Ăn gì để tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng?

VIDEOS 13/03/2024 - 15:32

Để đảm bảo năng lượng và dinh dưỡng giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh, hạn chế tình trạng rụng tóc, bạn cần ăn ít nhất 1.200 calo mỗi ngày, nạp đủ protein cũng như ăn nhiều trái cây và rau củ… 

Thu Vân

CÁC KÊNH VIDEO