch da, thoa lượng kem vừa đủ, kết cấu nhẹ để không gây bí tắc da dễ nổi mụn.
Nước đậu đen, nước trà xanh, nước dừa... không chỉ có tác dụng giúp làn da trắng sáng, mịn màng mà còn là thức uống giải khát phù hợp cho mùa hè.
''Tình đầu quốc dân'' gây chú ý khi diện mẫu váy quây màu hồng thắt nơ cách điệu của Oscar de la Renta có giá hơn 300 triệu.
Với chủ đề 'Khu vườn thời gian', bên cạnh những bộ cánh 'quái dị', thảm đỏ Met Gala 2024 còn là cuộc trình diễn của những chiếc váy đẹp đến mê hoặc.
Ngoài sự xuất hiện lộng lẫy của dàn sao, "đại tiệc thời trang" Met Gala 2024 cũng khiến khán giả bất ngờ trước những màn ''lên đồ'' quái dị.
Thảm đỏ của sự kiện thời trang đình đám Met Gala 2024 gây chú ý với sự xuất hiện của nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới.
Để sở hữu làn da căng mịn và sắc vóc quyến rũ, Bella Hadid chăm chỉ bổ sung vitamin, thức uống dinh dưỡng, nước ép xanh, detox thải độc...
Tại Hàn Quốc, khi tạo dáng trên thảm đỏ, người nổi tiếng thường làm biểu tượng trái tim, hay còn gọi là tư thế “K-heart” để trông thân thiện, dễ thương.
