Trẻ tắm nắng thường xuyên có dễ bị ung thư da sau này không?

Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315 tự hào là đơn vị uy tín cho sự lựa chọn của ba mẹ trong hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho bé yêu, mang đến sự an tâm cho cả gia đình

Trẻ sơ sinh là thuật ngữ dùng để chỉ một em bé trong giai đoạn 28 ngày đầu tiên sau khi ra đời. Phơi nắng hay tắm nắng mỗi ngày là một hoạt động chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ, nhằm phòng ngừa còi xương do thiếu vitamin D.

Phơi nắng thường được phụ huynh thực hiện trong khoảng thời gian từ 6g đến 9g sáng (lúc này nắng dịu và không làm nóng trẻ), ánh nắng phải trực tiếp chiếu lên bề mặt da, thì mới làm các tiền vitamin D trong da chuyển thành vitamin D hoạt tính.

Tác động của ánh sáng mặt trời lên bề mặt da tạo ra vitamin D có tác dụng làm tăng cường hấp thu canxi từ sữa mẹ, sữa công thức hay thức ăn; tham gia điều hòa ổn định nồng độ canxi và phốt pho trong máu; giúp canxi lắng đọng vào xương, răng; làm gia tăng mật độ để xương, răng chắc khỏe, cũng như phát triển chiều cao.

Vitamin D không chỉ hỗ trợ phát triển xương, mà còn liên quan đến sự phát triển toàn diện của trẻ, bao gồm sự phát triển thể chất, trí tuệ và tâm lý. Các nghiên cứu cho thấy, thiếu vitamin D có thể làm giảm khả năng miễn dịch và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng ở trẻ nhỏ. Vitamin D cũng liên quan đến sự phát triển não bộ và các chức năng thần kinh. Khi trẻ được phơi nắng đầy đủ, cơ thể đủ vitamin D, góp phần làm tăng chất lượng giấc ngủ, giúp trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn.

BS.CKI Hồ Thanh Phương - Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315 chi nhánh Nguyễn Văn Quá - tư vấn: “Quý phụ huynh đã và đang cho trẻ sơ sinh tắm nắng cũng không cần quá lo lắng. Thực tế, làn da của người châu Á có nhiều sắc tố melanin hơn người da trắng châu Âu, châu Mỹ. Melanin là một sắc tố bảo vệ ở bề mặt da, ngăn chặn bức xạ UV gây tổn hại DNA, nên nguy cơ ung thư da cũng thấp hơn, và không phải cứ phơi nắng thì sẽ bị ung thư da”.

Việc phơi nắng hàng ngày là một cách tự nhiên và hiệu quả để cung cấp vitamin D cho trẻ nhỏ, giúp trẻ phát triển xương khỏe mạnh, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhưng nếu tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều trong thời gian dài và không đúng cách, không có biện pháp bảo vệ, sẽ có thể gây ra những tác động tiêu cực đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với làn da, có thể làm tăng nguy cơ ung thư da sau này.

Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315 đã xây dựng một hệ thống phòng khám chuyên sâu dành riêng cho trẻ em, với sứ mệnh mang đến sự an tâm và hài lòng cho các gia đình

* Tắm nắng cho trẻ đến bao nhiêu tháng vừa đủ?

- BS.CKI Hồ Thanh Phương - Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315 chi nhánh Nguyễn Văn Quá, cho biết: “Thực tế, không có khuyến cáo nào đặt ra giới hạn về độ tuổi mà trẻ nên ngừng tắm nắng. Để phòng tránh còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn, cả trẻ em lẫn người lớn cần được tắm nắng, phơi nắng mỗi ngày để hấp thu, tổng hợp đủ lượng vitamin D cần cho nhu cầu cơ thể”.

Trẻ dưới 6 tháng tuổi nhận nguồn vitamin D chủ yếu từ sữa mẹ hoặc sữa công thức (bổ sung sẵn vitamin D). Trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi có làn da rất mỏng và nhạy cảm, vì vậy, việc cho trẻ phơi nắng cần phải hết sức thận trọng.

Nhằm tránh nguy cơ bỏng nắng và tổn thương da, không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi phơi nắng quá lâu. Nếu cần thiết, chỉ phơi nắng nhẹ nhàng từ 5-10 phút mỗi ngày vào sáng sớm hoặc chiều muộn.

Với trẻ từ 6 tháng trở lên đã bắt đầu ăn dặm và làn da đã phát triển tốt hơn, phụ huynh có thể cho trẻ phơi nắng lâu hơn, kéo dài khoảng 10-15 phút mỗi ngày.

Khi trẻ lớn hơn, từ 2-3 tuổi trở lên, trẻ sẽ tự chủ động phơi nắng thông qua các hoạt động hằng ngày như chạy nhảy, chơi đùa dưới ánh nắng. Cần trang bị cho trẻ các vật dụng chống nắng như mắt kính, thoa kem chống nắng... khi trời bắt đầu nắng gắt.

Lê Ngọc

Nguồn: Hệ thống Y tế 315